这个周末 我和小馨

她烫了可爱的头发，虽然她一直嘟囔着这次烫发没烫好，但我觉得真的还挺自然挺可爱的

饺子醋好久前就买了，终于等到分享一包饺子的人来

今天晚上和她逛商场，我发现我逛商场就是在不同的店里走来走去，目光从不同的衣服上扫过，再扫过，就只是扫过而已，头脑中没有任何反应，而小馨总能在我扫过的一堆里，拿出一件，试穿，我说好看，再拿出一件，试穿，好看，再拿出一件，真的好看。至此，心里那个无时无刻在评判的声音冒出来，我觉得自己不仅贫穷还没有审美眼光，一时间觉得好像我每天穿衣服就是拿来凑数的，仿佛此刻自己身上这件也要土死了。

时间不早，饭后分手各自回家。身体疲惫加心情沮丧，小付打来电话我便开始烦恼倾倒模式，问他我漂不漂亮，抱怨自己的衣服不好看，再引申到其他问题，赖赖唧唧地发一顿脾气，终于把人家惹毛了才悻悻地洗漱去。

我本来是想晚上回来读会儿书的，却白白辜负了时光，还苦了自己和别人的心。只有事后做个观察者，我才能看到方才过去的自己，可是在那个当下我总是容易被思维牵着鼻子走，被一丁点儿的负面情绪不断地漩入漩涡，所以重要的解药在于把我和我的思维分开。

《当下的力量》这本书里说，人们一切情绪都可以归结为一种类似于恐惧的情绪，我觉得确实如此，生活中很都多事情都会激发我的恐惧，在考试前就担心自己考不好，在恋爱中怕被对方抛弃，在生活的任何一个细节里，都觉得自己可能做得不好。

每当这个时候，小付常跟我说：“丫头，你要自信一点，你要相信你自己很棒的！”每每这个时候，我当然希望听到这样的话，甚至会黏着他多夸我几句，可是我渐渐发现，这药效往往只有一瞬，真真是治标不治本，或许还有“副作用”。

什么时候，我能对着自己说：“你棒极了，你是独一无二的，此时此刻，你的外形你的思想你的一切一切，我爱你”。就放松地随心而去。

想想来东方优播整整半年时间
3.23入职，9.25离职
第一次接触销售岗
也见识到很多不同层面领悟的人和事
最庆幸最荣幸的是认识到一帮爱教育爱孩子且可爱的同事们[心][心]
很开心一直有你们的保护下平安度过每一周的转化
这里给予了我自信，给我满满的安全感
接下来又要重新去面对新环境新人群了
忐忑之余过多的还是对同事的不舍
原以为可以安稳de度过接下来几年
没想到又要重新出发
真是怕什么来什么[汗]
人生总要经历几次重头再来
加油吧！希望有缘再续同事情[悲伤]

不知道为什么，上大学和研究生的时候我觉得我像初高中那样跟朋友在一起哈哈哈哈哈大笑的频率明显减少了 现在工作又找回当初的感觉了 我们几个每天一起吃饭都哈哈哈哈哈哈哈一直笑 我的同事们都很可爱我们在一起很开心 好期待明年我们可以一起租一个小复式[可怜]一起吃饭周末一起出去玩 希望到时候我们还可以像现在一样快乐[哈哈][哈哈][哈哈]