哈喽哈，我是那个天天用脸给你们找面膜的婷婷子。
是的，婷婷子每天都要敷面膜
（不推荐大家跟我学，这需要对皮肤有很深的了解，并且皮比较抗造，而且还要有一丝丝变态的乐趣在里面）
但是，本宫推荐的面膜，真的都超级好用。
仙女跟我嗷嗷的囤，后台问最多的就是什么时候上面膜。
嗯，这次带来一个性价比战斗机。绝壁让你们满意。
Indie Pure 乐了的三好魔法面膜
我叫他们三胞胎胖团团。
三胞胎在我zhibo时候一上价格，一上赠品，我的妈呀我直接飙高音八度。
我直接跟你们说：109三个胖团团三胞胎抱回家。
还送：两个磨砂面膜小样，两个睡眠膜面，两包棉柔巾。
助理撕逼太牛，前几天下单的直接去退十块差价。
说说三胞胎的华丽大家族：
与华熙生物研究院共同研发，使用华熙生物专利成分，还有很多国外大牌的专利成分。价格虽低但是成分绝壁正宗。
前资深堂研发部长直接是三胞胎的首席专家。
拿出真金白银和海量功课做真人实测，证明有效。
这个牌子大家可以强势关注，绝壁会成为好嫁风常驻——我敢压题，大家会回购的尖货，贫民窟女孩子都是可以撩的三好生。
使用程序和效果：
1.棕胖团面膜：清洁祛除老废角质扛把子同时可以保湿。
我去年教学过大家做泥膜，然后呢，泥膜后我会叫大家补水，是因为传统的清洁面膜大多数会拔干，所以我会手把手的教学大家，再弄个补水面膜。
不补水的话，真的毛孔会耷拉，变成大水滴的样子，旷日持久，孔将大孔。清洁倒是可以了，黑白头没有了，但是剩下一个大毛孔在那边那么鲜艳，真的是很多传统泥膜的弊病。
我一看到棕胖团我就来精神了，因为他家的泥膜敷完就是一边清洁一遍补水，敷完了之后脸都是嫩嫩的。
这牌子真的有点登西。
我的建议是大家直接涂抹t区就好，虽然乐了便宜，但是不要浪费，然后洗的时候小手搓搓鼻头，眉心，嘴角，下巴这些比较藏污纳垢的地方。
油皮痘皮一周一次，干皮啥的两周一次就好。
2.紫胖团面膜：
就告诉一个字：亮。
三个字：嘎嘎亮。
蜡黄面带菜色费高光的姑娘给我上，熬夜朋克养生党给我上，问我白大衣脸黄黑能不能穿的不买不是人。
这几乎是我能找到市面上最便宜的抗糖面膜了，所以那些正在嘬奶茶的给我先把奶茶倒厕所，然后来下子紫胖子。
原理很简单但是用料很华丽，这个价格买个紫胖子都非常值得：
添加了纯度百分之九十九的肌肽，俗称液体超声刀，我最爱超声刀了。老脸的最爱。
这玩意就是组织糖和你脸上胶原蛋白相亲相爱，从而改善因糖造成的暗沉，反正糖这玩意会让你暗沉之后就是让你老太太，老抽抽，老松松，老黄黄，老痘痘，别问，问就是我全都遭受过。
剩下的烟酰胺也是我的挚爱，真的可以亮可以白。
并且抗糖就是抗老。记住了，当然不吃糖是最好的抗糖，不好意思，其实你吃的大米饭面条也是糖，你还是回避不了的，你喝的酒也是糖。
嗯，且行且珍惜吧。
3，蓝绿胖团：它是一个睡眠面膜。
在双十一高强度运转的时候，讲真，很难去一天一个面膜，这玩意是我来偷懒的。
事实上，我很喜欢睡眠面膜，以前也给大家介绍过一个我很喜欢的，后来那个牌子狂了，太贵了吧，就算了。
然后蓝胖子出现了，我就疯狂用上了。
蓝胖团可以在你做完所有保养程序之后再涂一层，嗯，直接去睡觉还不会粘枕头，一早起来就水当当，她的锁水力真的超级牛。一晚见效。同时添加了玻色因，可以在锁水力强大的前提下，帮你在夜晚抗衰。当然，其实你超级懒惰的时候，回家洗完澡还不想保养的时候，完全可以厚涂一层。他就是偷懒神物。
讲真，蓝胖团是我用的最快的，因为我就是爱偷懒啊。
[小红花]
