自古华山一条路

华山是预先选定的三个点之一(黄帝陵、壶口瀑布、华山)。下午一点多到了西安,问了汽车站,没想到,去黄帝陵的公交车已经没有了,而去华山的公交车还有,就买了去华山的票。一路上,有一来自延安的中年男子,也是去华山旅游的,还有两个青年男女,从广州过来的,我和我姐与他们相约一起徒步登山。
登山不需要门票,只需要保险费10元。夏天到了,白天酷热,选择在晚上登山还是很不错的。没想到,走这条路的,远远不止我们这5个人,可以用人如潮涌来形容。一开始,我们这几个彼此等候,相互关照,但在几个回合以后,还是失散了。延安的同伴,早已预备了足够的干粮、睡袋,准备上去了至少逗留两天;而那对年轻的情侣,尽可能减少负重。沿途的补给还是充足的,就是山上、山下在价格上有较大的差异。
登山的过程,慢慢长途,性急不得。在山下我姐也为我预备了手套与手杖,手套在攀登的时候用到了;没想到进门安检的时候,我手持的木质的那根手杖,不允许带进去,说是涉及病虫害的问题,而铝合金的允许。太奇怪了,这手杖是在山下买的(后来在山上也有同质的在卖),凭什么不能带上去?我不知从哪里来了一股怒气,把手杖踩断了,扔了。华山论剑,我没有剑,却连一根木头都不允许带上去,岂有此理!自古华山一条路,我只好不借助任何外力,徒步上去了。
我和我姐都上了北峰,没想到,我姐同样有这般吃苦能力。无论上山的路怎么陡,山上多么凉,我们还是有惊无险,上来了又下去了(下去坐的是缆车,也是没有办法的事),只是来去匆匆。自古华山一条路,这条路走完了,其它的峰不看也罢。

英超没落天才加盟葡超黑店焕然新生,位置改变反而凸显自身特质

欧冠四分之一决赛首回合本菲卡与利物浦的比赛,在第44分钟有一个精彩的瞬间,塔拉布特在本方半场接到一个解围球,巧妙地摆脱围抢,给拉法-席尔瓦送出一个漂亮的传球。这并没有导致进球,这也没有阻止本菲卡输掉这场比赛,最终葡超劲旅被淘汰出局——但它确实显示了几年前让英国球迷激动不已的塔拉布特的绝妙技术如何施展的。

塔拉布特出名于QPR,作为2010年代早期最令人兴奋的球员之一,他喜欢疯狂的运球,以及打进美妙的进球。然而,最近几个赛季,他被发现在葡萄牙豪门的防守中场区域游荡——这是一个职业生涯的变化,很少有人在伦敦西部看过他的比赛。在塔拉布特的帮助下,球队的任何困难都能迎刃而解——尽管在过去,他经常会出现伤病和身体不适应的情况,但是在对阵利物浦的比赛中,他不惜体力的满场飞奔,因为红军的中场三人和边路攻击手把他拉得东倒西歪。这是塔拉布特的改变。当然,那些在2009年至2011年间观看过他比赛的人都会记得,正是他让对手的后卫和中场球员经常处于一条线上。

塔拉布特从朗斯转会到英格兰时只有17岁,最初是在2007年1月以租借的形式,然后在那年夏天永久转会。在他的第二故乡——法国队的青训体系中,他曾是球队的一员,这对于热刺来说是一次成功的机会,当时热刺正处在积分榜的中游位置,能够签下他,这是一个很好的机会。但塔拉布特后来说他后悔了。他告诉英国媒体:“我签约热刺是因为我在法国的时候,我们在看英超联赛,但那时只有四支最强的球队。曼联、阿森纳、切尔西和利物浦。但对我来说,我几乎已经决定去阿森纳,然后在托特纳姆工作的达米恩-科莫利说服我来。当时我在法国U17国家队踢球,我可以加盟任何联赛的前三名。”

塔拉布特在胡安德-拉莫斯或哈里-雷德克纳普的带领下难以进入热刺一线队,因此在2009年3月被允许以租借的形式签约QPR。这却成了他一段有趣经历的开始。2009年10月1日,塔拉布特在对阵普雷斯顿的比赛中攻入一粒进球,这正是他让观众激动不已的原因——他在中场的边线上得到一个球门球,然后转身过人,击败了三名防守球员,然后在25码外的将球射进了球门上角。这是一个完美的进球,融合了个人技术和远距离射门。从此之后,塔拉布特逐渐达到职业生涯的巅峰。

