【南医堂】☀️养生小常识
一、大姨妈自我诊断～
1.疼，有血块，说明宫寒。
2.量少，推迟，说明你血虚，需要养阴补血。
3.提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。
4.忽前忽后，说明脾虚，需要调理脾胃。
5.量忽多忽少，说明肝肾亏虚，需滋补肝肾。
6.产后长期痛经，更要小心子宫肌瘤。
特别提示:少吃凉食，注意保暖，经常锻炼身体❤️

【南医堂】☀️养生小常识
一、大姨妈自我诊断～
1.疼，有血块，说明宫寒。
2.量少，推迟，说明你血虚，需要养阴补血。
3.提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。
4.忽前忽后，说明脾虚，需要调理脾胃。
5.量忽多忽少，说明肝肾亏虚，需滋补肝肾。
6.产后长期痛经，更要小心子宫肌瘤。
特别提示:少吃凉食，注意保暖，经常锻炼身体❤️#父亲节快乐#

佛医堂弘南子老师近期公益讲座音频摘录分享：

★ 第29期《禅观养生》实修课：https://t.cn/AiC6pii8

♥ 单身学佛人士婚恋交友社群《婚恋与修行》讲座： https://t.cn/AiCxnqsZ

★ 第28期《禅观养生》实修课：https://t.cn/AiCugHvm

★ 第27期《禅观养生》实修课：https://t.cn/AiCugHvO

★ 第26期《佛医禅观》养生实修课：https://t.cn/AiCugHvp

★ 第25期《佛医禅观》实修课：https://t.cn/AiCugHvT

★ 第24期《佛医禅观》养生实修课：https://t.cn/AiCugHvH

♥ 青少年定慧力教育·2018网络课：https://t.cn/EUII35P

♥ 青少年定慧力教育-2019元旦共修课：https://t.cn/AiCugHvu

◎ 佛医堂“网络实修群”会员禅修基础课：https://t.cn/R1fg1hi

☞ 说明：今年弘南老师一直在闭关学修，很少对外回复信息。故分享近期的一些讲座摘录，仅供各位同修参考。请注意所讲内容均为一家之谈，请勿教条理解，更勿迷信。

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