【武平这一山旮旯“蝶变”美乡村】
【编者按】
2021年是中国共产党成立100周年，也是“十四五”规划的开局之年。为庆祝中国共产党成立100周年，充分展现我县经济社会发展的巨大变化，讲述武平人民群众的奋斗历程和美好期望，武平县融媒体中心面向广大粉丝开展建党100周年“我和我的家乡”主题征文活动。现将收录和粉丝投稿的作品进行展播，今天推出第七期《武平这一山旮旯“蝶变”美乡村》。
曾经，家乡与众多贫困乡村一样，山路崎岖，老少留守……乡愁无处安放;如今，大路通畅，村容巨变，惊艳无处不在。
我的家乡在福建武平下坝乡大田村，地处集镇东北隅，距离县城32公里，全村有272户，总人口923人。斗转星移，昔日的山旮旯，如今成了美乡村。村容“蝶变”，离不开该村推进的党建引领“三部曲”。
破解难题，逢山开路“解民忧”
过去，村民赴圩或到乡里办事，需经6.2公里的村道。这条山路蜿蜒起伏，路面狭窄，会车困难。交通事故多发，村民出行忧心，落后的交通成为制约乡村经济发展的一大瓶颈。
要致富，先修路。2004年，作为乡村振兴的“主心骨”，村党支部立足村情，发挥党员先锋模范和战斗堡垒作用，发动并带领村民硬化了从村部到集镇5.3公里路面。“人心齐，泰山移”。2014年8月，为择地新建村道，支部党员迎难而上，连续破解政策、资金及补偿等难题，一方面积极申请上级拨款，成功争取修路资金近100万元；另一方面发动村民自筹、外出乡贤捐款计45万元，解决了全村开路的“烦心事”和“揪心事”。不到一年时间，一条直通省道205线下露冕路段、宽9米长1.5公里的大路顺利建成通车。与旧路相比，新路不仅路面宽了一半多，而且大大缩短了村民的出行时间，提升了交通效率和安全系数。2012年年底，村内全长1.8公里的沙石路全部铺上水泥，实现了硬化道路贯通全村。
俗话说，“农村富不富，关键看支部；支部强不强，关键看头羊”。2019年3月，村党支部在驻村第一书记钟新添的带领下，主动对接脱贫帮扶挂钩单位，并争取县矿投公司投入251万元扩建村桥头至福兴长3.1公里的沿河道路。至此，该村已建成三条不同方向的硬化道路连接省道和周边村，村民终于踏上了共同致富的“小康之路”，每年向外输出仙草、灵芝、辣椒、百香果等农林产品。据统计，新路建成前，村民种植业人均年收入仅为7800元；建成后，该项收入增至17000元，增幅高达118%。
奖学敬老，务实行善“纾民困”
2015年春节，经村党员提议，联合一批优秀乡贤组织成立了村慈善会。规定每两年举行一次年终家庭表彰会，每年开展一次老人节慰问活动。会员由成立初100户增至目前296户（含户口外迁家庭），筹集会费5万多元，乡贤及社会各界捐款达45万元。六年来，慈善会在党员理事的带领下，坚持做给群众看，领着群众干，当好乡村振兴的“活细胞”，累计组织慰问老人（70周岁以上）471人次、奖学32人次、慰问重病和特困人群35人次、吊唁慰问32人次、捐资助学6人、拥军资助2人，发放慈善金203124元。
评选“五好家庭”“三好家庭”，慰问困难党员，资助困难学子……慈善会“当先锋、做表率”活动开展得有声有色。近年来，在助学奖学机制激励下，全村求学拼搏氛围浓厚，涌现出一大批优秀学子。比如，学子刘平、刘圆圆先后考上清华，刘梅招考取浙大，还有十几位学子考取国内双一流大学，有的成为国内外名校硕士、博士。在2020年武平一中保送生选拔考试中，学子钟丹鸿、钟媛在千人竞争中脱颖而出，录取成绩荣获第一名和第三名。最为励志典型的是，刘圆圆从清华毕业后，成为一名光荣的中国航天人，让全村人津津乐道，引以为豪。小小村落，人才辈出，引赞无数。
火车跑得快，全靠车头带。自成立以来，村慈善会以党建引领为导向，凝聚工作合力，坚守慈善初心，践行爱心使命，使困难家庭和弱势群体得以“纾困”，成功开创出全县村级慈善事业的“大田模式”，受到上级有关部门的高度赞扬和荣誉表彰。
美化亮化，新村建设“暖民心”
