#十一月读书打卡#
（总结）读懂三种人生状态：
1、“儿童自我状态”（人们进入儿童状态后，他们的感受和行为都和小时候的自己如出一辙，与实际年龄没有任何关系。）
2、“父母自我状态”（处于父母状态时，我们表现得正如自己的父母，包含了自出生起，从他们身上学到的价值观和道德观，包含了对生活的批判标准，让我们借此判断是非对错。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。）
3、“成人自我状态”（用理性而不是情绪化的方式来行事，他能让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。）

～大概这三种（状态）造就了我们心理健康与否吧。#读书笔记##蛤蟆先生去看心理医生#

去年秋天读完马伯庸的《两京十五日》就把这这本《一瓣河川》读完了，那时候在kindle上，零零散散地看，初识惊艳。
上个月把书买来收藏，仔细读来，只觉飞鸿踏雪泥，意境悠长。金古梁温之后，武侠难以为继，这一本书，且当是对那个时代的慰藉。
以前总以为，读了够多的书就能够解决人生所有问题，现在才明白，书里并没有答案，连内心的问题也无法解决。
但读书能让人静下来，就足够了。
#读书##一瓣河川#

今日茶，第十七天

平日喝茶，并不是纯为了喝茶，总要摄入水的，有些可口的味道，更好。

自己喝茶就很随意，不用去讲解什么茶之道道。与朋友讲，会担心讲错的，误了别人。

今天喝茶，全天四种，伴着读书。开心的不是茶味道，而是读完了书。

一小册子，一半册，讲茶史的，内容不生疏，坚持看完。几个新点，了然于胸，记个七七八八。另外一本苏东坡，捋了一些重点章节，有了梗概，算是读了。

这两年或更久，记忆力下降，以前会的全篇也背不了。但线索总是还能记住，需要大段文字时，就查一下，可以现搜现卖。

今天四种茶，一单丛做的红茶(味道不错)，一普洱老茶沱茶(说有十五年，未必)，一碎银子(忘了来历，不喜欢)。还有清香型铁观音，日常款。

继续看书，减少手机[允悲]

#寻茶故事#