小姑娘哭的眼睛都肿了，说她爸妈要离婚，安慰了好一会，情绪才慢慢平静。
可我这心情一下午就没好过，大人们的事情应该尽量做到对孩子的伤害降到最低，不要当着孩子面讨论这些，孩子们又敏感又脆弱。人们常说，有些人用童年治愈一生，而有些人却用一生去治愈童年。
如果两个人真的过不下去，勉强在一起整天仇人相见分外眼红，打打闹闹对孩子的伤害更大。倒不如和平分开，给孩子讲清楚，即便是分开，你们也是她最爱和最爱她的爸妈。
总是在你最需要的时候永远不能替你分担的男人不要也罢，一个人带着孩子过得更幸福。前提是，无论她多大，你都得提前和孩子好好聊聊，而不是以“大人的事小孩不懂”来替她做主。
但愿所有想要离婚的夫妻都能明白，分开的不只是你们两个，还有第三个人，她也被迫与曾经告别，你们能轻易放弃不代表她也能。
看着孩子哭成那样，真的很心疼，唉

#白癜风科普# 老年人患白癜风心理压力大怎么办呢?

老年白癜风患者和年轻人都应该对自己的疾病有更多的了解，学会自我缓解，不要因为白癜风而感到自卑和放弃。与此同时，要尽量保持平静的心情，不要勉强自己做些力不从心的事，遇事三思而行，不要心急气躁。

合理排解不良情绪：老年白癜风患者要消除白癜风导致的不良情绪，比较好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动，充实自己的生活内容。诸如读书、园艺、绘画、音乐、书法、旅游以及一些社会公益性活动等。还可以多参加一些团体活动，多结交一些志同道合的朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。

中度运动：相关调查表明，健康老年人都具有参与体育活动、做家务、锻炼身体等能力。老年白癜风患者也可根据自身情况适当参加一些活动和锻炼，如打太极拳、广场舞、散步等，不但能增强抗病能力，而且能使身心愉悦，有益健康。

子女要加强对患者的照顾：家庭环境因素对人的情绪有很大影响。精神健康的老年人很少患有生理疾病，反之，精神不健康的老年人也自然会引起更多的疾病。身为孩子，还应多了解白癜风知识，多从心理上关心老年白癜风病人，加强交流和鼓励，帮助他们积极防治。营造温馨、和谐、关爱的家庭氛围。

用心记录好每一天的生活

2021年10月17日

起床去跑步
风特别大
但当我跑到力竭
世界似乎也跟着停止

醒来看到的动态
很担心 又很无奈
那就明明白白表达我的在意好了
这世上又有多少的遗憾
来不及表达呢

把房间收拾干净
然后出门买菜
尽量平静且简单地生活着
奇怪的是
一个人去做着这些事情
想着却是两个人的日子

傍晚
出门走了很远
无意识走过那条曾走过无数次的路
街灯依然闪烁
身旁
却无人在侧

安吧[月亮]
世界