《大悲咒》第二十四句
（第三十五段）
24、【萨婆萨婆sà pó sà pó】观世音菩萨现香积菩萨相：香积菩萨指的是众香国里的菩萨，在众香国教化菩萨的如来叫香积佛，香积佛据《维摩诘所说经》卷下《香积佛品》记载：香积佛居住在上方四十二恒河沙佛土之外的众香国，国中没有声闻罗汉、也没有缘觉辟支佛，连名称也没有，唯有清净大乘菩萨众，这些大乘菩萨众的名号，都叫香积菩萨。
香积佛的国土之所以称为众香国，是因为这个国家的香气，在十方世界的香气之中，是第一微妙殊胜的。这个国家的香到底香到什么程度呢？香到在此佛土中，所有的楼阁、宫殿，以及步行道、庭园等一切建筑，甚至连食物也是香的，他们所食的饭香，同时飘向十方无量多的世界，这些世界中的佛菩萨闻到香气就知道是从众香国飘来的，这就是众香国的特点。
香积佛教化菩萨也是非常特殊的，不用口说，而是用众香来说法，有点类似光音天，光音天的天人用放光的强弱深浅来表达要说的话，对方立刻就会明白，而香积佛是用各种各样不同的香气来说法，香气弥漫在整个国土中，菩萨在行住坐卧中，或于道场、或在室内、或在野外、或在树下，只要闻到这些不同的妙香，就会即刻明白香积佛讲的是什么法，于是依教奉行，修菩萨道，“具足一切功德，获一切德藏三昧。”这里说的具足一切功德，那么一切功德是怎样体现的呢？具体体现在六根上、即：
一、眼有八百功德；二、耳有一千二百功德；三、鼻有八百功德；四、舌有一千二百功德；五、身有八百功德；六、意有一千二百功德。以此六千功德，庄严眼耳鼻舌身意这六根，使这六根具足清净。这六根所具功德，各自以一根具足一千二百功德为圆满数，以下皆同。为何六根所具功德多少不一呢？其原因如下：
1、眼根：眼睛见前不见后、左右见不全，扣四百功德，只有八百功德。
2、耳根：耳能听十方音声，圆满无缺，具足一千二百功德。
3、鼻根：鼻子一呼一吸，呼吸不断，没有中间，缺中间扣四百功德，只有八百功德。
4、舌根： 舌能尝百味、口能讲万法，圆满无缺，具足一千二百功德。
5、身根：身体因触而产生离合，离合产生觉知，觉知产生于即离即合，而离与合之间没有觉知，扣四百功德，只有八百功德。
6、意根：意识能思维世出世间一切法及一切事物景象，圆满无缺，具足一千二百功德。
以上六根合计六千功德，这六千功德就是一切功德，得一切功德者，可六根互用，一根可同时具足其他五根的作用，比如眼睛，既能看事物、也能听声音、也能闻香臭、也能尝百味、也能有感觉、也能思考问题等，其他任何一根，也同样有这六根互用的德能。得一切功德者具足“眼明、耳聪、鼻通、舌灵、身妙、意觉”等诸多妙用，并使六根通利，身心清净。
得“眼明”者能看见三千大千世界中的一切众生及所有事物，上至四空天、下至地狱，无所不见。得“耳聪”者，可听见三千大千世界内外的一切声音语言。得“鼻通”者，能嗅闻到三千大千世界里的所有气味，并能辨别出这些气味来于自天上或是地下的某一处。得“舌灵”者能品尝各种不同的味道并分辨出是何食物，能出音声，讲经说法等。得“身妙”者能变大身为小身、有身为无身，具足神通变化，自在无碍。得“意觉”者已断除生死烦恼，见诸法实相，成就如来妙智。
众香国里的菩萨们，因闻香得法，具足一切功德，具足一切功德就是见道了，见的是大乘菩萨道，成的是大乘菩提果，非常殊胜。他们具足一切功德后，自然就获得了“德藏三昧”，因为这种三昧是由功德成就的，功德成就后所呈现出的所有境界，就是“德藏三昧”。得德藏三昧者，可于心中现无量无边多的世界，可任意前往任何一个世界，去拜佛供佛、参观、游玩等，非常舒服自在。
