什叫么养生？ ͏
白天耗损，晚上修复！
白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充 了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从『五脏』借。
五脏，在古书中为『五藏』，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年，身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四十五岁，病就全来了。
所以养生就是养命！
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五脏，在古书中为『五藏』，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年，身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四十五岁，病就全来了。
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❣️该睡觉了，晚安哦❣️
你知道什么叫养生吗❓❓
其实人体是白天损耗，晚上修复的。也就是说，白天活动是放电，晚上睡觉是充电，可是如果晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。五脏在古书中为五藏，藏的就是人体的精华，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。所以养生其实就是养命。
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你知道什么叫养生吗❓❓
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