今天是周日，悠闲的过了一个下午。
傍晚开始想晚餐吃什么，从富山湾寄到的鲜鱼，最合适的做法还是清蒸。

自从搬到乡下，加上疫情使然，很少出外吃饭，一天三餐都在家吃，渐渐地发展出属于自己一套简单又美味的食谱，蒸鱼就是一种。
其实无论用什么配方，只要鱼新鲜都美味。

明天又是忙碌的周一，认真面对工作的挑战，但也必须吃好喝好，过好每一天。 https://t.cn/RJqepsh

生酮日常｜9.24秋天是个脆弱的季节
快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
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秋天是个脆弱的季节
身体和情绪都是
所以要更认真地对待自己
吃健康天然的食物
多晒太阳，多运动，睡够觉
越是脆弱的季节，越要用力快乐
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每年这个时候都会去故宫走走
遇上喜欢的展就看看展
没有特别的展就随便逛逛
看看那些在时光中相对恒久的事物
就会对时间的流逝释然一些
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饮食：
☀️早餐：牛油果滑蛋+酸奶+☕️
晚餐：外食新疆菜~烤羊肝太香了！！！
⏳进食窗口：7:30-19:00
‍♀️运动：逛故宫一天
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❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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澳门丨佛笑楼 Fat Siu Lau
▷ 藏在福隆新街的百年澳葡菜
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谜之偏爱老字号的美食，来澳门吃澳葡菜也不例外，闲逛老城时发现了这家低调又品质出众的百年餐厅「佛笑楼」，吃过只有感叹怎么没早点发现系列！
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餐厅的门头很有葡国色彩，一层保留了旧时的葡式风情，瓦片屋顶和白墙拱门，二楼和三楼经过翻新，空间非常大。佛笑楼由1903年创立至今已经过了4代人的传承，依旧保持着中西相融的澳葡菜特色，吃得十分满足～
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✦ 招牌烧乳鸽
至受欢迎的招牌菜，厨师特别秘方烹制，上菜时香气已经四溢，乳鸽肉嫩皮薄很鲜美。
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✦ 扒魔鬼大虾
手掌大的鲜虾肉质饱满弹牙，牛油和蒜香很入味，完全是本虾肉爱好者的菜！必点系列！
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✦ 干免治乳鸽饭
看似平常却一口惊艳的好吃乳鸽肉跟半熟蛋拌匀后的组合特别有童年吃西餐的感觉，吃完总想再来一口。
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✦ 巨型梳乎厘
全澳门可能只有佛笑楼有这么一道特别的甜品了，新鲜出炉隆起的火焰般的外型，飘着扑鼻的蛋香，入口即化的绵密口感，配着巧克力酱也美味！
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❕隐藏食谱大厨秘制胡椒炒蟹
可以直接点单的一道隐藏菜品，胡椒味道浓郁、蟹肉嫩滑大块很入味，真是让人吃到停不下嘴️
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感觉盲点也不会出错，无论是食物环境和服务都很有水准，是在大三巴附近或老城区觅食时不可错过的宝藏餐厅！果然应了那句“真正的美味经得起时间的考验”。

#澳门旅行[超话]# https://t.cn/8FITp5n