[并不简单]盘点了一下自己日常的休闲娱乐。我还真是个有趣的人呢!
[兔子]穿的了跑鞋参加半马也蹬的起20cm跳舞一小时;滚得了硬汉斯巴达的泥地就翻得了柔美空中瑜伽。
[心]女孩子啊没必要因为别人的眼光而感到身材焦虑面容焦虑。当你开始认真做自己喜欢做的事情时,你会发现自己在发光!
#运动生活##潮流生活##秋日减脂大作战# https://t.cn/RI7nYAL
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#瑜伽打卡#
Yoga day 1
老师交了流瑜伽也就是阿斯汤加的一些动来帮我环境肩颈痛和大姨妈问题。
练完很舒服,尤其是最后放松环节,觉得整个人都酥掉了,
以前觉得瑜伽不适合自己,觉得自己更适合舞蹈,因为我喜欢出汗,
但是练完瑜伽,我真的是身心预约呀,
过完第二天虽然也会有些疼痛,
但是不是练舞时的那种刺痛感,
而是感觉一种把身体慢慢调正后的疗愈痛感
要把这项运动减持下来呀!!![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
Yoga day 1
老师交了流瑜伽也就是阿斯汤加的一些动来帮我环境肩颈痛和大姨妈问题。
练完很舒服,尤其是最后放松环节,觉得整个人都酥掉了,
以前觉得瑜伽不适合自己,觉得自己更适合舞蹈,因为我喜欢出汗,
但是练完瑜伽,我真的是身心预约呀,
过完第二天虽然也会有些疼痛,
但是不是练舞时的那种刺痛感,
而是感觉一种把身体慢慢调正后的疗愈痛感
要把这项运动减持下来呀!!![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
我今天上班很开心,下午因为下雨取消了瑜伽课就在科室等下午茶还有馋了很久的炸串 大家都问我怎么了,因为平时下午茶我基本不凑热闹的,我说就是想放纵一下自己没有理由,
四点半的电影看到七点回家 已经哭惨了后悔没有带一张纸巾 最近的电影都是骗眼泪的,内心郁闷又难受[失望]
回家的路上去洗了个头,每次洗完头都有一种错觉,彭于晏都配不上我,头油时候又觉得这是哪里来的邋遢鬼[嘘]
结婚以后真奇怪,明明昨天还闹矛盾,今天买甜品还想着留一份他明天当早餐,也不是什么大事但是就是突然委屈爆棚玻璃心碎了,鉴于认错方式是我喜欢的那种就不计较了[嘘][嘘][嘘]
所以偶有不开心就找一些能让自己开心的事情做,
四点半的电影看到七点回家 已经哭惨了后悔没有带一张纸巾 最近的电影都是骗眼泪的,内心郁闷又难受[失望]
回家的路上去洗了个头,每次洗完头都有一种错觉,彭于晏都配不上我,头油时候又觉得这是哪里来的邋遢鬼[嘘]
结婚以后真奇怪,明明昨天还闹矛盾,今天买甜品还想着留一份他明天当早餐,也不是什么大事但是就是突然委屈爆棚玻璃心碎了,鉴于认错方式是我喜欢的那种就不计较了[嘘][嘘][嘘]
所以偶有不开心就找一些能让自己开心的事情做,
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