在2021年，我给大家介绍了很多国货，并且每次说国货我都非常慷慨激昂，因为我算是护肤界的活化石，年轻的时候就很喜欢尝试新鲜的货，并且全部上脸亲测。我算是见证了国货的一路上扬。10年时候还被某国货邀请去给他们新品提意见，当时见到了很多现在的大博主，当然也有很多flop了，我们那时候热爱美妆护肤的所谓博主，其实真的是靠爱发电，并且那电力真的超级猛。当然所有女孩男孩都火力全开，咄咄逼人，品牌负责人那是一个小笔记刷刷的，边记边流汗，没有一句好听的，结果现在那个国货在丝芙兰最显著的位置了。
转眼十几载，我们的乐了，你看看它的成分——绝壁华丽不输大牌。
你看它的效果——就是强烈的要你一次见效，并且以一种蹲着的姿态非常亲民的价格去服务消费者。因为如果没有强功效，他是立不住脚的，国货的竞争太激烈了，中国人真的太勤劳太聪明了，并且太知道市场的竞争的内卷的程度了。必须快，必须狠，必须勤劳，必须抓取最新的消费需求，并且他们这个面膜传递出来的声音就是：因为我知道我只有一次机会，如果我第一次上脸不好用，博主不会推荐我，消费者不会买单，并且我是没有像国外那种高姿态可以润物细无声的。
好，它三个胖团就叫三好生，并且一切就从第一次上脸就好。
再说包装：很美丽的设计，钢铁小盒子，我敢保证你拿到之后会叫起来，真的狠精致，放在桌面上做收纳盒都很有设计感。
三个胖团面膜量很大，可以用很多次。
赠品华丽而朴实——面巾可以在做紫胖和棕胖时候辅助洗脸，这样轻柔的洗过之后效果会更好。
小样直接拿出去出差就好，轻快便捷，并且我们出差就是怕肌肤不适应，但是三好面膜都狠温和。敏感肌用着也舒服的。
这次我自己破我自己的价哈哈哈哈，买过的别忘去找十块钱哈。
昨天我唱歌李谷一的难忘今宵。
唱到共祝愿，祖国好的时候，我热泪盈面。
因为我看到了很多优秀的国货正在崛起，并且以一种谦卑的姿态在前进。
共祝愿，祖国好
我愿意为这些优秀的国货一路歌唱。这是在2010年海淀区的一个下午，我隐约间感受到的一个趋势。
2021，我亲眼目睹了那趋势的实现。
快哉，妙哉。
恳请大家，都试试。 #宝宝的少女心# #冒个泡#
是的，婷婷子每天都要敷面膜
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但是，本宫推荐的面膜，真的都超级好用。
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我叫他们三胞胎胖团团。
三胞胎在我zhibo时候一上价格，一上赠品，我的妈呀我直接飙高音八度。
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还送：两个磨砂面膜小样，两个睡眠膜面，两包棉柔巾。
助理撕逼太牛，前几天下单的直接去退十块差价。
说说三胞胎的华丽大家族：
与华熙生物研究院共同研发，使用华熙生物专利成分，还有很多国外大牌的专利成分。价格虽低但是成分绝壁正宗。
前资深堂研发部长直接是三胞胎的首席专家。
拿出真金白银和海量功课做真人实测，证明有效。
这个牌子大家可以强势关注，绝壁会成为好嫁风常驻——我敢压题，大家会回购的尖货，贫民窟女孩子都是可以撩的三好生。
使用程序和效果：
1.棕胖团面膜：清洁祛除老废角质扛把子同时可以保湿。
我去年教学过大家做泥膜，然后呢，泥膜后我会叫大家补水，是因为传统的清洁面膜大多数会拔干，所以我会手把手的教学大家，再弄个补水面膜。
不补水的话，真的毛孔会耷拉，变成大水滴的样子，旷日持久，孔将大孔。清洁倒是可以了，黑白头没有了，但是剩下一个大毛孔在那边那么鲜艳，真的是很多传统泥膜的弊病。
我一看到棕胖团我就来精神了，因为他家的泥膜敷完就是一边清洁一遍补水，敷完了之后脸都是嫩嫩的。
这牌子真的有点登西。
