乏味平淡的日子里，又是秋乏，又是秋悲，秋季一个让人感觉草木黄落、萧瑟天凉的季节！据说也是抑郁症的高发期！
把注意力引到自己感兴趣的事物上，人就会有一种小确幸～
一杯咖啡，一场电影，一件心仪好物，甚至于午后楼下散步20分钟，都是直通幸福感♥️ ！
让自己变得幸福的能力，家变得整洁，温暖；添置心仪已久的小物件；和家人做一顿美食……
老人们常说，再难，日子也要过的，让自己悄无声息地变得美好，日子自然过得有滋有味！
今年的秋季悲凉，
冬季大概会更彻骨！
生活的模样，取决于你凝视它的目光。你若觉得它无趣，那日子就更难捱；你若觉得有味，那人生处处是风景！#晒晒你身边的秋天有多美# https://t.cn/AiWBRQin

一杯清茶，一缕熏香，人生知足常乐
喜欢品茶，喜欢香道，喜欢中国画的意境。又是一年秋来到，任时光流转，心境却始终淡然，不以物喜，不以己悲。这可能就是中国传统文人所追求的意境吧。
一直想在家里打造一个中式茶室，终于寻到了一副称心如意的中式画卷。把它布置在我的书房里，希望能拥有一个禅意空间。我的家乡有很多竹林，自小我就对竹子情有独钟，小院里种了几竿青竹，又从云燕竹艺入了这款新中式的禅意字画，也算圆了我的一个心愿。选的“知足”二字，也算是人生的一个座右铭吧。
读书写字也是很需要仪式感的。先把心境调整好了，写字、画画、读书，才能渐入佳境。香道是中国传统文化之一。喜欢在读书品茶的时候，点上一炷香。启古堂的这款沙棠紫藤，有一种枯草的清香，混杂着老山檀的香味，太适合这样的秋日了，闻之心神若定。一花一世界，一树一枯荣。物哀幽玄，就在这样的意境中，慢慢放空自我吧。
喜欢在书房里读书的时候，泡上一壶清茶。知沁米唐的这款小青柑，精致可人，有着新会小青柑的自然芳香，品上一杯，茶香四溢，沁人心脾。茶汤的颜色很纯正，是我喜欢的醇厚味道。小罐茶很方便携带，还贴心地配了一盒陈皮花生。一入口，没想到花生米这么好吃，陈皮与花生的味道恰到好处地融合在一起，非常入味，读书时来上一小碟，YYDS。
心即是佛，佛即是心。一俯一仰一场笑，一江明月一江秋。人生，知足常乐。#美食摄影[超话]# https://t.cn/RI7nYAL

今天正好是九九重阳节，古有登高“辞青”的风俗，“辞青”与阳春三月春游“踏青”相呼应。一头一尾，一个春一个秋，又是一年。

这一年，有希望，也有失望。有时候你自认为找到了那个带你飞上天的翅膀，但那其实是虚梦一场。有时候你觉得此举万不能行，但反而它才是脚下的基石。

你看不起它，却又离不开它。唯一的相处就是相处，还是相处，去处，而不是去除。

镜头是自己的眼睛，是长长的手臂，它带我们触达了身体到不了的地方，那应该是另一个世界，心中的世界。

【以下照片是来自学员作品】
1、不懂时光，2、海岛先生，3、老黄，45、李子不是水果，6、驿站小客，7、鱼人，8、原来在泉州，9、元宝

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