非常荣幸参观了陈钰夫教授的画廊
中国唯一一个在俄罗斯列宾美院开画展的画家
他的画被荷兰海牙市政府收藏
夏日荷花图,是一幅国画。这幅画画得十分逼真:亭亭玉立的荷花优雅的站在池塘中央,淡粉色的花瓣将柠檬黄的花蕊轻柔的包住,十分美丽。左侧一朵荷花含苞待放,宛如羞涩的小姑娘。 https://t.cn/RyhC1d8

【甜橙蔬果盅】甜橙剥果肉;柠檬榨出果汁;黄瓜从中间剖开,均匀用力用果刨剖出薄片备用;小西红柿洗净切成小块,生菜/球生菜洗净手撕成小块;把黄瓜薄片轻轻卷成圆圈#家庭急救手册# #夏日护肤记# 并摆入盘中;将甜橙果肉、生菜、小西红柿、球生菜混合,淋上柠檬汁装入黄瓜盅内,挤适量沙拉酱,点缀薄荷叶即可。

【夏日百搭柠檬水,是用热水还是冷水冲泡呢?】#倍有趣的果蔬王国#

用过热的开水或者是凉开水泡柠檬片都不是最科学的做法。

泡柠檬片最好用温水,水温一般在60~70℃比较合适。柠檬片中的维生素C在高温下容易坏死,水温高会导致维生素C的损失,但柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下还是有一定耐热性的,只要不是开水,一般没那么容易损失。

如果是鲜柠檬更加不宜用开水来泡,选用温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

当然,在炎炎夏日,想要来一杯冰爽柠檬水的话,可以将泡好的柠檬水摊凉了之后再冷冻,这样更有益健康。柠檬水既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效。


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