这几年有种怪现象，但凡发生什么事，无数自媒体都要往一盘大棋和阴谋论上靠。
这种怪现象发生的频率越来越高、发生的场景也越来越荒唐。
如果说是贸易摩擦、中兴华为、国防建设这些话题，你往大国博弈上去靠还说得通，现在连停个电都要当成一盘大棋，某些自媒体也是反智反到魔愣的境地了。
这些大棋党的说法大体是这样的：限电是为了降低产能、提高生产成本，进而抬高出口商品价格，于是我们就可以避免被欧美国家剥削，还能引爆美国通胀，避免我们中国辛辛苦苦制造出来的商品换来美元废纸....
然后就这样一些荒谬到不行的内容，得到了无数读者的簇拥，看得他们心潮澎湃。我就想知道：如果停了他们家的电，他们还能心潮澎湃起来吗？
一、限电的原因
过去几天，发改委和各地电网工作人员都做出了回应，总结起来限电的原因大体上是下面三点：
（1）用电量增长
疫情以来，由于中国率先控制好疫情、恢复生产，这使得中国世界工厂的地位得到了进一步加强，全球更多的商品需求使得中国工厂的订单猛增。
更多的工业生产当然需要更多能源（主要是电力），这使得中国的用电量大幅上升，上半年全国全社会用电量39339亿千瓦时，同比增长16.2%，即便不考虑2020年上半年较低的基数，2019年到2021年两年也达到了平均增长7.6%的较高速度。
2020全球疫情之后 中国出口大幅增长
（2）煤炭价格上涨
尽管中国正在努力进行能源结构转型，但不可否认的是现阶段中国仍然高度依赖于火电。据国家统计局数据，在2020年中国发电量中，火力发电量占71.2%、水力发电量占16.4%、核能发电量占比4.9%、风力发电量占比5.6%。太阳能发电量占比1.9%。而在中国的火电中当中，又有九成是燃煤发电。
因此，煤炭对发电至关重要，但过去一年，发电所需的动力煤价格从每吨600元左右上涨到1400元，这样大的涨幅之下，中国的电价基本保持了稳定，这是出于民生和发展考虑的结果，因为电价和柴汽油价格还不一样，一个普通家庭可以不买车不烧油，但绝对不可能不用电，考虑到6亿人月入1000，电价的上涨对于这些普通人来说是难以承受的。
但是这带来一个新问题，发电厂要买煤发电，煤炭翻倍地涨，但卖给电网的价格没有上涨，这就导致有些电厂发电越多亏损越大，虽然有不少发电厂签了长协（即在某个时间段内按固定价格购买煤炭），但仍然有相当比例的煤炭采购是按实时的市场价进行的，这会降低发电厂的积极性。因此，我们看到东北地区确实存在缺电，甚至已经影响到了民用电。
湖北能源有50%的煤炭采购签了长协 反过来说 另一半没有签长协
既要支持民生、又要兼顾市场和效率，这确实是一件很不容易的事。最近在不少海外国家出现了电价大涨的情况，这就是发电成本上升后的市场化表现，他们虽然没有限电，但电价出现了大幅上涨，也带来了很大的民生压力。
（3）减少碳排放
这是限电的另一部分原因，中国是全球碳排放最大的国家，作为一个在国际舞台上负责任的大国，中国已经把节能减排放在了最高的优先级上。根据世界银行的数据显示，中国的人均碳排放量已经超过英国和法国，接近德国，注意这是人均而不是总量，而英法德都是人均GDP远高于中国的老牌发达国家。