香积菩萨就是这非常有特色的众香国里的一位菩萨，观世音菩萨在这里现香积菩萨相是什么意思呢？是菩萨告诉修行人，要想得到像众香国的菩萨一样闻香得法的随意自在，就要修功德，功德圆满了，就可以闻香得法。那么怎样修功德呢？修功德就是要礼敬诸佛、称赞如来，广作布施供养，听经闻法，读诵大乘，修一切善法，以至诚心受持《大悲咒》，这样就可以集聚功德，最后成就一切功德，于是就可以获证德藏三昧，成等正觉。
这篇咒语中的“萨婆萨婆”译为“佛法平等，利乐众生。”这是什么意思呢？意思是说：很多法都不平等，比如天乘法对人乘法就不平等、小乘法对天乘法就不平等、二乘法对小乘法就不平等、大乘法对二乘法就不平等，就犹如富人与穷人就不平等一样，为什么不平等呢？根性不同！有些人只有小乘根性，就听不进大乘法，尽管如此，但佛法是平等的，而且是绝对的平等，对不论是哪一种根性的人，都能平等相度。
但平等相度是需要缘分的，观世音菩萨大慈大悲，常思度尽一切众生，但有些众生愚痴，不与菩萨结缘，菩萨想度这类人而苦于无缘，这类无缘之人，不向善、不学道、不修道，只会堕落尘沙，永无了脱之期。十方诸佛众菩萨，只能度有缘之人，人生短暂，能与佛门结缘，就是人生最大的成功，那么怎样才能结缘呢？凡是能听闻到《大悲咒》这三个字的人，就与菩萨结下了缘，就能获得乐利，最终觉悟成道。
（第三十五段）
24、【萨婆萨婆sà pó sà pó】观世音菩萨现香积菩萨相：香积菩萨指的是众香国里的菩萨，在众香国教化菩萨的如来叫香积佛，香积佛据《维摩诘所说经》卷下《香积佛品》记载：香积佛居住在上方四十二恒河沙佛土之外的众香国，国中没有声闻罗汉、也没有缘觉辟支佛，连名称也没有，唯有清净大乘菩萨众，这些大乘菩萨众的名号，都叫香积菩萨。
香积佛的国土之所以称为众香国，是因为这个国家的香气，在十方世界的香气之中，是第一微妙殊胜的。这个国家的香到底香到什么程度呢？香到在此佛土中，所有的楼阁、宫殿，以及步行道、庭园等一切建筑，甚至连食物也是香的，他们所食的饭香，同时飘向十方无量多的世界，这些世界中的佛菩萨闻到香气就知道是从众香国飘来的，这就是众香国的特点。
香积佛教化菩萨也是非常特殊的，不用口说，而是用众香来说法，有点类似光音天，光音天的天人用放光的强弱深浅来表达要说的话，对方立刻就会明白，而香积佛是用各种各样不同的香气来说法，香气弥漫在整个国土中，菩萨在行住坐卧中，或于道场、或在室内、或在野外、或在树下，只要闻到这些不同的妙香，就会即刻明白香积佛讲的是什么法，于是依教奉行，修菩萨道，“具足一切功德，获一切德藏三昧。”这里说的具足一切功德，那么一切功德是怎样体现的呢？具体体现在六根上、即：
一、眼有八百功德；二、耳有一千二百功德；三、鼻有八百功德；四、舌有一千二百功德；五、身有八百功德；六、意有一千二百功德。以此六千功德，庄严眼耳鼻舌身意这六根，使这六根具足清净。这六根所具功德，各自以一根具足一千二百功德为圆满数，以下皆同。为何六根所具功德多少不一呢？其原因如下：
1、眼根：眼睛见前不见后、左右见不全，扣四百功德，只有八百功德。
2、耳根：耳能听十方音声，圆满无缺，具足一千二百功德。
3、鼻根：鼻子一呼一吸，呼吸不断，没有中间，缺中间扣四百功德，只有八百功德。
4、舌根： 舌能尝百味、口能讲万法，圆满无缺，具足一千二百功德。
5、身根：身体因触而产生离合，离合产生觉知，觉知产生于即离即合，而离与合之间没有觉知，扣四百功德，只有八百功德。
6、意根：意识能思维世出世间一切法及一切事物景象，圆满无缺，具足一千二百功德。
