-鞠婧祎，正能量女爱豆-[打call]

“我很满意我自己”
“要做就做最好，要争就争第一”
“只要你足够热爱，什么都不是问题”
“如果你真的根本就没有做错的话，就不要去在意一些你不在意的人的看法，你只需要在意你在意的人的看法”
“不要想象我，我的存在不是一直为了要让别人怎么样”
“想知道自己的努力能否得到大家的认可，是不是该再加把劲，梦想这条路真的是无止境，只要不停歇，我相信会有奇迹”
“如果我开心的时候，你们也能一起开心就好啦，难过的时候就不用了，因为我也不会告诉你们”
“别人以为的天赋，其实是背后热爱到极致的努力”

鞠婧祎一直都在慢慢的成长，我们伴随着她，也都在慢慢的成长，别的不说，认真的去了解一下，她真的是一个正能量女爱豆[憧憬][憧憬][憧憬]

年纪越大、我越注重头皮健康。因为头皮就跟咱们的皮肤一样需要护理呀。如果头皮环境拉胯，就容易出油、敏感、长疙瘩，甚至发展到头发掉一大把，越来越秃。

所以我选洗发水特别看重成分，也注意搭配，基本都是日常清洁+功效型轮换着用。尤其是我的头比较油，更喜欢用无硅油、成分好的洗发水。

如果你也是老油头人，还经常头痒；严重到头皮长包，一摸都是小疙瘩；又或者一出油头油味就很大有脂溢性皮炎的。听我的，咱来试一试ALRA的洗发水，绝对打开新世界大门，是那种不刺激头皮，但整个头被吸走油的感觉，而且我用下来感觉掉发明显减少，这点真是很多洗发水都做不到好吗。

ALRA这个洗发水首先成分特别靠谱，孕妇、产妇都可以放心用，更别说头皮敏感的宝子，直接大胆招呼。它的表活主要是椰油提取物，什么硅油、香精、硫酸盐都没有的，可以说非常“养头皮”。
另外添加的活化芦荟、迷迭香精油、维生素元B5，都是滋养头皮发丝的好东西，能从根本上改善头皮发丝问题，不是那种洗完了一次性假滑的玩意。

另外值得说的是它家的微生物膜抑菌科技，对头皮炎症嗷嗷有效果，特别是头皮经常瘙痒的，用一次就咔咔止痒，几次用下来，能感觉到头皮环境明显up up。要知道头皮环境不好，是很容易引起掉发的，所以一定要敲黑板反复提醒大家注意呀。

我第一次用这个洗发水的时候，感觉咋起泡不太强呢（他家没有添加发泡剂，是低泡配方，建议喜欢泡沫多的搭配起泡网），后来我就先预洗一下，用比较少量的洗发水带走多余油脂，然后在用这个洗发水按摩头皮，打圈清洁，洗后感觉真是超级蓬松去油，整个头特别清爽，是那种发丝非常干净无负担的feel，整个支棱起来了，根根分明的蓬松。

因为它的清洁力比较强，所以我一般都是和别的洗发水轮换着用。用两次弱清洁力的洗发水，再用一次ALRA，建议宝子们也试试这个搭配频率，绝对回来跟我反馈效果棒棒，头皮环境明显变好，掉发情况减少，头痒、痘痘都不见啦。

最后再说下ALRA，进口大牌，几十年历史，有自己的医学实验室，原料和配方绝对靠谱。另外他家的唇部精华我也用过，非常滋润保湿，对付干裂和唇纹很厉害哒。

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分手后你可能有很多话想对他说，你可能会有很多委屈，你也许可能会有很多疑惑，你可能心中有千言万语却不知从何说起，但是你要知道，你现在说什么在他都不会听进去，当一个男人决心分手，此时此刻他不会了解你的想法。他这是需要的安静，如果你们还能做朋友就珍惜这一条界线，多了解他的想法，这是最聪明也是最理智的做法，因为只有这样才能够走进他心里，你才会有了解他内心的真实感受。挽回前任的时候，首先你先停下你所有的焦虑，不要急于表达自己的想法，做你自己，否则很可能会做出错误的选择，不要总是以自我为中心，认为自己的做法都是对的，要有系统去做。不妨给自己定下个小目标，不要想着一步登天，一口吃成一个大胖子，一步一步去完成，可能你会怀疑，你会担心，自己的付出没有得到想要的结果，你不需要怀疑不需要担心。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#