我的建议是大家直接涂抹t区就好，虽然乐了便宜，但是不要浪费，然后洗的时候小手搓搓鼻头，眉心，嘴角，下巴这些比较藏污纳垢的地方。
油皮痘皮一周一次，干皮啥的两周一次就好。
2.紫胖团面膜：
就告诉一个字：亮。
三个字：嘎嘎亮。
蜡黄面带菜色费高光的姑娘给我上，熬夜朋克养生党给我上，问我白大衣脸黄黑能不能穿的不买不是人。
这几乎是我能找到市面上最便宜的抗糖面膜了，所以那些正在嘬奶茶的给我先把奶茶倒厕所，然后来下子紫胖子。
原理很简单但是用料很华丽，这个价格买个紫胖子都非常值得：
添加了纯度百分之九十九的肌肽，俗称液体超声刀，我最爱超声刀了。老脸的最爱。
这玩意就是组织糖和你脸上胶原蛋白相亲相爱，从而改善因糖造成的暗沉，反正糖这玩意会让你暗沉之后就是让你老太太，老抽抽，老松松，老黄黄，老痘痘，别问，问就是我全都遭受过。
剩下的烟酰胺也是我的挚爱，真的可以亮可以白。
并且抗糖就是抗老。记住了，当然不吃糖是最好的抗糖，不好意思，其实你吃的大米饭面条也是糖，你还是回避不了的，你喝的酒也是糖。
嗯，且行且珍惜吧。
3，蓝绿胖团：它是一个睡眠面膜。
在双十一高强度运转的时候，讲真，很难去一天一个面膜，这玩意是我来偷懒的。
事实上，我很喜欢睡眠面膜，以前也给大家介绍过一个我很喜欢的，后来那个牌子狂了，太贵了吧，就算了。
然后蓝胖子出现了，我就疯狂用上了。
蓝胖团可以在你做完所有保养程序之后再涂一层，嗯，直接去睡觉还不会粘枕头，一早起来就水当当，她的锁水力真的超级牛。一晚见效。同时添加了玻色因，可以在锁水力强大的前提下，帮你在夜晚抗衰。当然，其实你超级懒惰的时候，回家洗完澡还不想保养的时候，完全可以厚涂一层。他就是偷懒神物。
讲真，蓝胖团是我用的最快的，因为我就是爱偷懒啊。
[小红花]
在2021年，我给大家介绍了很多国货，并且每次说国货我都非常慷慨激昂，因为我算是护肤界的活化石，年轻的时候就很喜欢尝试新鲜的货，并且全部上脸亲测。我算是见证了国货的一路上扬。10年时候还被某国货邀请去给他们新品提意见，当时见到了很多现在的大博主，当然也有很多flop了，我们那时候热爱美妆护肤的所谓博主，其实真的是靠爱发电，并且那电力真的超级猛。当然所有女孩男孩都火力全开，咄咄逼人，品牌负责人那是一个小笔记刷刷的，边记边流汗，没有一句好听的，结果现在那个国货在丝芙兰最显著的位置了。
转眼十几载，我们的乐了，你看看它的成分——绝壁华丽不输大牌。
你看它的效果——就是强烈的要你一次见效，并且以一种蹲着的姿态非常亲民的价格去服务消费者。因为如果没有强功效，他是立不住脚的，国货的竞争太激烈了，中国人真的太勤劳太聪明了，并且太知道市场的竞争的内卷的程度了。必须快，必须狠，必须勤劳，必须抓取最新的消费需求，并且他们这个面膜传递出来的声音就是：因为我知道我只有一次机会，如果我第一次上脸不好用，博主不会推荐我，消费者不会买单，并且我是没有像国外那种高姿态可以润物细无声的。
好，它三个胖团就叫三好生，并且一切就从第一次上脸就好。
再说包装：很美丽的设计，钢铁小盒子，我敢保证你拿到之后会叫起来，真的狠精致，放在桌面上做收纳盒都很有设计感。
三个胖团面膜量很大，可以用很多次。
赠品华丽而朴实——面巾可以在做紫胖和棕胖时候辅助洗脸，这样轻柔的洗过之后效果会更好。
小样直接拿出去出差就好，轻快便捷，并且我们出差就是怕肌肤不适应，但是三好面膜都狠温和。敏感肌用着也舒服的。
这次我自己破我自己的价哈哈哈哈，买过的别忘去找十块钱哈。
昨天我唱歌李谷一的难忘今宵。
唱到共祝愿，祖国好的时候，我热泪盈面。
因为我看到了很多优秀的国货正在崛起，并且以一种谦卑的姿态在前进。
共祝愿，祖国好