以上六根合计六千功德，这六千功德就是一切功德，得一切功德者，可六根互用，一根可同时具足其他五根的作用，比如眼睛，既能看事物、也能听声音、也能闻香臭、也能尝百味、也能有感觉、也能思考问题等，其他任何一根，也同样有这六根互用的德能。得一切功德者具足“眼明、耳聪、鼻通、舌灵、身妙、意觉”等诸多妙用，并使六根通利，身心清净。
得“眼明”者能看见三千大千世界中的一切众生及所有事物，上至四空天、下至地狱，无所不见。得“耳聪”者，可听见三千大千世界内外的一切声音语言。得“鼻通”者，能嗅闻到三千大千世界里的所有气味，并能辨别出这些气味来于自天上或是地下的某一处。得“舌灵”者能品尝各种不同的味道并分辨出是何食物，能出音声，讲经说法等。得“身妙”者能变大身为小身、有身为无身，具足神通变化，自在无碍。得“意觉”者已断除生死烦恼，见诸法实相，成就如来妙智。
众香国里的菩萨们，因闻香得法，具足一切功德，具足一切功德就是见道了，见的是大乘菩萨道，成的是大乘菩提果，非常殊胜。他们具足一切功德后，自然就获得了“德藏三昧”，因为这种三昧是由功德成就的，功德成就后所呈现出的所有境界，就是“德藏三昧”。得德藏三昧者，可于心中现无量无边多的世界，可任意前往任何一个世界，去拜佛供佛、参观、游玩等，非常舒服自在。
香积菩萨就是这非常有特色的众香国里的一位菩萨，观世音菩萨在这里现香积菩萨相是什么意思呢？是菩萨告诉修行人，要想得到像众香国的菩萨一样闻香得法的随意自在，就要修功德，功德圆满了，就可以闻香得法。那么怎样修功德呢？修功德就是要礼敬诸佛、称赞如来，广作布施供养，听经闻法，读诵大乘，修一切善法，以至诚心受持《大悲咒》，这样就可以集聚功德，最后成就一切功德，于是就可以获证德藏三昧，成等正觉。
这篇咒语中的“萨婆萨婆”译为“佛法平等，利乐众生。”这是什么意思呢？意思是说：很多法都不平等，比如天乘法对人乘法就不平等、小乘法对天乘法就不平等、二乘法对小乘法就不平等、大乘法对二乘法就不平等，就犹如富人与穷人就不平等一样，为什么不平等呢？根性不同！有些人只有小乘根性，就听不进大乘法，尽管如此，但佛法是平等的，而且是绝对的平等，对不论是哪一种根性的人，都能平等相度。
但平等相度是需要缘分的，观世音菩萨大慈大悲，常思度尽一切众生，但有些众生愚痴，不与菩萨结缘，菩萨想度这类人而苦于无缘，这类无缘之人，不向善、不学道、不修道，只会堕落尘沙，永无了脱之期。十方诸佛众菩萨，只能度有缘之人，人生短暂，能与佛门结缘，就是人生最大的成功，那么怎样才能结缘呢？凡是能听闻到《大悲咒》这三个字的人，就与菩萨结下了缘，就能获得乐利，最终觉悟成道。
#艺术之窗# 【开往春天的绿皮车】□ 王印明
绿皮火车，因其外表是绿色的，因而被称为“绿皮车”。
深绿色的车身、低廉的票价、拥挤的车厢、悬着的吊扇、上下开启的窗户，还有缓缓后移的风景，这些都是绿皮火车最显著的标志。其实，对于绿皮火车，我们这一代人，再熟悉不过了。只因，我们很多人对火车的认识正是起源于绿皮火车。
谁能想到，曾经被冷落的绿皮车，如今摇身一变，成为旅游专线，正驶向春天，再次博得了人们的喜欢。
于是，一个周末，我们一家五口，来了一场说走就走的旅行，伴随着绿皮车，驶向明媚的春天……
春天是播种希望的季节，更是诞生梦想的季节。阳春三月，草长莺飞，桃红柳绿，生机盎然，正是踏青旅游的好时节，我们依次排队，通过安检、检票，很快就到了站台。或许乘客都是同样的心愿，没有过去那种拥挤的场面，人人都显得悠闲自在。
一路上，车厢内充满了欢声笑语，大家其乐融融，那种乘坐绿皮车的感觉，足以让人终生难忘。而对于三岁半的小孙女来说，看着车厢内一张张陌生的面孔，还有窗外流动的风景，眼神交替往复，像在观察两个不同的世界，心中充满了神秘和好奇，极像我第一次坐车时的样子，一会儿观察乘客的一举一动，一会儿欣赏窗外的绿色长龙，若有所思，想着世间的一切美好。
