告诉全世界我❤️它！
柠檬轻卡➕香辣牛丸
15min就能次到
真就超级大一盒
有被料包吓到❗️
感jio我一人吃不完
还送了花朵种子
植物鲨手决定试试
粉条超给劲道又入味
汤包超大dei
里面倒出都是我爱滴
好多丸子搭配鹌鹑蛋
小麻花是零食吗？
我也一起丢进去了
加料非常多！！
蔬菜量hin多
蘑菇木耳胡萝卜海带
尤其不要忘记喝汤
两个秘制料包我太爱了
愉快在家火锅ing……
嗨皮鸭自热火锅
@嗨皮鸭
#自热火锅##城市拟人#
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#自热火锅##城市拟人#
#100天减肥打卡#
Day94 放纵日中秋节快乐
今日体重：102.6斤初始体重：115.6斤
昨日体重：102.8斤本周目标：102斤
❤️早餐：牛奶➕鸡蛋➕玉米➕黄桃
❤️午餐：四季奶青➕四季燕麦
❤️晚餐：➕➕肥宅快乐套餐
今日运动：
CT两周马甲线（第6天）10min
瘦腿12min
韩小四瘦手臂8min
直角肩15min https://t.cn/R2WxQOQ
Day94 放纵日中秋节快乐
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又来安利我最近的养生好物啦
➡️金燕耳特级本草银耳！
妈妈说银耳多吃对皮肤好而且银耳还能代餐饱腹，间接的少吃饭了也就等于减肥❕
本身我就很爱银耳，但是煮的对我来说太麻烦了，所以说这个免泡发免煮的银耳真是太得我心了❤️
焖烧杯40min就可以吃到了，出胶超快，我喜欢很浓稠的所以每次会放多一点量，不过不怎么甜，一般加一些白糖或者蜂蜜就OK了，如果经期还可以放一些红糖 但我还是喜欢原味哈哈哈真的很香！非常顺滑可口！
当然，平时撒点枸杞红枣什么的放进去也没有问题，更养生了～
最近还在做活动，准备在多囤几罐
#金燕耳银耳##这个秋天我养你##喵鲜生理想餐桌精选#
➡️金燕耳特级本草银耳！
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本身我就很爱银耳，但是煮的对我来说太麻烦了，所以说这个免泡发免煮的银耳真是太得我心了❤️
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当然，平时撒点枸杞红枣什么的放进去也没有问题，更养生了～
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