新鲜健康餐Wagas超好吃能量碗点单攻略 减脂期没时间自制，又不想吃油腻的食堂~
公司附近的Wagas一直是我超爱的餐厅‼️
新鲜蔬果➕营养丰富的搭配~健康餐也能吃的很开心！谢谢收到Wagas品牌赞助探店
分享我的点单攻略美味的搭配推荐
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亚洲能量碗
日式/泰式/韩式等不同风味，而且选主食
✔️黑米✔️红米✔️健康米✔️混合生菜✔️海藻面
我最近比较爱吃韩式活力煎牛肉能量碗
选了黑米‍♀️牛肉补充高蛋白！牛油果➕蛋黄酱增加口感还有开胃的泡菜！拌生菜一点都不干噎！饱腹感棒棒哒✌
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鲜榨果汁
搭配了3~5种果蔬，不加糖~很新鲜
❤️你好吗：西柚➕树莓➕橙子➕苹果
酸酸甜甜！果味很清甜！层次感hin丰富~
大力水手：牛油果➕羽衣甘蓝➕菠菜➕苹果➕梨➕奇亚籽
满满的膳食纤维！喝一杯感觉就饱啦
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蛋糕：农舍胡萝卜蛋糕不甜腻！还加了坚果~特别解馋~我路过都会打包一块
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店名：Wagas【多家分店就近选择】
上班族记得再忙也要好好吃饭哦！#吃吃喝喝的日常# https://t.cn/A6MS7b3u

我还是要劝你们多喝热水。都知道人是水做的。我们体内一直在循环着液体，汗液，尿液，泪水，呼出的汽，血液，体液，唾液，胃液，鼻涕，拉稀等等，我们平时要注意让这些液体流通，畅通无阻就是生命力的象征。想想，我们的身心疾病，多少都是这些液体有问题，长期压抑泪水，必然导致精神问题。长期不运动，皮肤一定干枯老化，汗液是皮肤的保鲜剂。心浮气躁，一定呼吸不畅，废气得不到疏解，所以观一个人的呼吸就知道他的身心状况。精神不振，没有精气神，肯定少了血气，血液多半存在问题。都知道人有三急，泌尿系统出问题影响整个人的精神面貌，一般老年人才会有，但是越来越年轻化，与酒精破坏和长期久坐有很大关系。胃口，消化就更不用说了，病从口入，祸从口出，一般问题都会从这里产生，溃疡，痉挛，闹肚子，所以注意饮食安全和规律很重要，别乱生气，别乱吃。最后说一下鼻涕，鼻子很敏感是好事，但经常被打扰就不是了，鼻子天然保护着呼吸系统，让人呼吸调和，像空调一样高效灵敏，但是也是最易出问题的，很多人有鼻炎，治不好那种，我建议你不要乱治，这是你与大自然沟通的阀门，别乱碰，别乱用药，记得多休息，尤其是休心❤️，也许你太紧张了，是时候调整一下了。最后，记得多喝水，尤其是热水，干净的水，不太冰的水，不加糖的水，就一口一口喝，别急，别过量。

台风天也要来喝的瑞幸！丝绒拿铁不输厚乳~好丝滑
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期待了好几天的瑞幸新品终于揭晓了~
一大早就被丝绒拿铁刷屏了！真的卖疯了
分层太好看了！好喜欢呀
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丝绒拿铁/冰/不另外加糖
真的超级厚厚厚厚厚乳！好喝好喝！
加了北海道厚奶，奶味很足~
感觉是升级版的厚乳拿铁！！
搅拌后更好喝‼️比厚乳拿铁更浓郁更丝滑~
口感hin细腻！值得一试！
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北海道蜜瓜丝绒拿铁/加奶油/冰/不另外加糖
蜜瓜香香甜甜非常不错~
✅不加糖也不会觉得苦
蜜瓜香甜~没有香精的感觉！
加了蜜瓜整体更加清爽～咖啡味很醇厚
❤️幸福double升级！hin适合秋冬~