#杨丽萍指导丁真跳长袖舞# 杨丽萍老师的坚持完全出自对舞蹈艺术的挚爱，她一直努力让观众感悟到舞蹈艺术以及生命本身的美好。真真作为四川省旅游大使，从备受关注开始便致力于传播家乡美景美食、推广理塘民俗文化等宣传工作。他们有非常多的共同爱好，热爱家乡、热爱舞蹈……一段简单的长袖舞蕴含了不同的地方色彩，但却又是相同的美好，果然～民族的就是世界的[awsl]

我今天的生日宴：忙了一下午，土豆胡萝卜玉米炖排骨，毛血旺(准确的说是血旺，因为没有毛肚)，可乐鸡翅。今年没吃蛋糕，过得也比较简单，低调。

热爱生活，也会被生活治愈
你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好
路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意

寒苦地区的人民，自古以来就都对热带海滨的阳光有着不可抑制的渴望，对日光浴的需求渗透到骨髓里。俄罗斯人也跟我国东北人民一样无比热爱海南岛，乌漾乌漾的蜂拥而至。 ​

很多俄罗斯人的休假方式非常简单，他们根本不游山玩水，就是“找点空闲时间，带上老婆孩子，好好地晒晒太阳”。俄国人最典型的恭维话常常是在对方休假归来时说，“你晒黑了，晒得更健康了、气色不错”。

图①就是抗冻的战斗民族，俄罗斯圣彼得堡的市中心，一帮日光浴爱好者在晒太阳，你知道此时室外温度有多少热乎么，才三度，负的！ ​

其实晒太阳是最佳的保健品。有统计显示目前70%中国人晒太阳时间严重不足，而不爱晒太阳是导致骨质疏松的重要原因之一。我国超7000万人患骨质疏松症，约2.1亿人骨量偏低，存在患病风险。学学俄国人吧！

#坚决执行产能置换政策#