郑婧普拉提馆秋季青少年姿态调整课程报名中,本周六八点正式开班;您家孩子敏感内向吗,烦躁易怒吗,注意力不集中吗?请检测一下孩子有没有含胸驼背,肋骨外翻,长短腿,高低肩。姿态和性格会相互影响,拥有一个正确的姿态,对心理健康的发展尤为重要。长期含胸驼背,加大了心脏负担,容易产生心脏疾病,胸椎结构改变,会影响呼吸,容易给人带来抑郁的情绪。脊柱不正影响正常长高。请早发现,早预防,早调整。
#八月你好# 发烧第三天,头痛欲裂,体力不支.一到这时候一切心理上的防御都倒塌,取而代之的是敏感脆弱,易怒!庆幸不是小宝生病!人到三十其实是青春蓬勃的阶段,但是事实却和预想的不太一样,本觉得应该是工作轻松,孩子可爱,老公体贴,父母不用操心的阶段,但是好像总是会有失望!有点在这条路上跑不动的感觉!
最近我做了一些改变,一个是健身,但是因为教练的缘故,我现在变得反倒更加敏感易怒,情绪不可自控,另一个是看书,一本是《人生百日》,但是作者文笔不好,看的很乏味,另一本是《被讨厌的勇气》,这本蛮不错的,因为感觉自己被教练讨厌,没办法原谅自己,所有买了这本书,我以为会讲鸡汤,但不是,虽然是智者青年对话的套路,内容很不错,讲阿德勒的哲学,浅显易懂,适合我这种哲学笨蛋看,我记得的内容大概有:人的烦恼全部来源于人际关系,不追求别他人认可,学会做课题分离,才能获得自由,这些,还是挺不错的刚刚刷知乎,有些书感觉还不错,之后有钱了买来看看
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