我们的目的很明确，用不着急着赶路，更不担心时速的快慢，然而，当绿皮火车徐徐起动时，小孙女却找不到自己要的“感觉”，笑嘻嘻地说：“这速度有点慢，还不如我的滑板车”。是啊，现在小轿车普及，出门就是私家车，一脚油门，飞奔疾驶，确实太方便了。小孙女一出生，就开始享受着坐小车的“待遇”。显然，她似乎有些失望，这可能不是她想要的境况。
记得小时候，大人们总是说，用不了多久，生活就有了指望。而已经城镇化了的今天的人们，几乎没有那种向往和期盼。至于小孙女，更无法体会我们小时候的生活，因为生活在衣食无忧的年代，怎会有那种缺吃少穿的感受，更不会体会到过去那种挤绿皮火车的艰辛和不易。
回想起上世纪八九十年代，纵横交错的铁路网上，放眼望去一片“绿”，从勉县开往宝鸡，再转乘到兰州或石家庄，青一色的绿色长龙。然而，那时候虽然比较落后，条件也很艰苦，但车厢内市井气息很浓，有紧张激烈的牌局，还有操着各种口音热火朝天的对话。尽管大家来自天南海北，但一会儿的工夫就似曾相识了，相互打听着去哪儿，然后掏出零食互相招呼，很快就融洽起来。
随着时代的飞速发展，淘汰绿皮车的步伐也开始加快，尤其是在公路、铁路、航空高速发展、生活节奏不断提速的当下，人们出行一般都会优先选择高铁和动车，因为高铁和动车价格合理，行驶速度更快。绿皮火车速度慢，这是旅游的需要，列车几乎站站都停，这些地方大都是我比较熟悉的，不时勾起我的一些念想——
上世纪八十年代初，我们正在褒城读中学。阳安铁路与我们的学校擦肩而过，自然成了我们的必经之路。说实在的，那时道路大都是土路，铁路比较直且干净卫生，更主要的是节省了乘班车的钱。那个年代不兴双休日，只休星期天。星期六下午放学，为了省两三毛钱的车费，一大帮子学生有说有笑凭两条腿走铁路，渐渐地，大家就像被散开的棋子，越走人越少，但我们怎么也不感到累。星期天下午，我们又像聚会似的，铁路上汇集的学生越来越多，快到学校时，铁路上排起了长龙，像一支浩浩荡荡的队伍，要奔向梦想的明天。
芸芸众生，一切皆如日常。长大工作后，乘坐绿皮火车，在河西走廊、华北一带搞销售，纯粹是工作的需要，不像如今，乘坐绿皮火车却为的是一种情怀。
如沐春风，遇见美好。这是一趟开往汉中的旅游专线，是典型的绿皮火车，它顶着“最便宜火车”的头衔，可让人享受一程怀旧之旅。或许是缓慢吧，踏上一列陈旧的老火车，带上一颗走走停停的心，去邂逅沿途变化的风景，有更多的时间去和同行者交流，专注那些路上发生的故事，这或许就是绿皮火车的魅力所在吧。
人生何尝不是一场旅行，我们每个人就像一列奔驰的列车，每一天都是一个新的起点，每一年都是一个新的驿站。只要与春天同行，与梦想相伴，经历一处处风景，就会拥有一份宝贵的阅历，人生将会多一份精彩，迎接一个又一个光辉灿烂的明天。
绿皮火车，因其外表是绿色的，因而被称为“绿皮车”。
深绿色的车身、低廉的票价、拥挤的车厢、悬着的吊扇、上下开启的窗户，还有缓缓后移的风景，这些都是绿皮火车最显著的标志。其实，对于绿皮火车，我们这一代人，再熟悉不过了。只因，我们很多人对火车的认识正是起源于绿皮火车。
谁能想到，曾经被冷落的绿皮车，如今摇身一变，成为旅游专线，正驶向春天，再次博得了人们的喜欢。
于是，一个周末，我们一家五口，来了一场说走就走的旅行，伴随着绿皮车，驶向明媚的春天……
春天是播种希望的季节，更是诞生梦想的季节。阳春三月，草长莺飞，桃红柳绿，生机盎然，正是踏青旅游的好时节，我们依次排队，通过安检、检票，很快就到了站台。或许乘客都是同样的心愿，没有过去那种拥挤的场面，人人都显得悠闲自在。