2010-11赛季,塔拉布特在44场英冠联赛中攻入19球,助攻21次,尼尔-沃诺克的QPR一马当先地夺得英冠联赛冠军。他以仅100万英镑的价格从热刺永久签约,被评为赛季联盟最佳球员——这是一个绝对没有人能否认的荣誉。这本应该是塔拉布特迅速成为英超明星的契机,然而一个动荡的夏天让他头晕目眩,他在英格兰的状态受到了影响。整个夏天,他都与转会联系在一起,他很快就转投巴黎圣日尔曼。当被问及是否准备在2011-12赛季前与法甲冠军签约时,塔拉布特在2021年告诉媒体 :“是的,在我的赛季后,当我得到了提升,是,这一切都完成了。我和纳赛尔谈过,我们在一起,但他告诉我必须等待,因为莱昂纳多将从国际米兰抵达,但这不是因为费用。我已经在巴黎等待了。”

塔拉布特没有在英超赛场上大放异彩,在2011-12赛季的27场比赛中只进了两球,这让QPR只是在最后一天才避免降级。在接下来的赛季中,他在33场联赛中取得了5粒进球和5次助攻的成绩,但这一次还不足以让他们避免降级。幕后的一切也并不顺利——雷德克纳普,那个在热刺卖掉塔拉布特的人,已经接管了QPR。为了避免降级,俱乐部疯狂而不稳定地花钱,他们的进攻核心并不羞于表达自己的意见。

塔拉布特说:“QPR的一半球员都不关心俱乐部,他们只是在赚钱。我有一份更高的薪水,但我关心足球,因为我热爱足球。当我参加季前赛时,我当面告诉雷德克纳普,‘这支球队正在衰落’。他和我说了同样的话,他同意我的看法。我认为他(雷德克纳普)不像人们想象的那样对比赛充满热情。哈里不是一个坏人,但他是一个非常糟糕的教练,对我来说,他是一个非常糟糕的教练。”塔拉布特的流浪时代就这样开始了。租借到富勒姆和AC米兰,之后是一次短暂的回归,雷德克纳普在那里批评了他的健康状况,之后他以400万欧元转会到本菲卡,在一个半赛季中,他没有踢过一场一队比赛,后来他被租借到热那亚18个月。

然而,自2019年初以来,情况发生了变化。本菲卡B队的教练布鲁诺-拉热被任命为一线队的主教练,并将塔拉布特带走。现在,30岁的他被部署为中场的扫荡者,而年轻的攻击手们,包括达尔文-努涅斯,负责在前场制造混乱。他告诉媒体自己的新角色:“这是一个不同的位置,你不能在这里冒这么大的风险。在英格兰我是自由的,唯一要求我做的就是创造机会。现在我在攻防两端都有工作,努力创造机会和防守。我必须非常强调纪律。我没有绕过禁区,我确实做到了,但我更多的是向进攻端输送球权。这更关乎球队的发挥。”

塔拉布特进入了他职业生涯的最后阶段,他早年的经历让他比大多数同位置的球员更加冷静沉着。但这也证明了,真正出色的球员永远不会失去这种特质。

​有了这6个秘方,没有排不出的胆结石![赞]
1、治胆结石方,药少量轻,有出奇制胜之妙
治胆结石方:生甘草、炙甘草各10克,乌药6克,银花10克,炒白芍10克,白蔻仁1.5克。水煎服。可随症加减。
疗效:袁老中医以上方加减,少则数剂多则10余剂,可使许多胆结石病人免于手术。病例:鲁某,女,外国人,44岁。1954年9月27日初诊。症见食后胁下作痛,时发时止,右侧尤甚。纳差,每食刺激性食物痛辄发。
经西医检查诊为:胆囊炎,胆结石。诊得舌红有裂纹,苔黄,脉两关均弦。治以甘缓和中止痛,给予上方服药一剂痛稍减,二剂而痛止。症脉好转,仍守前方稍加增减,服至10月18日患者于大便中先后排出7粒结石,此后胁痛未发。

验证:肖氏遵上方加减验治30例经X线检查或B超探查确诊的胆结石,其中胆石全部排出症状消失者10例,结石部分排出或结石向下移动症状好转者16例,病情无改善者4例(其中3例肝内胆管结石)。

