聪明的人不奢望未来，也不追悔过去。过去的事最好忘掉，不要让它回过头来咬你。把人逼疯的不是今日的经历，而是昨日的追悔，以及来日的忧惧。
年轻人幻想未来，因为他们来日方长；老年人则回忆过去，因为对他们而言，过去的经历丰富。但是，为了要体验生活，我们必须用心活在每一刹那中。
不能改变过去！但可以改变现在到未来。未来就是今天，……它没有明天，人自救的日子就是此时此刻。
后念不生，前念自绝，三世无物，无心无佛。
慧律法师【茅蓬语录】[鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心]
年轻人幻想未来，因为他们来日方长；老年人则回忆过去，因为对他们而言，过去的经历丰富。但是，为了要体验生活，我们必须用心活在每一刹那中。
不能改变过去！但可以改变现在到未来。未来就是今天，……它没有明天，人自救的日子就是此时此刻。
后念不生，前念自绝，三世无物，无心无佛。
慧律法师【茅蓬语录】[鲜花][鲜花][鲜花][心][心][心]
积极的记忆模式和积极的思维方式类似，都能够帮我们用更积极的态度去应对一些事件。积极的记忆建构能让我们在回忆过去时，回忆起更多美好的事物，淡化那些不愉快的细节，放大那些让自己开心和愉快的情节。所以家长应该更多调动孩子的积极情绪，以此来改善孩子回忆中糟糕的体验，帮助孩子从积极的角度看待自己的过去。
#多动症# #抽动症# #抑郁症# #一起家庭教育# #给孩子自由的教育方式真的好吗#https://t.cn/A6MVCMSb
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学生时代的日记里我说，喜欢冬天清冷的空气，因为让人清醒，并有温暖可追求。现在依然喜欢，很多回忆在冬天就会变的非常遥远，像平行时空里的故事，但耳机里随机出来的一首歌就能将他们带到眼前。
微博跟我说：希望我回忆过去时感到心情愉悦并愿意与人分享。还是与自己分享吧……
三十多年才学会沉默与留白。
今天看到妈妈群里那些咬牙切齿对队友及孩子的吐槽言论，才真实的理解，成熟与自洽是多大的财富，内生成长的撕裂很痛，但会换来坦然和从容。
微博跟我说：希望我回忆过去时感到心情愉悦并愿意与人分享。还是与自己分享吧……
三十多年才学会沉默与留白。
今天看到妈妈群里那些咬牙切齿对队友及孩子的吐槽言论，才真实的理解，成熟与自洽是多大的财富，内生成长的撕裂很痛，但会换来坦然和从容。
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