因此，做好节能减排和碳达峰工作，既可以堵住外国人对中国的指责，更重要的还是为我们子孙后代生活的环境负责，碳达峰的战略是100%正确的，只是个别地方在执行过程中的应该更加科学有序。
二、阴谋论为何站不住脚？
之所以我说那些阴谋论和大棋党都是瞎扯淡，是因为他们没有逻辑、没有常识。他们说限电是要提高出口品价格，引爆美国通胀、避免海外进口国用美元这样的废纸剥削我们的工厂。
美元是不是废纸我们这里不多讨论，我只知道中国央行持有了约1.1万亿美元的美债，尽管这几年有所减少，但在海外持有者当中仍然仅次于日本。
而要反驳上面的阴谋论其实非常简单，就问：有没有别的更简单的方法可以提高出口商品价格？顺便引爆海外通胀？
有，方法很多而且很简单，至少就有两个：
（1）减少出口退税
先简单介绍一下什么是出口退税，出口退税是为了增强本国商品在国际市场上的竞争力，同时避免国际双重课税的一个行之有效的手段。
在我国的退税执行中，对中国报关出口的货物退还在国内各生产环节和流转环节按税法规定缴纳的增值税和消费税，即出口环节免税且退还以前纳税环节的已纳税款。
所以要提高出口价格，减少一点出口退税就可以了。一旦减少退税力度，中国的出口商将提高出口价格以维持原有的利润。这一招相当于外国人花更多的钱来补贴中国的退税开支，这不是比限电简单直接得多吗？
（2）提高基本工资
除了减少出口退税外，提高工厂工人的基本工资也是一个好办法，工人的待遇上去了，出口品价格也涨起来了，美国的通胀也更高了。这一招相当于外国人多花更多钱来给中国工人加薪，这不是也比限电更有效吗？
另一方面，我们国家对于自己的外贸竞争力是非常重视的，中国一直在非常积极地拥抱全球市场。过去二十年中国的高速发展伴随中国外贸竞争力的突飞猛进：2000年时，对于全球绝大多数国家来说，美国都是比中国更大的商品来源国，而到2019年时，中国在绝大多数国家的商品来源上都超越了美国。
三、总结
走路不能舍近求远、思考问题也不能化简为繁。某些大棋党不仅祸害读者思考能力，更缺少同理心：当限电影响到另一些同胞的工作和生活时，他们却还在意淫和传播阴谋论，只要是倒霉事不落到他们自己头上，他们都可以将其视为造谣和赚取流量的商机，可见这些东西不是蠢，而是坏。
当然，我们自己也要反省，为什么那些站不住脚的阴谋论和谣言可以传播如此之广泛、如此受欢迎？这跟每一个人的信息偏好有关，如果大多数读者喜欢的是垃圾，那就有源源不断的人去生产垃圾，有句话说的挺对的：傻子太多、骗子不够用。
而对一个普通人而言，如果TA关心所谓的大棋局超过了关心自己的生活，只能说明TA生活的确实很惨，惨到没啥值得关心的地方了。我们在坚守常识、捍卫逻辑的情况下，更要尽可能地把时间和注意力放在身边自己所爱和爱自己的人身上。
这种怪现象发生的频率越来越高、发生的场景也越来越荒唐。
如果说是贸易摩擦、中兴华为、国防建设这些话题，你往大国博弈上去靠还说得通，现在连停个电都要当成一盘大棋，某些自媒体也是反智反到魔愣的境地了。
这些大棋党的说法大体是这样的：限电是为了降低产能、提高生产成本，进而抬高出口商品价格，于是我们就可以避免被欧美国家剥削，还能引爆美国通胀，避免我们中国辛辛苦苦制造出来的商品换来美元废纸....
