【抗癌·第435天】
今天过得也很开心，和H先生吃完早饭出去散步补钙，还骑了自行车。

中午在一个饭馆吃的饭，菜不咸也很好吃，我吃了好多。下午喝了秋梨膏➕黑芝麻丸。晚饭喝了乌鸡汤➕中午打包的菜，好饱。

今天下午在家里好好休息了一下午，我们一起聊了天，说了近期的一些安排规划。很舒服的一天。#伍月的碎碎叨叨##伍月的小春日和#

【想对自己说】
周末愉快，你要继续按照医生的要求酸甜苦辣都吃，少食多餐，补充营养。 https://t.cn/z8tZvjG

#堡垒之夜国服停止测试# @堡垒之夜 官方今日发布停止测试公告：

各位亲爱的用户：
《堡垒之夜》测试已经进入尾声，我们将于近期关闭服务器，停测具体事项安排如下：

2021年11月1日上午11点，停止游戏新用户注册，关闭下载入口；
2021年11月15日上午11点，关闭游戏服务器，用户将无法登录游戏；

感谢各位登上过巴士参与《堡垒之夜》测试的玩家！

《堡垒之夜》运营团队
2021年10月31日#堡垒之夜国服停服#

#攀枝花#市对“双减”工作再要求再部署！附监督举报电话

2021年10月28日，在省教育厅“双减”工作调度会结束后，市教育和体育局立即召开了攀枝花市“双减”工作推进会。会议全面通报并分析了目前我市“双减”工作各项指标完成情况、存在的问题和原因，并就近期重点工作进行了安排部署，要求务必全面贯彻落实全省“双减”工作调度会精神，扎实推进“双减”工作落地落实。

会上，市教育和体育局副局长田龙强调，务必要提高政治站位，加大执行力度，进一步增强事业心和责任感，加大课后服务工作的政策宣传力度，充分调动基层创新工作的积极性；副局长谢强要求，务必要充分认识“双减”工作的重要性，积极争取机构编制或成立工作专班，进一步加强监督检查，切实规范校外培训机构办学行为，确保安全稳定。

各县（区）教育和体育局、市直属义务教育学校的分管领导、科（股）室负责人及市教育和体育局基教科、法规科、督导室负责人参加了会议。

攀枝花市“双减”投诉举报电话

东区教育和体育局：0812-2293229

西区教育和体育局：0812-5559169

仁和区教育和体育局：0812-3895029

米易县教育和体育局：0812-8172499

盐边县教育和体育局：0812-8657105

市教育和体育局：0812-3363980