近年来，大田村紧跟新农村建设和乡村振兴战略步伐，计划3至5年时间，将村庄建成美丽、富裕、文明的“幸福家园”。
为了激发村民积极参与乡村振兴，支部党员走村入户，广宣相关方针政策，引领村民主动投身生态美丽宜居乡村建设。如今，家家户户都接通了水管，安装了水表，喝上了干净的山泉水，告别了各自无序取水的落后状况；通过鼓励拆旧建新，全村完成新建住房200余户，新建率达74%，居住环境得到质的飞跃。
2010年10月，总建筑面积200多㎡的村办公楼和老年活动中心顺利落成，有效改善村委办公条件的同时，初步实现“老有所依，老有所乐”目标。接着又建成了村文化广场，通过设置地标村牌，配套建设旅游公厕、平整土地进行公园绿化，为广大村民提供了休憩健身场所。2021年年初，村里着手提质新村建设，全面整治落后村貌，新装村道路灯101盏，设置分类垃圾桶24个，还计划添置农民健身器材……放眼望去，村容村貌焕然一新，村民的获得感、幸福感、安全感日益提升。
如今，村里的年轻人“回来了”，城里人“返乡了”，喜欢乡村生活的人“赶来了”。昔日的穷山村，正走出落寞，铺展出一幅“看得见山、望得见水、记得住乡愁”的美丽画卷。家乡，正以巨变成绩向建党100周年献礼。
【编者按】
2021年是中国共产党成立100周年，也是“十四五”规划的开局之年。为庆祝中国共产党成立100周年，充分展现我县经济社会发展的巨大变化，讲述武平人民群众的奋斗历程和美好期望，武平县融媒体中心面向广大粉丝开展建党100周年“我和我的家乡”主题征文活动。现将收录和粉丝投稿的作品进行展播，今天推出第七期《武平这一山旮旯“蝶变”美乡村》。
曾经，家乡与众多贫困乡村一样，山路崎岖，老少留守……乡愁无处安放;如今，大路通畅，村容巨变，惊艳无处不在。
我的家乡在福建武平下坝乡大田村，地处集镇东北隅，距离县城32公里，全村有272户，总人口923人。斗转星移，昔日的山旮旯，如今成了美乡村。村容“蝶变”，离不开该村推进的党建引领“三部曲”。
破解难题，逢山开路“解民忧”
过去，村民赴圩或到乡里办事，需经6.2公里的村道。这条山路蜿蜒起伏，路面狭窄，会车困难。交通事故多发，村民出行忧心，落后的交通成为制约乡村经济发展的一大瓶颈。
要致富，先修路。2004年，作为乡村振兴的“主心骨”，村党支部立足村情，发挥党员先锋模范和战斗堡垒作用，发动并带领村民硬化了从村部到集镇5.3公里路面。“人心齐，泰山移”。2014年8月，为择地新建村道，支部党员迎难而上，连续破解政策、资金及补偿等难题，一方面积极申请上级拨款，成功争取修路资金近100万元；另一方面发动村民自筹、外出乡贤捐款计45万元，解决了全村开路的“烦心事”和“揪心事”。不到一年时间，一条直通省道205线下露冕路段、宽9米长1.5公里的大路顺利建成通车。与旧路相比，新路不仅路面宽了一半多，而且大大缩短了村民的出行时间，提升了交通效率和安全系数。2012年年底，村内全长1.8公里的沙石路全部铺上水泥，实现了硬化道路贯通全村。
俗话说，“农村富不富，关键看支部；支部强不强，关键看头羊”。2019年3月，村党支部在驻村第一书记钟新添的带领下，主动对接脱贫帮扶挂钩单位，并争取县矿投公司投入251万元扩建村桥头至福兴长3.1公里的沿河道路。至此，该村已建成三条不同方向的硬化道路连接省道和周边村，村民终于踏上了共同致富的“小康之路”，每年向外输出仙草、灵芝、辣椒、百香果等农林产品。据统计，新路建成前，村民种植业人均年收入仅为7800元；建成后，该项收入增至17000元，增幅高达118%。
奖学敬老，务实行善“纾民困”
2015年春节，经村党员提议，联合一批优秀乡贤组织成立了村慈善会。规定每两年举行一次年终家庭表彰会，每年开展一次老人节慰问活动。会员由成立初100户增至目前296户（含户口外迁家庭），筹集会费5万多元，乡贤及社会各界捐款达45万元。六年来，慈善会在党员理事的带领下，坚持做给群众看，领着群众干，当好乡村振兴的“活细胞”，累计组织慰问老人（70周岁以上）471人次、奖学32人次、慰问重病和特困人群35人次、吊唁慰问32人次、捐资助学6人、拥军资助2人，发放慈善金203124元。