然后就这样一些荒谬到不行的内容，得到了无数读者的簇拥，看得他们心潮澎湃。我就想知道：如果停了他们家的电，他们还能心潮澎湃起来吗？
一、限电的原因
过去几天，发改委和各地电网工作人员都做出了回应，总结起来限电的原因大体上是下面三点：
（1）用电量增长
疫情以来，由于中国率先控制好疫情、恢复生产，这使得中国世界工厂的地位得到了进一步加强，全球更多的商品需求使得中国工厂的订单猛增。
更多的工业生产当然需要更多能源（主要是电力），这使得中国的用电量大幅上升，上半年全国全社会用电量39339亿千瓦时，同比增长16.2%，即便不考虑2020年上半年较低的基数，2019年到2021年两年也达到了平均增长7.6%的较高速度。
2020全球疫情之后 中国出口大幅增长
（2）煤炭价格上涨
尽管中国正在努力进行能源结构转型，但不可否认的是现阶段中国仍然高度依赖于火电。据国家统计局数据，在2020年中国发电量中，火力发电量占71.2%、水力发电量占16.4%、核能发电量占比4.9%、风力发电量占比5.6%。太阳能发电量占比1.9%。而在中国的火电中当中，又有九成是燃煤发电。
因此，煤炭对发电至关重要，但过去一年，发电所需的动力煤价格从每吨600元左右上涨到1400元，这样大的涨幅之下，中国的电价基本保持了稳定，这是出于民生和发展考虑的结果，因为电价和柴汽油价格还不一样，一个普通家庭可以不买车不烧油，但绝对不可能不用电，考虑到6亿人月入1000，电价的上涨对于这些普通人来说是难以承受的。
但是这带来一个新问题，发电厂要买煤发电，煤炭翻倍地涨，但卖给电网的价格没有上涨，这就导致有些电厂发电越多亏损越大，虽然有不少发电厂签了长协（即在某个时间段内按固定价格购买煤炭），但仍然有相当比例的煤炭采购是按实时的市场价进行的，这会降低发电厂的积极性。因此，我们看到东北地区确实存在缺电，甚至已经影响到了民用电。
湖北能源有50%的煤炭采购签了长协 反过来说 另一半没有签长协
既要支持民生、又要兼顾市场和效率，这确实是一件很不容易的事。最近在不少海外国家出现了电价大涨的情况，这就是发电成本上升后的市场化表现，他们虽然没有限电，但电价出现了大幅上涨，也带来了很大的民生压力。
（3）减少碳排放
这是限电的另一部分原因，中国是全球碳排放最大的国家，作为一个在国际舞台上负责任的大国，中国已经把节能减排放在了最高的优先级上。根据世界银行的数据显示，中国的人均碳排放量已经超过英国和法国，接近德国，注意这是人均而不是总量，而英法德都是人均GDP远高于中国的老牌发达国家。
因此，做好节能减排和碳达峰工作，既可以堵住外国人对中国的指责，更重要的还是为我们子孙后代生活的环境负责，碳达峰的战略是100%正确的，只是个别地方在执行过程中的应该更加科学有序。
二、阴谋论为何站不住脚？
之所以我说那些阴谋论和大棋党都是瞎扯淡，是因为他们没有逻辑、没有常识。他们说限电是要提高出口品价格，引爆美国通胀、避免海外进口国用美元这样的废纸剥削我们的工厂。
美元是不是废纸我们这里不多讨论，我只知道中国央行持有了约1.1万亿美元的美债，尽管这几年有所减少，但在海外持有者当中仍然仅次于日本。
而要反驳上面的阴谋论其实非常简单，就问：有没有别的更简单的方法可以提高出口商品价格？顺便引爆海外通胀？
有，方法很多而且很简单，至少就有两个：
（1）减少出口退税
先简单介绍一下什么是出口退税，出口退税是为了增强本国商品在国际市场上的竞争力，同时避免国际双重课税的一个行之有效的手段。
在我国的退税执行中，对中国报关出口的货物退还在国内各生产环节和流转环节按税法规定缴纳的增值税和消费税，即出口环节免税且退还以前纳税环节的已纳税款。
