#减肥[超话]#1⃣️0⃣️┃8⃣️减肥运动打卡✅ Day92-早起运动 ‍♀️
首页 发布
#减肥[超话]#1⃣️0⃣️┃8⃣️减肥运动打卡✅
Day92-早起运动
‍♀️身高163cm-稍微控制一下饮食
第四阶段目标100斤[长胖啦┃嘿嘿嘿]
初始体重123斤
累计减重18斤
10.5体重105斤
—————————————减肥好难！
三餐饮食（如图）
—————————————
运动打卡 ​​​

#减肥[超话]# 第92天
初始体重：53.7㎏
目标体重：100斤
昨日体重：52.7㎏
今日体重：52.6㎏
运动时间：没有
饮水量: 2500毫升
身高：158
除了三餐外吃了什么：核桃6个
初始围度：腰围 ：67臀围  ：84大腿围：48
7.10围度：腰围：65.5 臀围：83大腿围46
7.20围度：腰围65

臀围：82 大腿围：45.5
8.25围度：腰围62

臀围：80 大腿围：45
是否经期：否
是否排便：是
第二轮刷脂中 ​​​ https://t.cn/R2Wxnht

#减肥[超话]# 第92天
初始体重：53.7㎏
目标体重：100斤
昨日体重：52.6㎏
今日体重：52.7㎏
运动时间：没有
饮水量: 2500毫升
身高：158
除了三餐外吃了什么：苹果一个
初始围度：腰围 ：67臀围  ：84大腿围：48
7.10围度：腰围：65.5 臀围：83大腿围46
7.20围度：腰围65

臀围：82 大腿围：45.5
8.25围度：腰围62

臀围：80 大腿围：45
是否经期：否
是否排便：是
第二轮刷脂中 ​​​ https://t.cn/R2Wxnht


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • Takarék银行的专家认为，在未来几个月，由于燃料价格的基础效应，可能导致通货膨胀率接近3％，但到今年年底可能会下降到2.5％。K＆H银行的主要宏观经济分析
  •         二是更好的公司与合理价格，目前我还没发现，可能是中国烟草等，我会减仓换股。        以下不是卖出条件        一、在无系统性风险和经
  • ​ ​​​聊得来的姐妹可刀[摇摇马][摇摇马][摇摇马]曝光行动|2022（七十七）客货运车辆逾期未检验以下车辆均为重型货车，均已到检验日期。#荣耀神秘黑市[
  • MAX BUTY闪耀✨✨Nimi五周年除了公主，除了美女帅哥还有这位，跟我们MAX BUTY日本团队一起 来参加NIMI 香港年会的 【松本社长】一定要好好介绍
  • 说回手机，整体刻画的很到位，后盖的定制非常完美的契合阿童木精神，一行行小字描述着阿童木的所具备的特性，一半机器、一半人文，机器也是具有灵魂的。进入到手机内，激活
  • 什么样的人适合混好单位？ 财上海 大脸猫Tom同志精华 昨天 什么样的人适合混好单位？有几个条件。 大音心易老师研修周易，心理学30余年，精力有限，有偿服务
  • Everybody EveryArt இ #EveryArt##EveryArt美术馆##遇见艺术##艺术##艺术##当代艺术##逛逛艺术##GOTO逛逛#
  • 截至17点，投票率为38.11%，其中，洛特省投票率高达49.84%，塞纳-圣但尼省只有25.23%。根据埃拉贝研究所（Elabe）进行的初步调查，总统马克龙领
  • 痛经这件事情，隔三差五的就要上热搜，但依然无法奢求这个群体能够被理解，每个个体的痛都是无法被感同身受的。无奈之下致电12345才有社区的工作人员联系我，告诉我是
  • 根据内容判断肯定是《佳人》舞台排练前后或者是个人直播或者采访，我不知道为啥自己特别想要找到她是在哪里说的这句话，我多少有点莫名其妙的强迫症了，但如果有三文鱼记得
  • 据卡普德维拉介绍，影院的修复工程于2021年8月开始，由建筑师阿尔弗雷多·安古洛（Alfredo Angulo）负责，并得到了国家文化秘书处（SNC）的技术援助
  • 咱真的好久没睡咱舒适的床了 马上睡个暴浆（不是）其实还蛮多事的 过了这段时间再说哈哈～出去还是可以的 不过感觉有点不方便 而且之后舞社好像还有一个返场 不知道可
  • 到2025年，#浙江将新建或改扩建这类公园50个左右# 】近日，省体育局、省发展和改革委员会联合印发了《浙江省“十四五”体育公园建设实施方案》明确到2025年，
  • 超 领30券， 超市首页-母婴用品可领299-90 1）尤妮佳moony极上拉拉裤XL40片，拍1 眯眯熊 拉拉裤弱酸系列XL36片，拍2（今日疯抢加购，）
  • [悲伤]不过有想过，就算没电话，不解风情的直男卞可能在车撒娇“呜呜进屋去吧，我的手好凉，不信你摸啊”后，只是摸了一秒点点头“嗯，你的手确实挺冷的”然后就松开了手
  • #到2025年上海元宇宙相关产业规模达到3500亿元#政府还是有高人的，至少从架构上是相对合理的；关键技术：人机交互、核心元器件、新材料基础设施：网络、算力、区
  • 6点钟小秒针的设计在增加视读精确性的同时也丰富了表盘，12点钟位置的动力储存显示也起到了上下对称的设计，也解决了动力焦虑的烦恼，戴在手上就是集精度和美感于一身的
  • #张璋[超话]##创造营2021[超话]##今天是什么味道的张璋# 今天是雪顶黑咖 （哈着气的眼镜和红红的耳朵莫名可爱 啵叽）糟糕怎么感觉更奶了 12.6——薄
  • 不过我今天看的时候也在想，作为改编版没有完全照本宣科而是试图加入新的元素，勇气和态度值得鼓励；而且新婚夜能让观众对伊丽莎白这个角色投入更多思考，至于我最莫名的串
  • 液门穴——打开液体之门，天干物燥不怕燥#雷火艾灸##中医养生# 不过中医里认为，燥是无形之邪，但凡身体阴虚、气虚的人，很容易产生虚热。气候干燥的时候，本来就阴虚