评选“五好家庭”“三好家庭”，慰问困难党员，资助困难学子……慈善会“当先锋、做表率”活动开展得有声有色。近年来，在助学奖学机制激励下，全村求学拼搏氛围浓厚，涌现出一大批优秀学子。比如，学子刘平、刘圆圆先后考上清华，刘梅招考取浙大，还有十几位学子考取国内双一流大学，有的成为国内外名校硕士、博士。在2020年武平一中保送生选拔考试中，学子钟丹鸿、钟媛在千人竞争中脱颖而出，录取成绩荣获第一名和第三名。最为励志典型的是，刘圆圆从清华毕业后，成为一名光荣的中国航天人，让全村人津津乐道，引以为豪。小小村落，人才辈出，引赞无数。
火车跑得快，全靠车头带。自成立以来，村慈善会以党建引领为导向，凝聚工作合力，坚守慈善初心，践行爱心使命，使困难家庭和弱势群体得以“纾困”，成功开创出全县村级慈善事业的“大田模式”，受到上级有关部门的高度赞扬和荣誉表彰。
美化亮化，新村建设“暖民心”
近年来，大田村紧跟新农村建设和乡村振兴战略步伐，计划3至5年时间，将村庄建成美丽、富裕、文明的“幸福家园”。
为了激发村民积极参与乡村振兴，支部党员走村入户，广宣相关方针政策，引领村民主动投身生态美丽宜居乡村建设。如今，家家户户都接通了水管，安装了水表，喝上了干净的山泉水，告别了各自无序取水的落后状况；通过鼓励拆旧建新，全村完成新建住房200余户，新建率达74%，居住环境得到质的飞跃。
2010年10月，总建筑面积200多㎡的村办公楼和老年活动中心顺利落成，有效改善村委办公条件的同时，初步实现“老有所依，老有所乐”目标。接着又建成了村文化广场，通过设置地标村牌，配套建设旅游公厕、平整土地进行公园绿化，为广大村民提供了休憩健身场所。2021年年初，村里着手提质新村建设，全面整治落后村貌，新装村道路灯101盏，设置分类垃圾桶24个，还计划添置农民健身器材……放眼望去，村容村貌焕然一新，村民的获得感、幸福感、安全感日益提升。
如今，村里的年轻人“回来了”，城里人“返乡了”，喜欢乡村生活的人“赶来了”。昔日的穷山村，正走出落寞，铺展出一幅“看得见山、望得见水、记得住乡愁”的美丽画卷。家乡，正以巨变成绩向建党100周年献礼。
今天晚上带着ff跟我朋友一起吃饭了，他今天摸我头了，捏我下巴了，他生气我去哄他的时候他还搂我肩膀了。晚上打电话的时候他说：你不要跟我处兄弟，我是认真的喜欢你，想好好和你处对象……他说我不用学驾照，有他一个就够了；他说他要累计献血五次，以后我生病了需要血的时候就不怕了；他说了好多好多，我记不住了，反正就是很开心，还好他出现了，还好是他
【校园体育文化节，听说都是你们喜欢的项目~】
夏日将近，南京农业大学体育运动委员会计划于2021年5月22日（周六）上午9:00—11:30在南京农业大学卫岗校区田径场、篮球场等多个场地开展校园体育文化节。所有全日制本科生、研究生、留学生，经医生检查身体健康者，均可以各学院为单位参加比赛。本次活动我们设计了很多非常有意思的比赛项目，包括仰卧起坐接力、排球垫球、猛龙过江、袋鼠跳、毛毛虫竞速、力拔千钧、足球颠球、抱球接力、三分钟定点投篮、时速跳绳、鼓动人心、引体向上、足球九宫格、立定跳远、开火车、指压板。
其中力拔千钧项目于5月19日下午进行预赛决出八强，5月22日进行决赛。
让我们具体来看看
此次校园体育文化节
有哪些好玩的项目吧~
仰卧起坐接力
规则：
每队10名队员（男女不限），3名队员负责捡球、接球、送球，7名同学负责传递排球并投篮。负责传递、投篮的7名队员排成一队仰卧在海绵垫上，从第一个队员开始，做仰卧起坐将一个排球传递给下一个人，然后依次向前传递，最后一个队员拿到球后把排球投进篮球框得一分，最后一位队员脚部与篮筐在地上投影距离为2米。比赛时间内可以连续向前传球，无需等球投出便可进行下一轮传球；比赛时间为九十秒。
