【被“减”掉的辅导老师，都去哪了？】
当资本裹挟着K12教育快跑的同时，辅导老师是被鞭打着奔跑的一群人。讲课之外，他们还承担着繁重的续课任务。为了完成这些任务，老师不得不将工作渗透进日常生活的点滴中，精心打磨话术，时刻保持耐心，像一直插着电的冰箱，没有时时刻刻工作，但也不能彻底休息。

#西宁分享# 【“零甲醛”家装 真的可以让我们安心入住？ 】西宁市科协提醒您科学生活、健康生活。在我们的日常生活中，除了装修材料和家具外，墙纸、化纤地毯、墙布、窗帘和布艺沙发等装饰纺织用品也可能存在甲醛超标的问题。为避免接触材料中的甲醛，建议大家可以在购买装饰纺织用品之后，先在室外进行2-3天的晾晒处理后再使用。https://t.cn/A6MVTGyP

瑜伽感悟：
当我们尝试将瑜伽融入生活，便是开始了真正的瑜伽之路。
将瑜伽融入生活，包含外在和内在：
——当你在日常生活中，开始有意识让身体重心均匀分布在两个脚上，去尽量让骨盆端正不再摆动或者倾斜，会注意微收着腹部，下蹲时让腰背挺直而不是弯腰弓背，发现胸腔展开肩膀下沉会更舒适，那么这便是身体的融入的开始。
——在与人交往中，你试图去更多的理解和宽容对待，心怀感恩；在面对各种事物时，你尝试去让自己变得理性，去深度思考其中的因果，不人云亦云，不随波逐流；在面对欲望时，你保持清醒，知道什么是真正需要的，什么只是想要的；在面对生活时，你变得简单，淡然，内心保持清净心，慈悲心，爱之心。
瑜伽的路还很长，值得我们用一生去探索。