所以要提高出口价格，减少一点出口退税就可以了。一旦减少退税力度，中国的出口商将提高出口价格以维持原有的利润。这一招相当于外国人花更多的钱来补贴中国的退税开支，这不是比限电简单直接得多吗？
（2）提高基本工资
除了减少出口退税外，提高工厂工人的基本工资也是一个好办法，工人的待遇上去了，出口品价格也涨起来了，美国的通胀也更高了。这一招相当于外国人多花更多钱来给中国工人加薪，这不是也比限电更有效吗？
另一方面，我们国家对于自己的外贸竞争力是非常重视的，中国一直在非常积极地拥抱全球市场。过去二十年中国的高速发展伴随中国外贸竞争力的突飞猛进：2000年时，对于全球绝大多数国家来说，美国都是比中国更大的商品来源国，而到2019年时，中国在绝大多数国家的商品来源上都超越了美国。
三、总结
走路不能舍近求远、思考问题也不能化简为繁。某些大棋党不仅祸害读者思考能力，更缺少同理心：当限电影响到另一些同胞的工作和生活时，他们却还在意淫和传播阴谋论，只要是倒霉事不落到他们自己头上，他们都可以将其视为造谣和赚取流量的商机，可见这些东西不是蠢，而是坏。
当然，我们自己也要反省，为什么那些站不住脚的阴谋论和谣言可以传播如此之广泛、如此受欢迎？这跟每一个人的信息偏好有关，如果大多数读者喜欢的是垃圾，那就有源源不断的人去生产垃圾，有句话说的挺对的：傻子太多、骗子不够用。
而对一个普通人而言，如果TA关心所谓的大棋局超过了关心自己的生活，只能说明TA生活的确实很惨，惨到没啥值得关心的地方了。我们在坚守常识、捍卫逻辑的情况下，更要尽可能地把时间和注意力放在身边自己所爱和爱自己的人身上。
#锁金动态# 【“两在两同”建新功 “七方联动”解难题——市委市级机关工委携手锁一社区党委共建解决修树“老大难”】近日，锁金村诚意路附近居民都在大力称赞诚意路修树工程，是为群众办了贴心的实事、好事。特别是家住锁金村5号的晏老师激动地说：“这些树修好了真是解决我们一个大难题，以前车子都不敢停在树下，生怕刮风下雨砸到。现在修得实在太好了，阳光也好多了，家里能晒到太阳了！”
原来，锁一社区党委通过走访居民，排查问题，结合“我为群众办实事”征集需求，了解到锁金村诚意路道路旁20余棵高大梧桐树难以修剪，影响周边居民正常生活，成为群众“急难愁盼”问题。主要存在一是枯萎枝条会因风雨天气，导致树枝断裂落下来，存在砸中路人或车辆的安全隐患；二是部分树枝压在电线电缆上，存在用电安全隐患；三是部分树枝遮挡影响附近居民采光。但长期以来，因为权属、技术等多重难题，推进修剪存在较大难度。
同时，为积极响应党中央“同人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦”伟大号召，根据中央、省、市和区委在党员干部中开展“两在两同”建新功行动的部署要求，进一步推进“机关支部进社区，携手共建解难题”的“共学共建”活动，聚焦锁一社区居民反映的希望对诚意路20余棵高大树木进行修剪的“急难愁盼”问题，市委市级机关工委副书记刘姗姗牵头组织市、区、街多家单位部门协调推进，终于在近日解决高大树木多年失修，存在安全隐患的“老大难”问题。具体做法如下：
一、深入扎根调研，制定方案“零盲点”。
6月17日下午，市委市级机关工委副书记刘姗姗和群工部高凤部长现场来锁一社区党委开展“机关支部进社区，携手共建解难题”座谈调研，并现场查看诚意路高大树木绿化综合整治等难点问题。随后在7月5日、7月9日、7月13日、7月14日、7月16日、7月19日、7月20日，市级机关工委副书记邓雷等领导同志、绿化相关专业人员现场查看修树重难点，分析树木压到电线，枯枝遮挡屋顶，树木南北两边修剪后下落方向下的房顶保护、停车安全、河道水域不好整理等难题，提出相应解决方案。并安排市作风建设监督员现场了解诚意路修树部门间协调难点问题，进行督促。通过前期8次不懈努力，深入细致调研，列好问题清单、解决措施，制定初步方案。