我愿意为这些优秀的国货一路歌唱。这是在2010年海淀区的一个下午，我隐约间感受到的一个趋势。
2021，我亲眼目睹了那趋势的实现。
快哉，妙哉。
恳请大家，都试试。 #宝宝的少女心# #冒个泡#
有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
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7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
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16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
#小黑话de每日预告#
大胆冲它，买到就是赚到，超级推荐的润百颜屏障修复系列大白礼盒（联名限量款）
一定要买，这个礼盒集齐了，润百颜屏障修复系列里面三个爆款产品。而且在礼盒这个礼盒在官网的售价是1419，双11的会员到手价是1019。但是今天在我们团购这里连零头都用不了，超值自用，送礼都是首选。
这个系列再没有团购的时候，很多小姐妹跟我要，虽然说每一个单品都很好，但是我觉得套盒的价格更合适，尤其是这个套盒里面屏障修复的大白面霜，我们平时在购买的时候，一罐是30克，但是在这套盒里面的一罐是60克，相当于你可以拿到两瓶平时购买的面霜。
明天一套5xx元，不用犹豫，直接下单！
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瓷敏肌，也就是平时所说的容易过敏，敏感皮肤就像瓷娃娃一样，特别敏感，脆弱的小姐妹！除了敏感，还有就是皮肤比较容易干燥，泛红，紧绷的，尤其是这个季节，一到换季，整张脸上的皮肤紧绷绷的，非常不舒服。那么这个套盒一定要放心大胆的冲！
润百颜家所有产品的品质一向都非常不错，所以几乎每一个系列，每一只单品都不会踩雷。在我自己亲测完之后，也超级爱完全对得起大家的热情。对于我这样敏感的皮肤，缓解干痒泛红，改善局部的小红肿，小红点以及屏障受损，都非常的牛。
润百颜大白罐面霜
这就是传说中敏感皮的解药，换季续命的神霜是他没错了，高性价比的国货面霜。国货做的越来越好，乃至润百颜这款大白罐面霜对于我来说，它和海蓝之谜简直就是一模一样，当你的脸泛红，过敏，干燥，手心乳化，上脸两分钟之内就可以达到不红不痒的状态！不管是价格还是成分，上面他确实是有差别的，但是效果对于我来说一点区别都没有。
我强烈建议每一个热爱刷酸常年敏感换季就烂脸的人群，一定要备着她！绝对不是单纯的舒缓，而是深层的修复，这是很多敏感品牌都做不到的润百颜，根据敏感皮肤的需求，首创四重屏障修复，三种神经酰胺配合智慧玻尿酸层层润泽补水又补脂！乳酸菌发酵物调节肌肤微生态。稳固，看得见的屏障还要修复，看不见的屏障。护肤界新宠CB2-skin阻断敏感传导，可透皮吸收的小分子玻尿酸熙敏修&HA协同依克多因，抗yan修护，强健肌底预防力！系出同门的草药香味更在使用时让你有满满的安全感。
旗舰店一瓶60克，售价要400多。再看看我们这个套盒，加上100来块钱就可以拿到一个套盒，简直是太香了。
再来讲讲这款次抛，这款次抛是同系列明星中的明星
作为玻尿酸解原料龙头老大，润百颜集万千宠爱于一身，旗下的377，紧致，水杨酸，赋活次抛，都一个赛一个的好用。新出的玻尿酸屏障调理次抛，更是让我爱到无法自拔。
当你出现刺tong发红干痒这些敏感症状的时候，28天可以重建屏障，更是补水保湿的最佳选择，质地轻盈水润水油结合配方比常规玻尿酸保湿力更加清新的草本气息，甚至可以疗愈身心。