从临床实践看上方对胆囊管结石疗效较为满意,但对肝内胆管结石疗效较差。

按:上方治疗结石之法,确有独到之处,药少量轻,药味看似平淡而有出奇制胜之妙。

2、岳美中:猪苓汤、石韦散治疗输尿管结石

砂、石淋病,为“尿中之砂”。《医宗必读》谓“如汤瓶久在火中,底结白碱也”。此虽取类比象之说,但从临床观察,认为其内有湿热留滞,固不可移,所以多数患者有小便短赤,尿道炽热症状。若湿热灼伤脉络,则尿血;蒸于肾之外府,则腰痛。因而可用清热利湿法治疗砂、石淋病,亦即现代医学中之泌尿系统结石,结石可望排出,而获得痊愈。

例一 施某某,男性,53岁,印尼华侨。

1962年4月16日初诊,患者述:两个月前,开始右侧腰痛,尿血,经某某医院X线摄片检查发现,右侧输尿管相当于第3腰椎之下缘处,有约0.8x0.5厘米之结石阴影,同年3月,又进行泌尿系统静脉造影,结石下移至骨盆腔,估计距离输尿管口约5厘米,因来求诊。疏以猪苓汤治之。

处方:猪苓9克,茯苓9克,泽泻12克,滑石18克,阿胶9克,水煎服。

5月2日复诊:前方服14剂,小便血止,尿转短赤,仍腰痛。一周前,腹部平片检查,结石位置未动,因改服下方:

金钱草60克,滑石15克,石韦12克,冬葵子9克,海金沙12克,车前子12克,泽泻12克,茯苓9克,水煎服。

上方服近20剂,结石排出,诸症消失而痊愈。

例二 阿某,男性,40岁,印尼人。

1962年4月初诊,述腰痛,尿常规检查,经常有多数红白细胞,经泌尿系统静脉造影及腹部平片等多次检查证实,为右侧输尿管第2、第3狭窄部之间有结石1块。据此处方:

金钱草60克,木通9克,车前子12克,瞿麦9克,滑石15克,冬葵子9克,茯苓12克,海金沙9克,甘草梢9克,石韦9克,水煎服。

上方服10余剂,结石排出,诸症霍然,X线摄片检查,结石阴影消失。自此后,未再有不适感。

例三 余某某,男性,50岁,干部。

曾因腰痛住入某某医院,该院摄片检査,左侧输尿管有约0.3x0.4厘米之结石阴影数个。1962年6月初诊,疏方如下:

石韦9克,木通6克,车前子12克,瞿麦9克,滑石12克,茯苓12克,甘草梢9克, 冬葵子9克,金钱草30克,泽泻12克,水煎服。

服药至28剂,小便时随之排出结石5块,大者如黄豆,小者如粳米。后检查,结石阴影消失,诸症亦未再现。

按:对于泌尿系统结石属于下焦湿热者,常用石韦散、八正散、猪苓汤等方剂,虽均主在清利,但其用法各不相同。如湿热蕴蓄膀胱不甚,出现小便短赤,尿道灼热者,以石韦散为宜;若湿热较甚,不仅小便短赤或不通,大便亦秘者,当用八正散兼泻二阴;若湿热踞于下焦,灼伤阴络,尿血者,苦寒清利之品非所宜,若勉为其用,必更损阴液,此时应以猪苓汤治之。

二苓甘平,泽泻、滑石甘寒,清利湿热而不伤阴,阿胶养血止血,而不碍清利。因此,例二、例三湿热不盛,均以石韦散加减取效。而例一始则用猪苓汤,迨血止阴复,而后再用石韦散加减收功。方剂必须辨证选用,恰如其分,方能奏效。

3、山西名医高允旺:排石汤治疗肾结石膀胱结石

处方:金钱草120~300g,海金沙30g,鸡内金12g,决明石12g,甘草3g,川牛膝10g,石韦60g,车前子12g,茯苓20g,泽泻12g。

用法:上药清水浸泡1小时,文火煎半小时,每次煎取400ml。药汤分早晚2次饭后服,服后活动半小时。

按:此方经临床验证20余年,疗效确切,重复性强,具有清热、利湿、促进排石的功能。方中鸡内金、金钱草有化石、溶石作用,车前子、滑石清热利尿,茯苓、泽泻渗湿利尿。诸药合用可迅速加大尿量,川牛膝引导结石下行,石韦扩张输尿管和尿道,利于结石在自然狭窄处通过排出,此方用于临床,排石率在70%以上。

