“觉知犹如魔法。它能让事情消失——你得非常坚持不评判，只是保持觉知。越来越深入它，无论它带出什么来，接着事情会变得清晰，你为此需要做什么。

当你在做的任何事情让你觉得有些东西出了错，别太草率的说它错了，背后一定有一长串原因。你必须观照整件事。除非你来到根本原因，否则它会继续。

那就是我所谓的觉知的魔力：不管什么事情，一旦你来到它的根源，它就会消失，它会直接消失。它会自行放下，因为你已经觉察到了整个过程。”

#易烊千玺爱心基金[超话]##每日一善# #阳光信用#
人生如果一帆风顺，没有挫折与困难，哪有岁月给你带来的睿智与成长，只有忍人所不忍，能人所不能，你的生存空间才比别人大，只有战胜了困难，你才能变得更强大，是困难造就了强大的自己，所以说困难有时是人生的一笔财富，让你知道做任何事都不容易，所以才会更加珍惜。

#读书笔记#
有些人表达爱的方式像在街上发传单，倒也难怪被简单阅读后扔进垃圾桶。 ​​​

保护我的情绪才算保护我。 ​​​

直接，直抵核心，谈不透彻都是浪费时间。

这俗世、总叫人阵痛。
但我们总会在某一刻、找到人生的信仰。

定义不了我
我的性格因人而异 ​​​
即兴发挥

把任何事情做到极致，自己就成了风口

如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风

人生找到爱情和找不到爱情都是苦的

爱自己不是对自己好而是从心里接受自己

普通人也能做到的改变运势小妙招：
只靠近让自己开心/舒适/顺利的人或事。
那些讨人嫌/招人恨/让你心塞的能量，不研究，不批判对错，不试图改造，只远离就好 ​​​。

不自律的人生是什么体验？
被命运反复侮辱，却毫无还手之力。 ​​​

又来说句大实话——勇敢单拎出来不能所向披靡，真心单拎出来其实也不能。因为底色和基础都是价值，价值之上，搭配勇敢和真心才能做到。

人的能力分为三种，一个是情感力，一个是认知力，一个是智慧力。

现代化社会，浪漫变得更加具象化，精心包装的礼物，花束，想为你做一些事，烛光晚餐，有空一起散步。这些事情越是具体，我越觉得真正的浪漫正在逐渐消失。 ​​
细水长流的生活里才是数不清被遮掩的爱。

好爱唐七啊、生活美学[心]