工作和生活如何保持平衡？
1、平衡的定义是什么？平衡不是平均，没有任何一个事物处于完全平衡的状态中。就好比骑自行车，并不是笔笔直直的，而是一直有轻微的左右晃动才能保持整体平衡。

2、是否平衡，取决于每一个人的价值观、职业发展阶段等因素。
（1）当一个人认为工作对他最重要时，生活、家庭方面他愿意适当舍弃；当一个人比较看重家庭和私人时间时，过大的工作压力、超长的工作时间，就会让他们没有办法兼顾到个人的需求，会觉得不平衡。
（2）当人们在刚刚踏入职场的时候，往往愿意付出更多时间在工作上，这时即使工作压力大，因为工作满足了他的需求，他也不会有异样的感受；当一个人有了家庭、子女以后，可能他的需求又会发生变化。

3、如何才能平衡？
（1）首先不要给自己太大压力，抛弃那种“我必须把事业、家庭都照顾好”的想法。这样，才能让自己的精神先放松下来。承认并接纳工作和生活不平衡是一种常态，才能找到更好的解决办法。
（2）弄清楚自己的真实需求和现实状况，想办法解决失衡的问题。如果你更看重工作，没有办法照顾家庭，那么，我们可以请家人或者另一半多花一些时间照顾，也可以请保洁来帮忙处理家务；如果工作已经严重影响自己的身体健康，那么，自己及时做好调整。不要一边工作，一边伤害身体，然后影响工作，接着继续伤害身体。
（3）专注，尽量进入心流状态。不论是工作还是生活，都要专注。互联网时代，很多人即使和家人在一起时，也是机不离手。尝试着放下手机，全身心地和家人好好享受一顿晚餐，陪孩子一起阅读一本书，你会发现，从中得到的愉悦度远远比一边玩手机一边陪伴要高很多。 #职场女性进阶指南 ##HR那点事儿 ##猎头职场[超话]##职场[超话]##创作力计划##职场那些事儿##招聘#

领英发布了《2021 未来人才趋势报告》，这份报告数据来源于亚太区七个国家的 3,500 余名 HR 从业者和高层管理人员，其中包括 504 个中国样本。

报告中提到，企业会重视内部招聘，而内部招聘时更看重解决问题、沟通、团队协作、战略思维等能力。远程和线下办公相结合的混合式办公模式，以及灵活办公会成为趋势，虽然目前远程办公还存在很多壁垒。

受疫情影响，很多行业格局被打破，企业也随之调整战略布局，精简部门、合并职能、一专多能，对人才的需求在悄然变化，出现了很多新生职位和整合职位，企业招聘加大了对软技能和可迁移技能的考量。目前快速的职场变化，要求企业以技能为基础，而不是以学历为基础寻找人才，这样更具有动态化。

疫情影响下新生职位所需的主要技能有：解决问题能力、团队协作能力、创造性思维、适应能力、适用高级工具进行数据分析、社交媒体营销、积极的态度、领导能力、时间管理、交流沟通能力等。

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