#工藤美桜[超话]##豊田ルナ##吉田莉桜#
先ほどアンバサダー3人が出演している番組の収録無事終了しました

番組放送は10/10(日)18:00から

みんなチェックしてね

工藤美桜さん (@p_miokudo)
豊田ルナさん (@Runa_Toyoda0717)
吉田莉桜さん　(@r5i6o7)

また
＼＼工藤さんお誕生日おめでとうございます／／

かげちゃん「全国おひさま化計画2021 in宮城　1日目、無事終了いたしました！✨今日も皆さんのおかげでとっても楽しかったですいつもたくさん応援してくださって、今日も本当にたくさんの赤×赤ペンライトや推しタオルがみえて、応援してもらってる分幸せを返すぞ〜という気持ちでがんばりました！！」

#成田爱纯[超话]#
１０月２日　ミス日本ファイナリストの勉強会
第一期　２日目　４項目は　
「スキンケアのあり方」
MTコスメティックス　野崎瑠衣 先生による講義です。
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本日の講義の中で私が一番驚いた事は
皮膚と脳のルーツは同じである
＝心と肌は同時に動いている、という事です。
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日常的に溜まるストレスや刺激で
心の安定が保たれていないと肌にも影響を及ぼして
しまうのです。
私にも思い当たる点がいくつかありました
そこで大切になってくるのがオキシトシンで、これは別名
幸せホルモンとも呼ばれています。
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五感を大切にする
誰かのために行動する
スキンシップを増やす
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主にこの３つを日々の生活で取り入れることにより
分泌されるそうです！
綺麗でいる事は日々の積み重ねであり、身体だけではなく
心も健やかに保つことが肌の健康につながるのだな、と
改めて感じました。
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スキンケアでの大切なポイントも
教えていただきました！
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▫️なるべく刺激を避ける、(擦りすぎないなど)
▫️足りない物を補う
▫️焦らず一つ一つの工程を丁寧に行う
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この3つがとても大切だそうです。
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今日教えていただいた事を実践し、
自分の肌を常に良い状態に保てる ように心がけていこう
と思います！
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それぞれの肌に合ったスキンケア 商品をプレゼントして
いただき ました！ありがとうございました！
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#ミス日本
#2022ミス日本ファイナリスト
#ミス日本の勉強会