#茉茉美食[超话]#
2021.10.13减肥第七天
早餐:奶昔240毫升+燃脂美维康宝两片
午餐:水煮牛肉+米饭
晚餐:奶昔240毫升+燃脂美维康宝两片
饮水4200毫升:温水300+300+1000
清肠水:300+300
柠檬茶饮:1000+1000
体重:68.65公斤
#我的减肥日志# https://t.cn/R2WxuoH
2021.10.13减肥第七天
早餐:奶昔240毫升+燃脂美维康宝两片
午餐:水煮牛肉+米饭
晚餐:奶昔240毫升+燃脂美维康宝两片
饮水4200毫升:温水300+300+1000
清肠水:300+300
柠檬茶饮:1000+1000
体重:68.65公斤
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【接种新冠病毒疫苗期间，饮食有哪些注意事项？】接种疫苗之后饮食上一般无特殊要求，营养均衡、三餐定时即可。一般不建议过量喝酒，虽然喝酒不会影响疫苗效果也不会增高不良反应发生率，但饮酒后产生的不适，掩盖接种疫苗后出现的不良反应，延误治疗。如出现食欲不振、乏力等情况，可注意休息，多饮温水。
https://weibo.com/u/7404300569
无题
书堆积如山，人慵散似棉。
晃悠而逝，已到寒秋。
秋叶随风而落，凄雨瑟瑟而鸣。
凉席收，考试至，炎阳去，寒意袭。
恍惚间，绿叶红，无声时，暗相思。
夜风凉，需加被，秋雨寒，应添衣。
体虚多饮温水，汗来更该休息。
明月隐于黑夜，灯火阑珊孤城。
但愿佳人长久，不负虔诚祈福。
无题
书堆积如山，人慵散似棉。
晃悠而逝，已到寒秋。
秋叶随风而落，凄雨瑟瑟而鸣。
凉席收，考试至，炎阳去，寒意袭。
恍惚间，绿叶红，无声时，暗相思。
夜风凉，需加被，秋雨寒，应添衣。
体虚多饮温水，汗来更该休息。
明月隐于黑夜，灯火阑珊孤城。
但愿佳人长久，不负虔诚祈福。
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