要做的事情有很多 这一次强忍忽略的细微的低落 下一次回潮时便会多一分
累积多了 内在的能量就会被一点点消耗完甚至为负数
人前需要欢笑，需要给他人带去欢乐，需要"积极" 人后感觉到的时欢愉过后的空虚，越是沉溺在短暂的欢愉里，用喧嚣和热闹麻痹自己，蒙蔽住自己的眼睛麻醉自己，清醒时的空虚感能把自己的表我给扼杀掉
一天天的时间过去的特别快，能感受时间和生命的流逝，但却失去了奔跑的力气。表面的自己笑得有多欢乐，暗地的自我就歇斯底里的多可怕。
想让自己躺下放空去休息，但躺下时的焦虑又会惦记着未完成的工作和一些平日中让自己强行无视的敏感“小事”
大脑发出需要休息的讯号，所以只能用理性强行无视这种情绪陷入睡眠 时间长了会变得麻木，等哪天因为某些“契机”激发了这种焦虑 无助 惊慌失措的心情时，滔天大浪般的低潮就会淹没你。
曾经有人和我说，将这种心情述说出来就好了就会轻松许多。实际不是 当诉说出来时对方的不理解或无心的批判 都能将你往深处再推一番
个人都有个人无法理解的苦恼。有些能传述出来得到他人的理解，有些难以表达。
都说自己是最了解自己的 写下这段文字时 也有怀疑过是不是自己太过于矫情造作 抵是闲出来的毛病 但是这也是当下最为为真实的情绪了
积极向上爱自己 也许并不那么积极还有点丧 但积极总是没错的 连那么点精神力都没有了 人就垮了吧…能在这个世界上活下去就好。

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“还有，即便是有辛苦的事情，也不要沉溺挫折。在我所能做的范围内，想着我能做的事情，寻找解决的办法。怕自己会将失误重蹈覆辙，这样一点益处都没有。过去的就过去了，成为能这样思考的大器之才，思考不要过于感情用事，更加努力的去活着”

——田柾国

『 在得到，在失去 』最近总是频繁地感受着，得失之间的衡量。当物欲开始占据原先的自我精神，就让人一点点面目全非。疲乏又停不下来，生怕会是两空。果然贪嗔，果然犹豫，果然在沉溺和自救漩涡中不停翻山倒海。纪伯伦曾言——‘我曾七次鄙视自己的灵魂’，这种得到，不是最实在的，物欲的满足永远不及也替代不了精神的丰满。这是两条难以交叉相融的大道。