二、多方协调联动，解决问题“零等待”。
经过7、8月艰难防疫时期，市委市级机关工委、玄武区委区级机关工委、国网电力南京供电公司、玄武区建设局、玄武区市政设施综合养护管理所、玄武园林绿化工程有限责任公司、锁金村街道办事处等七方单位部门领导，于9月6日在锁金村诚意路现场办公，解决电力配电运检时间统筹、园林机械调度、树木修剪标准规范等难题，确保方案可行性，及时根据实际情况，确定施工方案。
三、分步骤实施，化解难题“零距离”。
针对诚意路沿线南边北边树木生长不同情况特点，9月9日，按修剪方案顺利开工。在一周的工期内，刘姗姗书记精准指导，合理安排20余棵高大梧桐树施工顺序，因树木生长年限长，情况复杂，施行一树一策，分步骤实施，解决南北2大片4大类难题。一是与江苏广播电视总台、南京电影制片厂锁金村8号片区，协调解决北边修剪树枝掉落，压防护电网难题，找到防护电网安装厂家，先安全拆除防护电网，再进行修剪作业，完工后及时再安装上防护电网；二是解决高压电线杆断电作业难题，协调江苏广播电视总台、南影厂物业，打开关键通道，供电公司人员通过食堂楼顶，进行高空电力作业，精准断电区域，降低对附近居民的生活影响；三是解决南边树枝在河道上方，不易进入机械作业难题，协调玄武园林安排合适规格机械，精准进入狭窄区域，提高修剪效率；四是解决部分树枝自然生长在锁金村5号小区停车场上方，修剪掉落影响车辆安全难题，协调锁金村5号小区物业，提前告知车主，督促提早安排生产生活作息，预留施工作业空间。
四、划区域质检，倾听意见“零积压”。
对于现场施工遇到居民反映不同区域的不同问题，例如部分树枝影响楼房采光、高枝楼顶扫瓦等现场反馈的修剪问题，刘书记分类指导，督促玄武园林提高修剪作业标准，落实消除安全隐患。对于居民反映树枝掉落附近河道，影响紫金山一沟水流问题，现场整改，指导锁一社区筹措下河必备物资，提供胶鞋，长杆等工具，督促施工单位下河及时清理，确保居民提出意见，第一时间能够得到解决，不过夜，不积压。
通过高大树木修剪行动，市、区、街党员领导同志协同努力，生动体现“党旗飘在一线、堡垒筑在一线、党员冲在一线”，多方联动助推解决基层困难事，群众关心事，在推进高质量发展，创造高品质生活，实现高效能治理中，与锁一社区党委一起携手奋力书写“争当表率、争做示范、走在前列”锁金篇章。
（拟稿：张琪 审核：陈传虎 发布：夏星草）
原来，锁一社区党委通过走访居民，排查问题，结合“我为群众办实事”征集需求，了解到锁金村诚意路道路旁20余棵高大梧桐树难以修剪，影响周边居民正常生活，成为群众“急难愁盼”问题。主要存在一是枯萎枝条会因风雨天气，导致树枝断裂落下来，存在砸中路人或车辆的安全隐患；二是部分树枝压在电线电缆上，存在用电安全隐患；三是部分树枝遮挡影响附近居民采光。但长期以来，因为权属、技术等多重难题，推进修剪存在较大难度。
同时，为积极响应党中央“同人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦”伟大号召，根据中央、省、市和区委在党员干部中开展“两在两同”建新功行动的部署要求，进一步推进“机关支部进社区，携手共建解难题”的“共学共建”活动，聚焦锁一社区居民反映的希望对诚意路20余棵高大树木进行修剪的“急难愁盼”问题，市委市级机关工委副书记刘姗姗牵头组织市、区、街多家单位部门协调推进，终于在近日解决高大树木多年失修，存在安全隐患的“老大难”问题。具体做法如下：
一、深入扎根调研，制定方案“零盲点”。