排石汤系业师岳美中教授所传。笔者在中国中医研究院中医研究班深造期间,随岳美中教授查房、看病、抄方,受益匪浅。他常讲读书要通,通是精的基础,百通为了一精,精才能解决疑难大病。

当时,冀东彭村有位名医,对治疗肾结石、膀胱结石有诀窍。他亲自找到这位名医,亲眼看到服药后排出的大小不等的结石。为了得到排石方,他做了一系列的实验研究,把病人买到的排石方一味一味地挑选出来,发现该方由十几味药组成;把整个方药煎成汤剂,又把排出的结石放人煎剂,发现金钱草、石韦、鸡内金和海金沙煎液有溶石作用;但溶石不等于排石,体外能溶石,不等于在体内有同样作用。

况且中药反应机制,不是机械的而是整体的,必须在辨证的基础上对泌尿系结石探索出一条新路子。岳美中指出,结石由肾而生,由肾到肾盂、肾小盏,又排到肾小管,再进入膀胱,最后由尿道排出体外。这条排尿的道路曲折、狭窄,结石的排出需要几个回合,可以归纳为“化”、“移”、“冲”、“排”四个步骤。

“化”就是使结石的棱角化圆,由锐化钝,由大化小;“移”就是诱导结石由静变动,左右摇摆,从上移下;“冲”就是增加冲击的动力,产生“急流”或“漩涡”,使结石摔打摇摆,这一冲击的力量在一瞬间可以增加尿量、解决输尿管的狭窄和痉挛问题,达到通利的效果;“排”是在“化”、“移”、“冲”的条件下,把结石排出体外。

4、胆结石莫着急“一刀切”,送你两个好方子

中医作为治疗胆结石的一种有效方法,有大量的案例可以证明,这种方法更可靠。下面列举一些名中医治疗胆结石的方子,大家可以根据辩证自行选用。

金钱开郁汤

取金钱草30克,柴胡、白芍、枳壳、海螵蛸、浙贝母各10克,郁金6克,甘草3克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁,每日一剂,分3次在饭后服用,连续用药一个月为一疗程。

此方具有疏肝利胆、化石排石、和胃抑酸的功效,适合有泛酸、嗳气症状的色素性胆结石、胆固醇胆结石和混合性胆结石患者使用。

三金排石汤

取大黄、柴胡、黄芩各9克,枳壳、乌梅、鸡内金各10克,茵陈20克,金钱草50克,郁金15克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁,每日一剂,分3次在饭后服用,连续用药10天为一疗程(用药一个疗程后应停药5天),一般用药3个疗程即可取得较好的效果。

郁金、柴胡、枳壳具有疏肝、理气、止痛的功效;金钱草、茵陈具有清肝利胆的功效;大黄具有清热、攻下、排石的功效;黄芩具有清热解毒的功效;乌梅具有生津止渴的功效;鸡内金具有消食积、健脾胃的功效。诸药共奏清肝利胆、排石解毒、生津止渴之功,适合有口渴喜饮、咽干舌燥、大便干结、小便短赤等症状的胆结石患者使用。

利胆排石汤

取柴胡、黄芩、五灵脂、三棱、大黄、黄连、赤芍、白芍、元明粉(冲服)各10克,木香、枳实各15克,金钱草50克,海金沙20克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁,每日服一剂,分3次在饭后服用。连续用药15天为一疗程(用药一个疗程后应停药3~5天),一般用药两个疗程即可取得较好的效果。

柴胡具有疏肝理气的功效;木香、郁金具有行气止痛的功效;三棱、赤芍、白芍、五灵脂具有活血化瘀的功效;枳实具有消痞散结的功效;大黄、黄连、黄芩、元明粉具有泻热通腑的功效;金钱草、海金沙具有利胆排石的功效。诸药共奏疏肝理气、活血化瘀、利胆排石之功,适合病程较长、有瘀血内停症状的胆结石患者使用。