他首先提出的是神经屏障修护概念，注入敏肌修护无人区，四重屏障内外兼修。
知名皮肤专家梁虹介绍：改善敏感肌，除了要修护角质层和恢复皮脂膜健康，还需要缓和易敏的感觉神经，才能从源头减缓刺痛和干痒，强韧敏感肌。
润百颜玻尿酸屏障调理次抛原液，选用了能安抚敏感神经的 “超能选手”——CB2-skin与润百颜专利成分熙敏修™（超活透明质酸），率先进驻敏肌修护润养“无人区”，实现了对神经屏障、免疫屏障、角质屏障、微生态屏障的多维修护，开启了全面修护强韧肌肤的全新护肤体验。
4重屏障理论多维度呵护
①安抚神经屏障
CB2-Skin
(关闭紧张模式)锾解泛红刺痒、修护神经屏障
②强韧防御屏障
依克多因+积雪草+熙修
降低敏感肌肤的焱症因子活姓,修护脆弱细包
提高力度免yiカ, 让肌肤更加稳定
③守护角质屏障
大分子玻尿酸+3重神经酰胺
形成透气水保护膜,锁住水分,减少角质层向外流失
修护肌肤角质层,琛层补水葆湿
④平衡微生态屏障
乳酸杆菌提取物
补充肌肤表面的有益菌群,调节微垄态系统的平衡
改善焱症和泛红现象,增镪皮肤屏障，强韧肌肤
奶白色的微乳质地散发淡淡的广藿香器，轻薄易吸收，滋润不黏腻，温和不刺激，不刺痛。
最后再来介绍一下套盒里面的屏障调理水，大大的一瓶180ml，他是你敏感泛红皮肤的灭火器。同时也是润百颜第一款全方位呵护敏感肌的产品。这瓶水系列的功效和次抛面霜都是一样的，独家智慧玻尿酸守住看不见的敏感肌，小分子直达肌底，24小时内透皮吸收高达90%。大分子守护外城墙，超大分子量隔绝外界减少水分向角质层外散失，并且亲肤易吸收。同时，富含积雪草提取物缓和肌底呵护屏障，强化肌底抵御力。
所以润百颜的这个屏障修护系列绝对不是仅仅皮肤出现问题才能使用的系列。
皮肤干燥缺水，一定要买这一套，因为所有的皮肤后续出现的问题都是由于源头屏障受损缺水而导致的。现在这个季节，80%以上的姐妹们皮肤出现了不同程度的干燥现象，不管用什么产品，都还是照样起皮卡粉干纹变多，其实这都是皮肤在不停的给你提示的信号，要修复要补水。
所以这个大白套盒的出现，就像及时雨一样。买它哈！
大胆冲它，买到就是赚到，超级推荐的润百颜屏障修复系列大白礼盒（联名限量款）
一定要买，这个礼盒集齐了，润百颜屏障修复系列里面三个爆款产品。而且在礼盒这个礼盒在官网的售价是1419，双11的会员到手价是1019。但是今天在我们团购这里连零头都用不了，超值自用，送礼都是首选。
这个系列再没有团购的时候，很多小姐妹跟我要，虽然说每一个单品都很好，但是我觉得套盒的价格更合适，尤其是这个套盒里面屏障修复的大白面霜，我们平时在购买的时候，一罐是30克，但是在这套盒里面的一罐是60克，相当于你可以拿到两瓶平时购买的面霜。
明天一套5xx元，不用犹豫，直接下单！
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瓷敏肌，也就是平时所说的容易过敏，敏感皮肤就像瓷娃娃一样，特别敏感，脆弱的小姐妹！除了敏感，还有就是皮肤比较容易干燥，泛红，紧绷的，尤其是这个季节，一到换季，整张脸上的皮肤紧绷绷的，非常不舒服。那么这个套盒一定要放心大胆的冲！
润百颜家所有产品的品质一向都非常不错，所以几乎每一个系列，每一只单品都不会踩雷。在我自己亲测完之后，也超级爱完全对得起大家的热情。对于我这样敏感的皮肤，缓解干痒泛红，改善局部的小红肿，小红点以及屏障受损，都非常的牛。
润百颜大白罐面霜
