#中医[超话]#健身后充满了喜悦感，喜欢哼歌，学会傻傻笑笑，学会了放松自己

学员原文：

我是一名二胎宝妈，从小到大，一直肠胃吸收不好，瘦，二胎后气血又亏损很多，抑郁过，通过看明健的一些文章不断的调节自己，现在心态上有了很大的改变，得明主张融入生活的健身，抓住琐碎的时间动起来，虽然系统性不强，但比不做要好的多，还带动了娃娃，健身三个月，虽然这段时间一直忙落下几天没有锻炼，感觉精力比以前都好很多，进入得明以来基础班跟操，每天看着自己学到的新动作，有种喜悦感，已经很长时间没有会哼哼唱歌，自从健身后都喜欢哼歌，有时候还学会傻傻笑笑，学会了放松自己，调整自己的状态

#健康##健康养生[超话]##得明健身##运动就是坚持#

怦然心动的浪漫情话，甜蜜深情，打动人心！一、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。二、每个日升月落都喜欢你，每个寒来暑往都喜欢你，每个日子都喜欢你，今天也喜欢你。三、我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗，闪耀在我的整个人生。

国庆上课结束啦！
这起早贪黑的日子唉！
⚡️在清晨或傍晚或深夜漫步在回去的路上
有一说一 穿越过的这个小区太像我家小区惹
⚡️楚源姐姐过马路的时候 总是紧紧拉着我
在大太阳下骑车载我风吹日晒
虽然这七天里有一半时间她都在笑我[失望]
⚡️大红老师还赶来看我们
给我们点了奶茶 又匆匆回去了 感动
⚡️班主任在这️努力照顾我们
虽然我感觉不太到 因为他说我不配[悲伤]
⚡️哥哥姐姐们都很nice
感觉年纪小 很多事情 完全不丢人哈哈哈哈
在学校已经是大四的老学姐了呜呜
⚡️我的位子在教室最最前面 最里面
这个教室窗户太少了[跪了]我感觉好窒息
⚡️午休没有开灯的教室 亮着摄像头的灯
我还以为我来到了矿洞里 ️一点点害怕
⚡️随便拍的一日三餐
我绝对不会重蹈暑假的外卖悲剧
有认真吃食堂 认真走路消食
⚡️这个云漂亮极了 我真喜欢胖乎乎的东西
一路上走走停停拍了好多捏
先写到这里 要睡觉了 明儿就回家嘻嘻
㊗️大家一切顺利 得偿所愿！！！冲！