#搞笑，让你开心##阳光信用#【番茄啤酒炖小黄鱼】：小黄鱼去内脏洗净，锅中到油放入小黄鱼煎至金黄，西红柿洗净一半切块少许切片，炒锅倒油爆香葱姜蒜瓣倒入西红柿块块翻炒，炒至番茄出汁变软加入1罐啤酒加酱油加适量清水加白糖大火烧至5分钟出香味然后放入煎好的小黄鱼大火烧至10min，加盐蒜苗和西红柿片煮2min加鸡精关火。
粉粉的马卡龙色，宝贝一定很爱[色]
宝宝餐马卡龙小馒头
月龄：9m+
食材：西红柿1个、面粉150g、酵母3g
西红富柿含具有保细护胞功效的番茄红素，生维素B和C含量，高维生素P含量更是蔬居菜之冠，有助为宝宝提供种多营养提，升宝宝抗病力能。用然天的果蔬汁做成彩的色小馒头，值颜高更加吸宝引宝注力意，带有淡淡的香果，营养比单的纯大白馒头好也很多喔～ ͏
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【护眼小知识】
西红柿有助改善视力。维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症，而西红柿则是维生素A和C的极好来源。番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿可以降低患上白内障的风险。 https://t.cn/Rcdt451
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