坐在阳台看书，眼睛累了抬头看看。近处小河着急往下奔跑，竹子绕着风雨轻轻摇晃，偶尔有几只白鹭飞过。远处灰蓝色的山尖拢着白纱，或云或雾，乌云在上方慢慢飘。
过去外出时，总会因为不是阳光明媚觉得遗憾，但此时山间雨雾，风轻鸟吟蝉鸣，也很是舒坦。
等到风和日丽的时候再来看看。
[微风][微风][微风][微风][微风][下雨][下雨][下雨][下雨][下雨]
P1中午1点，雨停雾散
P2下午5点，淅淅沥沥 https://t.cn/AiWAirOs

暴雨后的注意点
1. 敏感皮肤小心破损，如破损，水中的细菌引起发炎，进行淋浴擦干，用盐水泡脚，有条件的进行消毒。
2. 经期女性，及时今早换下湿衣服，多喝一些白开水，红糖姜茶，等等，让湿气排除体内
3. (1）白开水：升高体温，驱寒发汗
（2）红糖姜茶：驱寒暖

（3)葱白煮鸡蛋

做法：放少量油，加入生姜、花椒爆香，然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入水，烧沸后加入葱白和少量盐煮。连汤带渣一起吃完。

葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。

(4)香菜根煮水

做法：香菜根洗干净后，放入沸水中，文火煮10分钟，趁热喝下即可。

香菜有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，淋雨后热饮香菜根水，可以驱寒发汗。

(5)甜酒冲蛋

配料：甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量

做法：煮沸甜酒(可以加适量清水)，根据口味添加少量白糖，然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来，以免煮太老了。

甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的效果，可以帮助预防感冒。

(6)绿茶姜汤

配料：绿茶5克，生姜丝5克

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。

4.女性
保护好私密部位
下雨后空气湿度大，容易滋生细菌和真菌，附着在内衣裤上，使女性患上妇科炎症。对此，女性应该勤换洗内衣裤，最好用开水烫过，或在阳光下暴晒，以消灭菌类。还要经常保持干燥洁净，加强锻炼，保持心态良好，远离妇科疾病。

建议灾情过后去医院检查一下。

终会有雨停风轻，彩虹出现的那一天。

落红情深
刘大纶

夜雨无情，
庭院落红泥。
灯光映照，
摇影现飘零。
花瓣随风，
雨透浸芳芯。
残香如故，
泪泣不了情。

娇艳欲滴，
怜惜不忍心。
芳生百媚，
春去梦常醒。
有心护花，
长夜雨不停。
孤冷形单，
扶窗抚花影。

雨停风轻，
空气好清新。
香气阵阵，
残花吐温馨。
落红情深，
化泥护根茎。
待到来春，
庭院再花景。