这就是传说中敏感皮的解药，换季续命的神霜是他没错了，高性价比的国货面霜。国货做的越来越好，乃至润百颜这款大白罐面霜对于我来说，它和海蓝之谜简直就是一模一样，当你的脸泛红，过敏，干燥，手心乳化，上脸两分钟之内就可以达到不红不痒的状态！不管是价格还是成分，上面他确实是有差别的，但是效果对于我来说一点区别都没有。
我强烈建议每一个热爱刷酸常年敏感换季就烂脸的人群，一定要备着她！绝对不是单纯的舒缓，而是深层的修复，这是很多敏感品牌都做不到的润百颜，根据敏感皮肤的需求，首创四重屏障修复，三种神经酰胺配合智慧玻尿酸层层润泽补水又补脂！乳酸菌发酵物调节肌肤微生态。稳固，看得见的屏障还要修复，看不见的屏障。护肤界新宠CB2-skin阻断敏感传导，可透皮吸收的小分子玻尿酸熙敏修&HA协同依克多因，抗yan修护，强健肌底预防力！系出同门的草药香味更在使用时让你有满满的安全感。
旗舰店一瓶60克，售价要400多。再看看我们这个套盒，加上100来块钱就可以拿到一个套盒，简直是太香了。
再来讲讲这款次抛，这款次抛是同系列明星中的明星
作为玻尿酸解原料龙头老大，润百颜集万千宠爱于一身，旗下的377，紧致，水杨酸，赋活次抛，都一个赛一个的好用。新出的玻尿酸屏障调理次抛，更是让我爱到无法自拔。
当你出现刺tong发红干痒这些敏感症状的时候，28天可以重建屏障，更是补水保湿的最佳选择，质地轻盈水润水油结合配方比常规玻尿酸保湿力更加清新的草本气息，甚至可以疗愈身心。
他首先提出的是神经屏障修护概念，注入敏肌修护无人区，四重屏障内外兼修。
知名皮肤专家梁虹介绍：改善敏感肌，除了要修护角质层和恢复皮脂膜健康，还需要缓和易敏的感觉神经，才能从源头减缓刺痛和干痒，强韧敏感肌。
润百颜玻尿酸屏障调理次抛原液，选用了能安抚敏感神经的 “超能选手”——CB2-skin与润百颜专利成分熙敏修™（超活透明质酸），率先进驻敏肌修护润养“无人区”，实现了对神经屏障、免疫屏障、角质屏障、微生态屏障的多维修护，开启了全面修护强韧肌肤的全新护肤体验。
4重屏障理论多维度呵护
①安抚神经屏障
CB2-Skin
(关闭紧张模式)锾解泛红刺痒、修护神经屏障
②强韧防御屏障
依克多因+积雪草+熙修
降低敏感肌肤的焱症因子活姓,修护脆弱细包
提高力度免yiカ, 让肌肤更加稳定
③守护角质屏障
大分子玻尿酸+3重神经酰胺
形成透气水保护膜,锁住水分,减少角质层向外流失
修护肌肤角质层,琛层补水葆湿
④平衡微生态屏障
乳酸杆菌提取物
补充肌肤表面的有益菌群,调节微垄态系统的平衡
改善焱症和泛红现象,增镪皮肤屏障，强韧肌肤
奶白色的微乳质地散发淡淡的广藿香器，轻薄易吸收，滋润不黏腻，温和不刺激，不刺痛。
最后再来介绍一下套盒里面的屏障调理水，大大的一瓶180ml，他是你敏感泛红皮肤的灭火器。同时也是润百颜第一款全方位呵护敏感肌的产品。这瓶水系列的功效和次抛面霜都是一样的，独家智慧玻尿酸守住看不见的敏感肌，小分子直达肌底，24小时内透皮吸收高达90%。大分子守护外城墙，超大分子量隔绝外界减少水分向角质层外散失，并且亲肤易吸收。同时，富含积雪草提取物缓和肌底呵护屏障，强化肌底抵御力。
所以润百颜的这个屏障修护系列绝对不是仅仅皮肤出现问题才能使用的系列。
皮肤干燥缺水，一定要买这一套，因为所有的皮肤后续出现的问题都是由于源头屏障受损缺水而导致的。现在这个季节，80%以上的姐妹们皮肤出现了不同程度的干燥现象，不管用什么产品，都还是照样起皮卡粉干纹变多，其实这都是皮肤在不停的给你提示的信号，要修复要补水。
所以这个大白套盒的出现，就像及时雨一样。买它哈！
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