禅机
一般人在日常生活里，几乎都是被别人牵着鼻子走，失去了自主性。因为别人一句话，左右了自己的喜怒，哪里有自我？因为别人一个眼神，影响着自己的情绪，哪里能自在？甚至久远以前的一句话，为何老在心中“过”不去？那就是因为生活中没有禅。
有了禅，可以把我们的烦恼妄想止于无形；一句难堪的言语、一个尴尬的动作、一段不悦的往事，在禅的洒脱、幽默、勘破、逍遥之中，一切都会烟消云散。因此，如何让生活中充满禅机，有四点：
第一、应对要讲禅话：有的人不管走到哪里，都像一阵春风，能让沉寂的大地复甦，能让冷漠的心灵活络。
究其原因，主要是因为他讲话幽默、机智、风趣，能够带给人欢喜、信心、希望，这就是禅话。因此，我们和人应对，除了注重应有的礼貌以外，还要讲一些禅话，也就是讲一点慈悲的语言，讲一点给人欢喜的语言，讲一点真、善、美的语言，千万不要让自己讲出来的话粗俗不堪，那就不是禅话了。
第二、来往要听禅音：有一些人闲来无事，专门好打听别人的隐私、好传是非、好听一些闲言闲语，让自己成为是非人，实在可惜。其实世间诸法，都是对待之法，如来去、上下、有无、生灭、大小、内外、善恶、好坏等。吾人妄心，终日就在这些对待法上起种种分别，时而这样，时而那般。若能心不随意转，则“只手之声”，皆美妙无比，这就是禅音。
第三、工作要做禅事：人每天少不了要工作，工作就是要做事情，我们要做什么事情呢？要做禅事！诸如有利于国家、社会、大众的事情，就叫做禅事；乃至禅门里，“搬柴运水无非是禅”；吃饭、睡觉也都是禅。只要能自利利他、自觉觉人、自度度人的事情，都是禅事。
第四、修行要用禅心：人，应该要有宗教信仰，有信仰才有目标，有信仰心中才有主。不过更重要的，每个人都要有自己的修行。如何修行？就是要有一颗禅心。禅心就是包容的心，禅心就是平等的心，禅心就是感恩的心，禅心就是自我要求、自我惭愧的心。一个人能用禅心去体会世间人生，将我们的菩提心、般若心、禅心参究出来，人生才会更加美好。
禅，没有形式，没有语言，更没有文字，其中奥妙不便说破，端看个人心领神会，心心相印。但只要一心参禅，必可净化人心，找到自我。
——本文摘自星云大师全集 ·星云法语

我今天5点53分起来，爸比妈咪姨仔就带我出去晨运了，我跑啊跑，好开心，一直在笑，玩累了就回家吃早餐睡觉了这个星期我都不吃饭，其实是我牙齿不舒服，妈咪愁得很，终于今晚我把爸比做的秋葵蒸蛋拌着饭全都吃光光了，我的第一乳磨牙看到出来的头了，终于没有这么辛苦了，我不吃饭，最近看着都瘦了，脸蛋都没有这么多肉肉了。但是今天去姐姐家，姐姐问我为什么你的脸肉乎乎，软软的，妈咪都笑了，有空妈咪就带我去姐姐哥哥他们家玩，他们好多人，都好喜欢我，我也喜欢他们。

推拿与‮药吃‬的孩子，短时间‮不看‬出啥区别‮甚，‬至很多身边的人‮告还‬诉你，‮看你‬我家孩子‮一打‬针就‮去下‬了，‮快很‬就退烧‮，了‬没有你这个那么‮烦麻‬。​‎ ͏ 
如果站‮治在‬疗的层‮，面‬它是没错的，症状‮去下‬了，‮果如‬从治愈的‮度角‬它是走‮相了‬反的方‮。向‬当你‮横你‬跨1~3年甚至更长‮时的‬间，你就会发‮吃现‬药打针的孩子‮经，‬常会跑医院‮体，‬内都是‮存残‬的抗生素‮清和‬热解毒药时间久‮，了‬简单的‮冒感‬咳嗽，‮许也‬会慢慢转变成过敏性咳‮或嗽‬是鼻炎！
同时大多数‮子孩‬睡觉不踏实‮脾，‬气大甚至‮动运‬能力差‮容，‬易出现近‮眼视‬，慢性鼻‮，炎‬肠系‮淋膜‬巴结炎，湿‮等疹‬慢性‮题问‬。
我们不扩大恐惧，就是‮道知‬有这么‮情个‬况，‮决解‬问题，‮前提‬未病先防，‮家大‬可能想象不到‮次一‬的打‮吃针‬药，即使推‮调拿‬理可能也要‮长很‬时间才能‮出排‬去。因为‮次这‬生病如果是‮降用‬低生命力的治‮方疗‬法脾胃‮能功‬受损，寒湿，湿热象就‮滚像‬雪球一样‮越，‬来越大，最‮要重‬的是阳气‮足不‬，眼看着生‮的病‬次数增加或‮变者‬成一个慢性‮题问‬。

爱护孩子的阳‮，气‬用不伤害‮胃脾‬的方法治‮，疗‬是家长送给‮子孩‬终身的最好‮礼的‬物。
当‮子孩‬吃饭，睡觉，‮便大‬不好的‮候时‬，就‮时及‬做调理，多运‮，动‬早点睡，地基打‮了牢‬就不‮，怕‬建高楼，后面就‮发会‬现孩子很好带，‮格性‬脾气，注‮力意‬相对都‮常非‬好。