#国内越野跑顶尖选手梁晶遇难#
跑马拉松的，无论是不是什么顶尖，大部分都是《阿甘正传》里阿甘那样的大傻。
你没事跑跑健身健身就行了，跑什么马拉松？跟自己的身体过不去？
凡事皆有度。
At least 20 people have died in north-western China as extreme weather struck a cross-country mountain race.
On Saturday high winds and freezing rain hit participants in the 100km (60-mile) race in the Yellow River Stone Forest, a tourist site in Gansu province, state-run media reported.
The race was halted when some of the 172 runners went missing, Xinhua news agency said.
The bodies were found by search-and-rescue teams on Sunday.
Temperatures plummeted in the mountainous area overnight, making the search more difficult, according to Xinhua.

昨天终于报了5公里马拉松，感觉自己30岁前要做的事，又要完成一件了。还有一群同事陪着，一起工作，一起锻炼，一起热爱生活，整个办公室的人下午都不工作，兴趣的拉人组团。
今天跑了快2公里，15分钟多一点，感觉自己还是能完成比赛的，关键还有大傻的陪伴，感恩在我三十岁前遇见，不让我孤独的完成很多事

郑爽再也回不去娱乐圈了。

1、张恒1000字的最新发文，曝光了他和郑爽5月12日最新的聊天截图，信息量巨大。

2、女方仅得到每周三次，每次1.5小时的探视孩子的时间。30页的判决书中有详细原因，张恒已全部翻译成中文。

​3、事已至此，赢不赢已经不重要了，因为他明白他怎么解释都无济于事，也明白了不该对大家提任何要求，因为自己没有资格，强调自己错付。

4、表达对父母的愧疚，并恳求大家放过，希望他和两个孩子都能回到正常的生活之中。

5、文末“艾特”郑爽，问她愿不愿意帮一帮孩子们？

通篇读下来是有一点费劲地，看得出他的发文更像临时起意，因为文中多少有些语句不通顺。

1月份至今，4个月过去了，他们的恩怨却依旧没完没了，闹到如今的地步已经不单单是家里的事了，而是闹到了法律层面。

3年前的聊天截图、2年前的家庭聊天录音、各种夫妻的私事，却一个一个被拿出来当实锤，只要大家想看到的，男方似乎全都有。

不过女方在之前的聊天内容中，却是思路清晰，尤其是关于对喜欢自己的人们的管理方面，更是明明白白，并不像我们看到的“大傻丫头”。

不过确实大家最好奇的一个问题是：两个孩子，为何全都归爸爸？

单单从这一点而言，其实是非常不合情理的，而且在庭审时，女方是亲自回答问题、提供关于给孩子置办床、衣物的文件，当时，确实有扭转局面。

两个孩子，一人一个是最正常的。但是，男方在最关键的时刻，又把几年前合同的截图发了出来，女方算是彻底被“锤”趴下了。这就不是道德问题了。

目前来看，郑爽再也不可能回去娱乐圈了，出镜更是不可能了。“劣迹艺人”几乎没有机会上镜，更不可能接到剧本和综艺了。

就连当初以为她能带回一个孩子，回来以单亲妈妈的身份回归综艺，扭转局面、反转人设。这也是根本不可能了，因为孩子都给男方了。

身为女人，真的有些同情郑爽，毕竟是十几岁看着她的电视长大的，。

但是身为妈妈，她曾经所表达的一些观点，不敢苟同。

张恒处理事情确实不留情面，但如果自己身正就不会怕影子斜？如果是遵纪守法的人，别人怎么放“实锤”，估计赢面都不会大。

30岁的人了，既然是偶像，就更应该在任何事上面以身作则，如果一旦走错了路，也会对下一代的价值观产生不好的影。

如果真的错了，就没什么可委屈的。