病案举例

患者女性,61岁。2005年10月10日来诊。反复发作右胁部胀满不适3年余,近一周胆囊区压痛明显,时有恶心,纳食减少,二便通调,睡眠尚可。查心电图大致正常。腹部彩超示:胆囊炎、胆石症,胆囊大小:10.34×4.47厘米,胆囊壁厚:0.42厘米,胆囊内见4.14厘米强回声光团。辨证为肝气不舒,气滞血瘀,肝气犯胃。处方:金钱草10克,郁金10克,鸡内金10克,海金沙30克,柴胡10克,延胡索10克,砂仁10克,厚朴10克,枳壳10克,丹参15克,连翘15克,佛手10克,香橼10克,甘草10克。水煎服,日1剂。

服14剂后症状消失。服30剂后11月7日复查彩超示:胆囊大小:5.87×1.69厘米,胆囊壁厚:0.36厘米,胆囊内见2.12厘米强回声光团。原方基础上加赤芍15克,继服30剂。11月28日复查彩超示:胆囊大小:5.09×1.65厘米,胆囊壁厚:0.31厘米,胆囊内见1.15厘米强回声光团。继服前方30剂。12月29日腹部彩超示:胆囊大小:5.10×1.55厘米,胆囊壁厚:0.3厘米,胆囊内见0.4厘米强回声光团。继服前方以善其后。

5、结石不想动手术的,这四味中药助你排出体内结石

可能手术在人们的印象中是一个比较严重的治疗方式,当检查出体内有结石后,很多人都不想去做手术,小编的一朋友就是如此。但发作起来又疼痛万分还会影响健康及生活,下面就给大家说一可以排结石的中药方剂。

此方来源:广西医科大学的一位教授。在90年时,这位教授的一位亲人检查出了尿路结石,最大的有黄豆那么大,当时的医疗条件没有那么发达,他并不想做手术。教授就给他开了一方剂,在服用四剂后开始排石,第六剂时最大的结石也排出了。

到现在为止已经有近十位患者不想做手术服用此方,都是连服3-6剂后排出结石,以肾结石、胆结石居多只有2个是尿路结石,没有任何副作用。

中药方剂组方:金钱草100克、车前草50克、玉米须50克、海金沙25克。

服用方法:水煎服,文火煮30分钟,一天一剂(上述组方就是一剂的量),早晚分两次服用,期间多喝温开水。

据献方人说他献此方是因为此方没有副作用而且经济实用,是为了帮助有需要的人解除病痛,减轻治疗的经济负担。在此感谢老师的无私以及药方。

我们分析一下药方的组成

金钱草:很多人都把它与“马蹄金”混淆,但是它们并不是一种。中医认为其能清热利尿、祛风止痛,消炎。常用来治疗急慢性肝炎、肾炎、胆囊炎、泌尿感染等,主要功效是预防结石和利胆排石,对结石有非常好的治疗与预防作用。

车前草:中医认为其具有清热利尿、明目祛痰的功效,主要用于黄疸、小便不利、带下等,与金钱草同用有治久病肾结石的验方。

玉米须:玉米须其实是很好的一味中药无副作用,有清肝利胆的功效,主治有水肿,胆囊炎、胆结石、高血压等。

海金沙:中医认为其功效为清热利湿,通淋止痛,入膀胱、小肠经,主治尿路结石、尿路感染、水肿、肝炎、肾炎等。

从这四味中药中能看出来它们都具有清热、利水的功效,而且在主治功能上都是能够帮助排结石的,并且没有什么副作用,有需要的朋友们可以放心的试一试。

6、核桃仁是肾结石的“克星”

《海上集验方》有单用核桃仁治石淋,近代名医张锡纯在其《医学衷中参西录·药物讲义》核桃仁条目下,言其有“消坚开瘀,治心腹疼痛,砂淋、石淋堵塞作疼,肾败不能漉水,小便不利”等功效。砂淋、石淋实即肾结石。在《中国当代名医验方大全》中有山东中医学院周凤梧教授介绍治疗肾结石的验方,即以核桃仁为主药。

核桃仁500克(烤黄),鸡内金250克(炮研细末),蜂蜜500克。先将核桃仁、鸡内金研细,将蜂蜜熬化,再将上药粉投入搅匀,再熬5分钟,即可。装瓶备用。每次1汤匙,每日3次,服后多饮开水。服15~30日,即见效果,或排石,或将结石溶化如乳油色液体排出。
特别提醒:本文所涉及之处方用药,仅供临床医生参考,非中医专业人士请勿擅自试方。


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