一路上，车厢内充满了欢声笑语，大家其乐融融，那种乘坐绿皮车的感觉，足以让人终生难忘。而对于三岁半的小孙女来说，看着车厢内一张张陌生的面孔，还有窗外流动的风景，眼神交替往复，像在观察两个不同的世界，心中充满了神秘和好奇，极像我第一次坐车时的样子，一会儿观察乘客的一举一动，一会儿欣赏窗外的绿色长龙，若有所思，想着世间的一切美好。
我们的目的很明确，用不着急着赶路，更不担心时速的快慢，然而，当绿皮火车徐徐起动时，小孙女却找不到自己要的“感觉”，笑嘻嘻地说：“这速度有点慢，还不如我的滑板车”。是啊，现在小轿车普及，出门就是私家车，一脚油门，飞奔疾驶，确实太方便了。小孙女一出生，就开始享受着坐小车的“待遇”。显然，她似乎有些失望，这可能不是她想要的境况。
记得小时候，大人们总是说，用不了多久，生活就有了指望。而已经城镇化了的今天的人们，几乎没有那种向往和期盼。至于小孙女，更无法体会我们小时候的生活，因为生活在衣食无忧的年代，怎会有那种缺吃少穿的感受，更不会体会到过去那种挤绿皮火车的艰辛和不易。
回想起上世纪八九十年代，纵横交错的铁路网上，放眼望去一片“绿”，从勉县开往宝鸡，再转乘到兰州或石家庄，青一色的绿色长龙。然而，那时候虽然比较落后，条件也很艰苦，但车厢内市井气息很浓，有紧张激烈的牌局，还有操着各种口音热火朝天的对话。尽管大家来自天南海北，但一会儿的工夫就似曾相识了，相互打听着去哪儿，然后掏出零食互相招呼，很快就融洽起来。
随着时代的飞速发展，淘汰绿皮车的步伐也开始加快，尤其是在公路、铁路、航空高速发展、生活节奏不断提速的当下，人们出行一般都会优先选择高铁和动车，因为高铁和动车价格合理，行驶速度更快。绿皮火车速度慢，这是旅游的需要，列车几乎站站都停，这些地方大都是我比较熟悉的，不时勾起我的一些念想——
上世纪八十年代初，我们正在褒城读中学。阳安铁路与我们的学校擦肩而过，自然成了我们的必经之路。说实在的，那时道路大都是土路，铁路比较直且干净卫生，更主要的是节省了乘班车的钱。那个年代不兴双休日，只休星期天。星期六下午放学，为了省两三毛钱的车费，一大帮子学生有说有笑凭两条腿走铁路，渐渐地，大家就像被散开的棋子，越走人越少，但我们怎么也不感到累。星期天下午，我们又像聚会似的，铁路上汇集的学生越来越多，快到学校时，铁路上排起了长龙，像一支浩浩荡荡的队伍，要奔向梦想的明天。
芸芸众生，一切皆如日常。长大工作后，乘坐绿皮火车，在河西走廊、华北一带搞销售，纯粹是工作的需要，不像如今，乘坐绿皮火车却为的是一种情怀。
如沐春风，遇见美好。这是一趟开往汉中的旅游专线，是典型的绿皮火车，它顶着“最便宜火车”的头衔，可让人享受一程怀旧之旅。或许是缓慢吧，踏上一列陈旧的老火车，带上一颗走走停停的心，去邂逅沿途变化的风景，有更多的时间去和同行者交流，专注那些路上发生的故事，这或许就是绿皮火车的魅力所在吧。
人生何尝不是一场旅行，我们每个人就像一列奔驰的列车，每一天都是一个新的起点，每一年都是一个新的驿站。只要与春天同行，与梦想相伴，经历一处处风景，就会拥有一份宝贵的阅历，人生将会多一份精彩，迎接一个又一个光辉灿烂的明天。
【2021.8.5】星期四 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。
1）澎湃新闻：根据实时统计数据，8月4日全球新冠肺炎确诊病例累计超过2亿例，累计死亡4257801例。世卫组织表示，全球疫情现在主要是由具有高度传播性的德尔塔变异体所驱动。
