在人生探索的路上，会遇到很多你喜欢的，你想要得到的，也会遇到你做厌恶的，你所失去的，所以会累积波动的情绪～

如果错失过那份最初是认为很圆满的事情，会有郁结的心情；如果得到了那份认为不错的圆满，会有喜悦，这些都是人情志应该有的变化！但是面对过去的得失，不要太纠结，太纠结就容易成为受害者，深陷受害者身份！

所以怨气从何而来，就是从日积月累，就是从内心评判开启，所以过得不快乐，负能量，过去回不去，放下包袱里的各种石头，带着轻装才能装下更多的宝石！

修心养性，平静的心态面对万事万物的变更，面对人来人往的来去，你依然是你，做个属于自己向上的人，遇见更多美好的未知！

我看过一个视频 佛祖问小蜘蛛 什么是世界上最应该珍惜的 小蜘蛛说 得不到的和已经失去的 视频结尾启示大家说珍惜现有的
我所厌恶的自己的容貌 正是别人想拥有的 刚刚yq说“王老师的下颌线比我的未来还要鲜明” 说我上镜会好看 像网红一样显脸小
我那天跟她说希望自己是无脸男 她说感受到了我深深的容貌焦虑
美是用来欣赏的 不是用来自我比较的
模特好看一定是照片必不可少的因素之一
我们虽然不能成为别人
但是我们可以找到不一样的自己 ​​​
能够不拣择的面对生命的每个面向 以最宽容的关怀 允许生命的自然呈现 才能愈趋于圆融 愈趋于无我跟空的境界
#你有容貌焦虑吗#

对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#