此世虽然获得人身，但还是有很多违缘障碍着我们的修持，这些障碍就像是腐烂肉上的蛀虫，尽管它非常的微弱渺小。仅仅具有人相是没有任何帮助的，因为有的人在母胎中就死亡了，有的人一出生就死了，即使没有死亡，也如同动物披着人皮一样，对取舍之道非常迷惑，就像动物一样没有去善用人类殊胜的智慧，没有好好去运用人类的思想；即使有一些善恶取舍的思惟，心里也没有想着要断除恶念、修行善法，有时候也会有魔障与疾病的障碍，让自己无法去好好的修持。

特别是现代人，因为在生活上放逸，而耽搁了修法的时间。国外的弟子们，他们来到我这里说，他们虽然有想要修法的心愿，但他们却没有修法的时间。因为生病，或者内心被烦恼痛苦所蒙蔽，在这种情况下无法生起刹那的善心，也因此长时间一直在迷惑着。

—大宝法王噶玛巴
《百段引导文》

一个有意思的现象:

有的人看见比自己努力的、上进的人或者群体，会也想变成这样的人，所以行动，然后慢慢发现自己也成为这样的人，孩子也是。

有的人则相反，心里会产生很多想法，反复内耗，但不愿行动，或者说没有力量行动，于是周而复始，原地打转，孩子也畏畏缩缩，长成父母所担心的样子，不自信，社交力弱。

当下这个时代，道理一堆，言语过剩，因而，行动弥足珍贵。

世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微。每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活，幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。过自己喜欢的日子，就是最美的日子；过自己喜欢的生活，就是最好的生活。 https://t.cn/z85vgqT