要求：
（1）若传递过程中掉球，可不捡回此球；
（2）仰卧在海绵垫上的7名队员在比赛时间内不能起身离开垫子，否则取消该项目比赛成绩。
排球垫球
规则：
每队6名队员（至少2名男生），分为3组，每2人一组，每组两名队员站在相隔2米的平行线后，面对面相互垫球，每次来回垫球计数两个；一分钟内，3组队员垫球数量总和为该队最终成绩，垫球总和最多者获胜。
要求：
（1）双手或单手垫球，上手传球、吊球、扣球等不计数，但不中断比赛；
（2）如比赛过程中掉球，捡球后继续进行计数；
（3）在平行线内或踩线的情况下垫球，不计数。
猛龙过江
规则：
每队10名队员（至少2名男生），两人甩绳，另外8人按顺序组成一路纵队，顺序由各院自行安排。比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时三分钟，跳得多的队获胜。
要求：
选手未按顺序进行，加罚3秒，有一次加一次。
袋鼠跳
规则：
每队10名队员，5男5女，赛道为15米。比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后队8名队员，4男4女。8人分两边迎面接力跑，距离20米，比赛开始，队员方可从筐内抱起5个排球，若途中球落地，须自行捡起再跑，到终点后将球放入筐内，下一队员才能从筐内抱球开始。以最后一名队员跑过终点计时结束，用时最少队获胜。
要求：
从筐内抱球必须自己完成，否则取消比赛资格。
三分钟定点投篮
规则：
每队8名队员，4男4女，所有选手在罚球线外排成一路纵队，一队两个球，前两位选手各持一球准备。比赛开始时，第一位选手投完后立即捡球交给第三位选手，然后第二位选手投，依次循环。限时三分钟，每进一球得一分，得分多的队伍获胜。
要求：
抢投，未按排好的顺序投篮，出现犯规情况扣三分。
时速跳绳（校园吉尼斯项目）
规则：
每队6名队员，男女不限，选手在规定区域跳绳一分钟，跳绳次数多者为胜。
要求：
跳出规定区域之外，所跳个数不算。
鼓动人心
规则：
每队12-14名队员，男女不限，每人拉一根或两根绳索牵引一扁鼓，连续颠球，每队可以派出一名队员专门捡球、置球于鼓面上，两分钟累计颠球数为该队最终成绩，最多者获胜。
要求：
（1）在颠球过程中尽量避免用除鼓面以外的物体触碰球，例如参赛者的手、脚或绳子；
（2）球在鼓面上弹出20公分以上高度才视为有效，其它方式弹起排球均不计数；
（3）所有队员必须握住绳子末端的拉环，其它握绳方式均为犯规，出现一次提出警告，第二次取消比赛资格。
引体向上（校园吉尼斯项目）
规则：
每院5名队员（男生），每人只有一次机会，双手握杠开始，到双手离杠为结束。引体向上过程中，向下时以手臂放直，向上时以下巴过杠为准，中途允许少许停顿，时间不得超过5秒。
要求：
脚不能着地或者接触到杠体。
足球九宫格
规则：
每队6名队员（男女不限），五人踢球，一人协助其他队员捡球；球门（2米*1.5米）划分为大小均等的9块，从上至下，从左至右，每一块分数依次是：5、4、5、4、3、4、3、2、3；参赛者需要在禁区外带球绕四个杆（两杆之间距离为2.5米），然后运球至踢球线射门（踢球线距最后一个杆五米，距球门五米，每次只有一次射门机会，不允许补射）。第一名队员射门后，第二名队员方可出发，且第一名队员立即返回到队尾，以此类推，队员踢球顺序不能更换（各学院自备简易号码簿，编号：1、2、3、4、5），根据球所进入的区域计算分数，没有踢入球门或被格档弹出计0分，计时3分钟，分数总和高者获胜。
要求：
（1）踢球点不能越过射门线（与球门平行的直线）；
（2）没按规定线路绕杆视为无效；
（3）碰杆不影响比赛，但若有队员把杆碰倒，需自行把杆扶起后下一队员才可继续比赛，碰杆队员回到队尾排队。
立定跳远（校园吉尼斯项目）
规则：
每队5名队员(3男2女)，每人连续立定跳远2次，取最好成绩，男女总远度为该院总成绩。
