真的很烦，是我不吃东西才这么瘦的吗？是我刻意减肥才瘦的吗？我不明白为什么非要盯着这一点说说说说个不停。
我从来没刻意控制过饮食，饭吃的很多，零食吃的也多，也没有运动。但是我就是不长肉。一天天的烦得要死，一副我不吃饭的才会这么瘦的样子说教我。
我也知道太瘦了不好看，但是管好你们自己吧球球了[吐]

最近总是好难过啊！两弹一星的科学家当年都吃不上红烧肉！如今能够实现米饭自由，肉自由，以后还是要继续艰苦朴素啊！上一代人这么不容易，才换来我们今天的幸福生活，为什么现在的社会风气会变成这个样子了呢？希望我们的国家未来会更好。最近在想还是不能总是抱怨，还是要想自己能够为社会做什么贡献，想想好像什么都做不了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][泪][泪][泪][泪]

简单说中医—0⃣️0⃣️6⃣️
我们前面了解了“阳化气，阴成形”，那么我们学了这句话有什么用呢[吃瓜]

这简直太有用了，比如很多女性想减肥；不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人是喝口凉水都长肉。

为什么：阳化气，阴成形。长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有足够的阳气，没有足够的阳气就没法把这些属阴的东西化掉。你不吃主食，你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力，它们可以提升你的阳气能量，而你却在喝冷水吃冷饮把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至长癌。

理解了阴阳，才能理解中医讲的话。有人说：我有点肾虚，相补下肾，该吃点什么药好呢？那么我们了解了阴阳后就会反问他：你是要肾阴虚还是肾阳虚呢？好了，不理解的人是不是一下子傻眼了，原来肾虚还分阴阳的哦。

我们来详细说说肾阴肾阳，阴指的就是有形的，肾主水，可以理解成肾水，所以肾阴就是指的肾水。肾阴不足就是肾水不足，水不足会怎样？阳就会偏亢了，阳就是能量，多余的阳可以化为火，火就往上走，走到你的眼睛，走到你的嘴巴里。所以肾阴虚的人，叫做阴虚则热，你晚上睡觉一阵阵烘热，感觉到咽干口燥，感觉到火烧到头上来了。

阳指的是无形的能量，肾主水，肾阳虚就可以理解为肾中能量不足，温度不足，肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿甚至都是白色的，肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住就叫做尿频，起夜多。