发疯推荐一个好东西，丝蓓缇酵素，所有今天昨天前天还没拉的立正看过来！
我回国前有段时间减肥，也没啥食欲，一睁眼就吃鸡蛋，正餐是便利店鸡胸肉，那段时间膳食纤维摄入太少，蔬果也没怎么吃，因为自己一个人住买青菜太不方便了，一顿吃不完留下次吃又不新鲜。
这就导致了我排泄出问题，正好我又是一个有排泄焦虑的人，一天不拉我就浑身难受，无法安心睡眠，即使以我的肠胃功能第二天也会把便便送走，但就是不安心，当时就开始喝西梅汁还有当时很火的小粉丸，本来恢复正常饮食就能解决的问题最后不仅给搞成了严重便秘，身体还有点搞伤了！
后来渐渐恢复饮食的同时我也开始重新找内调，感恩万能的tb让我找到这个我在国内小搜便秘何解后特别多人推荐的酵素！！这个吃完大概半天就会正常排，而且它里边成分特别安全，主要是桑叶、蒲公英、绿茶这种草本植物提取物还有乳酸菌，完全不会像小粉丸或者碧生源那种吃完肚子狂痛的排泄，就是健康便便，时间也非常规律！我是每天起床固定来一下，感觉身轻如燕！
我现在真的离不开它了，出门吃大油或者某段时间吃蔬菜少了感觉第二天要不行了就会用它，倒不是身体依赖，主要是心理依赖，有他带在身边我第二天的健康便便就好像有了保障，真心建议有排泄问题的朋友都来试试看！他不是猛药，但真的可以长期调整。
而且好多人总问我为什么吃的热量很高但是不胖，首先我饮食非常不规律有时候吃特别多有时候又不怎么吃，所以体重浮动很大，但平均值没怎么变，不过这也使我代谢很不好，我最爱它的一点是真的能提高我的代谢！！！我偶尔大吃大喝（只要不是连续吃喝）第二天称体重都不会有太大变化！甚至最近起床的水肿也好了很多，老粉都知道我之前有多容易肿吧，这个酵素真的好神奇！！我必须给创造他的人深深鞠躬‍♀️

昨晚做了两个梦
1.不能与你白头，深深地难过将我吞噬，我在抽泣中醒来，看看身边熟睡的你，想要好好爱你，好好珍惜你的情愫油然而生。
2.在梦里你和我去说着她的好，而我也认为她比我好，我的情绪落到了深渊，每每想起你对她的喜欢，我就黯然失色，我又在抽泣中醒来。
这是第一次，一个晚上两个梦，哭醒两次

三毛曾说：

“对一个人最大的失望大概就是，我的事再也不想让你知道，同样你的事我也完全不想了解。”

我们就站在彼此面前，中间却仿佛隔着一条银河。

随着这条银河越来越宽，感情的裂缝也越来越大。

日复一日的，这段感情就像失去养分的植物，渐渐枯萎，凋零，直至彻底死亡。

私以为，不管任何时候，爱意都是流动的。

需要交流，需要沟通，需要心与心的互动。

如若不然，这份爱就会停滞，干涸。