要求：
队员在起跳线后起跳，踩线、垫步等都算犯规，取消该跳成绩。
开火车
规则：
每队10名队员，在起点处排成一路纵队。第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住，后面的同学效仿第二位同学。比赛开始时，每位同学单脚向前跳（第一位前进方式不限），以队伍最后一名同学驶过终点线计时，用时最少获胜。赛程为20米。
要求：
蹿道，抢跑，越线等加罚3秒；如果比赛时队伍松掉，
必须立刻停下，重新架好，回到断处继续比赛。
指压板
规则：
每院8名队员，其中7位需脱鞋参加比赛，另1名队员（男女不限）在20米处负责比划，比赛距离20米。所有队员排成一路纵队，比赛开始时第1名队员从起点跑至10米处，跳绳20个，紧接着跑至20米处，边高抬腿边和指定队员你来比划我来猜，负责提示的队员通过语言和比划来向队友传达信息，但不可以提到该词中的任何一个字，否则判犯规，并更换新的谜面，猜出谜底后往返跑到起点，第2名队员开始，依次接力进行，最后用时最少队获胜。
要求：
出现犯规情况加罚3秒。
这就是此次校园体育文化节的所有项目。这个夏天，请尽情在体育赛场上挥洒你的汗水吧，期待各位同学的踊跃报名，请有兴趣的同学加入QQ群，报名参与均可获得体育竞技学时若干个。
夏日将近，南京农业大学体育运动委员会计划于2021年5月22日（周六）上午9:00—11:30在南京农业大学卫岗校区田径场、篮球场等多个场地开展校园体育文化节。所有全日制本科生、研究生、留学生，经医生检查身体健康者，均可以各学院为单位参加比赛。本次活动我们设计了很多非常有意思的比赛项目，包括仰卧起坐接力、排球垫球、猛龙过江、袋鼠跳、毛毛虫竞速、力拔千钧、足球颠球、抱球接力、三分钟定点投篮、时速跳绳、鼓动人心、引体向上、足球九宫格、立定跳远、开火车、指压板。
其中力拔千钧项目于5月19日下午进行预赛决出八强，5月22日进行决赛。
让我们具体来看看
此次校园体育文化节
有哪些好玩的项目吧~
仰卧起坐接力
规则：
每队10名队员（男女不限），3名队员负责捡球、接球、送球，7名同学负责传递排球并投篮。负责传递、投篮的7名队员排成一队仰卧在海绵垫上，从第一个队员开始，做仰卧起坐将一个排球传递给下一个人，然后依次向前传递，最后一个队员拿到球后把排球投进篮球框得一分，最后一位队员脚部与篮筐在地上投影距离为2米。比赛时间内可以连续向前传球，无需等球投出便可进行下一轮传球；比赛时间为九十秒。
要求：
（1）若传递过程中掉球，可不捡回此球；
（2）仰卧在海绵垫上的7名队员在比赛时间内不能起身离开垫子，否则取消该项目比赛成绩。
排球垫球
规则：
每队6名队员（至少2名男生），分为3组，每2人一组，每组两名队员站在相隔2米的平行线后，面对面相互垫球，每次来回垫球计数两个；一分钟内，3组队员垫球数量总和为该队最终成绩，垫球总和最多者获胜。
要求：
（1）双手或单手垫球，上手传球、吊球、扣球等不计数，但不中断比赛；
（2）如比赛过程中掉球，捡球后继续进行计数；
（3）在平行线内或踩线的情况下垫球，不计数。
猛龙过江
规则：
每队10名队员（至少2名男生），两人甩绳，另外8人按顺序组成一路纵队，顺序由各院自行安排。比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时三分钟，跳得多的队获胜。
要求：
选手未按顺序进行，加罚3秒，有一次加一次。
袋鼠跳
规则：
每队10名队员，5男5女，赛道为15米。比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后队8名队员，4男4女。8人分两边迎面接力跑，距离20米，比赛开始，队员方可从筐内抱起5个排球，若途中球落地，须自行捡起再跑，到终点后将球放入筐内，下一队员才能从筐内抱球开始。以最后一名队员跑过终点计时结束，用时最少队获胜。