6月17日下午，市委市级机关工委副书记刘姗姗和群工部高凤部长现场来锁一社区党委开展“机关支部进社区，携手共建解难题”座谈调研，并现场查看诚意路高大树木绿化综合整治等难点问题。随后在7月5日、7月9日、7月13日、7月14日、7月16日、7月19日、7月20日，市级机关工委副书记邓雷等领导同志、绿化相关专业人员现场查看修树重难点，分析树木压到电线，枯枝遮挡屋顶，树木南北两边修剪后下落方向下的房顶保护、停车安全、河道水域不好整理等难题，提出相应解决方案。并安排市作风建设监督员现场了解诚意路修树部门间协调难点问题，进行督促。通过前期8次不懈努力，深入细致调研，列好问题清单、解决措施，制定初步方案。
二、多方协调联动，解决问题“零等待”。
经过7、8月艰难防疫时期，市委市级机关工委、玄武区委区级机关工委、国网电力南京供电公司、玄武区建设局、玄武区市政设施综合养护管理所、玄武园林绿化工程有限责任公司、锁金村街道办事处等七方单位部门领导，于9月6日在锁金村诚意路现场办公，解决电力配电运检时间统筹、园林机械调度、树木修剪标准规范等难题，确保方案可行性，及时根据实际情况，确定施工方案。
三、分步骤实施，化解难题“零距离”。
针对诚意路沿线南边北边树木生长不同情况特点，9月9日，按修剪方案顺利开工。在一周的工期内，刘姗姗书记精准指导，合理安排20余棵高大梧桐树施工顺序，因树木生长年限长，情况复杂，施行一树一策，分步骤实施，解决南北2大片4大类难题。一是与江苏广播电视总台、南京电影制片厂锁金村8号片区，协调解决北边修剪树枝掉落，压防护电网难题，找到防护电网安装厂家，先安全拆除防护电网，再进行修剪作业，完工后及时再安装上防护电网；二是解决高压电线杆断电作业难题，协调江苏广播电视总台、南影厂物业，打开关键通道，供电公司人员通过食堂楼顶，进行高空电力作业，精准断电区域，降低对附近居民的生活影响；三是解决南边树枝在河道上方，不易进入机械作业难题，协调玄武园林安排合适规格机械，精准进入狭窄区域，提高修剪效率；四是解决部分树枝自然生长在锁金村5号小区停车场上方，修剪掉落影响车辆安全难题，协调锁金村5号小区物业，提前告知车主，督促提早安排生产生活作息，预留施工作业空间。
四、划区域质检，倾听意见“零积压”。
对于现场施工遇到居民反映不同区域的不同问题，例如部分树枝影响楼房采光、高枝楼顶扫瓦等现场反馈的修剪问题，刘书记分类指导，督促玄武园林提高修剪作业标准，落实消除安全隐患。对于居民反映树枝掉落附近河道，影响紫金山一沟水流问题，现场整改，指导锁一社区筹措下河必备物资，提供胶鞋，长杆等工具，督促施工单位下河及时清理，确保居民提出意见，第一时间能够得到解决，不过夜，不积压。
通过高大树木修剪行动，市、区、街党员领导同志协同努力，生动体现“党旗飘在一线、堡垒筑在一线、党员冲在一线”，多方联动助推解决基层困难事，群众关心事，在推进高质量发展，创造高品质生活，实现高效能治理中，与锁一社区党委一起携手奋力书写“争当表率、争做示范、走在前列”锁金篇章。
（拟稿：张琪 审核：陈传虎 发布：夏星草）
今天的早餐：胡萝卜炒牛肉，芹菜坚果，杂粮饭，牛奶
我知道我为什么早上吃完饭到下午健身完还不饿了，可能是我吃的太多了[笑cry]
加上健身餐饱腹感又强，很怕自己饿到，毕竟我最关心的是健康，而不是减肥[笑cry]
所以我做健身餐也没有那么严格控制卡路啥的，主要是健康，好吃[偷笑]
油都只放一点点，还不到以前的三分之一，觉得也很好吃，反而觉得油多了太腻[偷笑]
我知道我为什么早上吃完饭到下午健身完还不饿了，可能是我吃的太多了[笑cry]
加上健身餐饱腹感又强，很怕自己饿到，毕竟我最关心的是健康，而不是减肥[笑cry]
所以我做健身餐也没有那么严格控制卡路啥的，主要是健康，好吃[偷笑]
油都只放一点点，还不到以前的三分之一，觉得也很好吃，反而觉得油多了太腻[偷笑]
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