减肥！！！临产前体重184斤 产后56天 目前体重159三个月时间，希望能给自己个惊喜
其实在生完第二天还是第三天来着 很迅速的降了20斤
月子里到现在瘦了5斤后没再怎么变动
二胎恢复的也慢，刀口隐隐痛了半个月目前完全恢复
月子里第二十天开始 适当做些产后操➕在房间里适当走动，出了月子走动量加大➕全身心24小时带娃模式，忙的不可开交，
每晚睡前做30分钟产后操 或散步半小时，白天趁阳光好时推着宝宝散散步，一天下来 无心熬夜追剧

159太胖了，得坚持

#十月你好#

3M的儿童牙线棒，66支/盒，第二件半jia，2盒132支¥69.35，这个平时1盒就要¥50多了。
小朋友的口腔清洁除了每日2次刷牙，牙医也会建议每晚睡前用牙线彻底清洁牙缝，避免牙刷无法清洁到的、残留的食物残渣过夜滋生细菌引起蛀牙，“牙缝没有清洁，等于牙齿只刷了一半”。3M的牙线棒材质安全、而且牙线细细的适合小朋友的牙齿清洁，卡通动物造型也能很好地避免小朋友刚开始的抵触心理https://t.cn/A6MgYTlB

#种草花花万物#

[礼物]10.25开

11.8截

OOhttps://t.cn/A6Mg9jX7

泡脚包足浴包

[心]团艾草老姜款18.9元/包 藏红花艾草老姜款25元/包 买3包送1包 包邮除偏

★gen团方式---①直接点最下方wb橱窗进某宝
购买备注暗号【种草败家小分队】等改为tuan价再付款

-----------------------------
【小草碎碎念】
一年一续的艾草老姜包又来啦~~还不快囤积几包泡jio
这次是买三送一
[小红花]艾草款合计56.7元4大包 一包里面20小包 一共80小包 合一次泡脚只需要花费0.708元
[小红花]藏红花款合计75元4大包 一包里面20小包 一共80小包 合一次泡脚只需要花费0.937元

-------------------------
性价比贼高啦~~一次花费不到一元 买来的是健康呀 更低的价格我不建议你们买了 怕里面产品成分不好。这家制作足浴包好多年了 值得信赖

女生脚冬天都会凉凉的 每晚睡前把脚泡热乎了 睡觉都会舒舒服服 睡眠不好的宝宝也可以试下 多泡脚对身体对皮肤很有好处~~~少喝几杯奶茶的钱 真的值得为健康投资~~

产品由【艾草+老姜】组合药包，无纺布独立包装、泡脚用一次一包，使用方便，具有驱寒祛湿、益气补血、温经暖宫、通脉疏络、促进新陈代谢、调阳活血，睡前泡泡脚有效提高睡眠质量，有助眠改善睡眠、手脚冰凉的作用。老少皆宜泡脚，全家都可用，长期使用告别亚健康。

医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”俗话说：“养树养根，养人需养脚”脚是人体第二心脏，中医认为：足部是足三阴经、足三阳经的起点，与全身所有经络都有密切的关系，所以健康养生从泡脚开始。本店挑选上等药材，真材实料不打折。

科学配比、一次一包，每包20克，开水浸泡5分钟即可调温泡脚。 https://t.cn/A6Mg9CDV