要求：
从筐内抱球必须自己完成，否则取消比赛资格。
三分钟定点投篮
规则：
每队8名队员，4男4女，所有选手在罚球线外排成一路纵队，一队两个球，前两位选手各持一球准备。比赛开始时，第一位选手投完后立即捡球交给第三位选手，然后第二位选手投，依次循环。限时三分钟，每进一球得一分，得分多的队伍获胜。
要求：
抢投，未按排好的顺序投篮，出现犯规情况扣三分。
时速跳绳（校园吉尼斯项目）
规则：
每队6名队员，男女不限，选手在规定区域跳绳一分钟，跳绳次数多者为胜。
要求：
跳出规定区域之外，所跳个数不算。
鼓动人心
规则：
每队12-14名队员，男女不限，每人拉一根或两根绳索牵引一扁鼓，连续颠球，每队可以派出一名队员专门捡球、置球于鼓面上，两分钟累计颠球数为该队最终成绩，最多者获胜。
要求：
（1）在颠球过程中尽量避免用除鼓面以外的物体触碰球，例如参赛者的手、脚或绳子；
（2）球在鼓面上弹出20公分以上高度才视为有效，其它方式弹起排球均不计数；
（3）所有队员必须握住绳子末端的拉环，其它握绳方式均为犯规，出现一次提出警告，第二次取消比赛资格。
引体向上（校园吉尼斯项目）
规则：
每院5名队员（男生），每人只有一次机会，双手握杠开始，到双手离杠为结束。引体向上过程中，向下时以手臂放直，向上时以下巴过杠为准，中途允许少许停顿，时间不得超过5秒。
要求：
脚不能着地或者接触到杠体。
足球九宫格
规则：
每队6名队员（男女不限），五人踢球，一人协助其他队员捡球；球门（2米*1.5米）划分为大小均等的9块，从上至下，从左至右，每一块分数依次是：5、4、5、4、3、4、3、2、3；参赛者需要在禁区外带球绕四个杆（两杆之间距离为2.5米），然后运球至踢球线射门（踢球线距最后一个杆五米，距球门五米，每次只有一次射门机会，不允许补射）。第一名队员射门后，第二名队员方可出发，且第一名队员立即返回到队尾，以此类推，队员踢球顺序不能更换（各学院自备简易号码簿，编号：1、2、3、4、5），根据球所进入的区域计算分数，没有踢入球门或被格档弹出计0分，计时3分钟，分数总和高者获胜。
要求：
（1）踢球点不能越过射门线（与球门平行的直线）；
（2）没按规定线路绕杆视为无效；
（3）碰杆不影响比赛，但若有队员把杆碰倒，需自行把杆扶起后下一队员才可继续比赛，碰杆队员回到队尾排队。
立定跳远（校园吉尼斯项目）
规则：
每队5名队员(3男2女)，每人连续立定跳远2次，取最好成绩，男女总远度为该院总成绩。
要求：
队员在起跳线后起跳，踩线、垫步等都算犯规，取消该跳成绩。
开火车
规则：
每队10名队员，在起点处排成一路纵队。第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住，后面的同学效仿第二位同学。比赛开始时，每位同学单脚向前跳（第一位前进方式不限），以队伍最后一名同学驶过终点线计时，用时最少获胜。赛程为20米。
要求：
蹿道，抢跑，越线等加罚3秒；如果比赛时队伍松掉，
必须立刻停下，重新架好，回到断处继续比赛。
指压板
规则：
每院8名队员，其中7位需脱鞋参加比赛，另1名队员（男女不限）在20米处负责比划，比赛距离20米。所有队员排成一路纵队，比赛开始时第1名队员从起点跑至10米处，跳绳20个，紧接着跑至20米处，边高抬腿边和指定队员你来比划我来猜，负责提示的队员通过语言和比划来向队友传达信息，但不可以提到该词中的任何一个字，否则判犯规，并更换新的谜面，猜出谜底后往返跑到起点，第2名队员开始，依次接力进行，最后用时最少队获胜。
要求：
出现犯规情况加罚3秒。
这就是此次校园体育文化节的所有项目。这个夏天，请尽情在体育赛场上挥洒你的汗水吧，期待各位同学的踊跃报名，请有兴趣的同学加入QQ群，报名参与均可获得体育竞技学时若干个。
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