2）国家卫健委：当前全球疫情上升迅速，疫情输入风险加大，全国疫情也呈现多点发生、局部暴发态势。截至8月4日上午9时，全国现有中高风险地区144个，为常态化防控以来最多。
3）北京青年报：东京奥运赛程过半，运动员取得优异成绩的背后，离不开根据个体情况而制定的营养方案。国家运动队营养师表示，蛋白质摄入对运动员来说十分必要，遇到大训练强度时，也会适当选择营养补充剂。
4）中国网：科学减重，营养先行。营养是体重管理中生活方式干预的核心部分。《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的颁布，为从“如何生活减重，如何用精准营养的手段减重”，到“如何用生活手段让减下来的重不反弹”给出了实用的营养方案。
5）科技日报：PM2.5污染与死亡风险有着密切的关系，研究表明空气污染对于慢性病等患者会产生很大的健康影响。近年来，我国老龄化程度加剧以及人口总量增长等因素，也对PM2.5浓度的下降提出了更急迫的健康要求。
6）中国食品报：正常情况下，人体内的钠、钾、镁等电解质成分会维持在相对恒定的浓度。运动或高温情况下大量的出汗，会导致电解质随汗液大量流失，丢失掉的钾和镁等除了从正常饮食中获取，也可在运动后通过饮用含电解质饮料得到快速补充。
7）《营养学学科发展报告》：就人体肠道微生态研究结果看，已经基本了解人体中微生物的种类和结构，确认了与糖尿病、结直肠癌、类风湿性关节炎、哮喘、心血管病、自闭症等十几种慢性疾病相关的菌群。
【早安心语】人生因梦想而精彩，为了追寻梦想，我们工作并快乐着。[微风][心] https://t.cn/RJhyswH
1）澎湃新闻：根据实时统计数据，8月4日全球新冠肺炎确诊病例累计超过2亿例，累计死亡4257801例。世卫组织表示，全球疫情现在主要是由具有高度传播性的德尔塔变异体所驱动。
2）国家卫健委：当前全球疫情上升迅速，疫情输入风险加大，全国疫情也呈现多点发生、局部暴发态势。截至8月4日上午9时，全国现有中高风险地区144个，为常态化防控以来最多。
3）北京青年报：东京奥运赛程过半，运动员取得优异成绩的背后，离不开根据个体情况而制定的营养方案。国家运动队营养师表示，蛋白质摄入对运动员来说十分必要，遇到大训练强度时，也会适当选择营养补充剂。
4）中国网：科学减重，营养先行。营养是体重管理中生活方式干预的核心部分。《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的颁布，为从“如何生活减重，如何用精准营养的手段减重”，到“如何用生活手段让减下来的重不反弹”给出了实用的营养方案。
5）科技日报：PM2.5污染与死亡风险有着密切的关系，研究表明空气污染对于慢性病等患者会产生很大的健康影响。近年来，我国老龄化程度加剧以及人口总量增长等因素，也对PM2.5浓度的下降提出了更急迫的健康要求。
6）中国食品报：正常情况下，人体内的钠、钾、镁等电解质成分会维持在相对恒定的浓度。运动或高温情况下大量的出汗，会导致电解质随汗液大量流失，丢失掉的钾和镁等除了从正常饮食中获取，也可在运动后通过饮用含电解质饮料得到快速补充。
7）《营养学学科发展报告》：就人体肠道微生态研究结果看，已经基本了解人体中微生物的种类和结构，确认了与糖尿病、结直肠癌、类风湿性关节炎、哮喘、心血管病、自闭症等十几种慢性疾病相关的菌群。
【早安心语】人生因梦想而精彩，为了追寻梦想，我们工作并快乐着。[微风][心] https://t.cn/RJhyswH
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