生活就是这样，正是有了反思权衡后的舍弃与放下，才会在庸常的物质生活外，邂逅更加迷人的精神世界。丢掉不重要的物品，扔掉看得见的东西，就能改变看不见的世界。

古语有云：“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络，若果一念清明，则淡然无欲。”

成长，是给生命做加法，但一个人的成熟，是从学会减法开始的。

当我们开始简化自己的生活，清空内心的负累，就能洞见幸福的真谛。

#极简生活的36条观念# No.22-24

22．学会释放压力

人人都有压力，不管你多大程度的简化了自己的生活，你仍会感觉到压力（除非你得到最后的解脱，死亡）。所以，学会释放你的压力。

23．找到属于自己的情感宣泄方式

无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。

24．简化你的目标

与其同时定下很多目标，还不如只定一个目标。这样不仅会减轻你的压力，还使你更容易成功。你将集中全部精力在这唯一的目标上，加大你成功的砝码。☘️

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