【今日运动】今天10公里（跑步6公里+健走4公里，走路没记录），一个月没跑步胖了5斤，抓住秋老虎的尾巴锻炼，这次蚊子比上次少了不少。跑步是一项很解压的运动，当你跑起来时，你会暂时忘掉一切烦恼，专注于远方的目标、脚下的步伐、耳边的音乐、鼻尖的呼吸和身旁的晚风，压力会随着汗水一起释放出来。今天跑步前简单吃了点东西，跑步时没有肝胆痛等明显的不适感，看来空腹跑步确实不好。 https://t.cn/R2WxHcq
#Non-NEWS#
ウソツキ成员 林山拓斗（Dr）、藤井浩太（Ba）将于今年11月的专场巡演后脱退，竹田昌和（Gt/Vo）会以一人体制继续活动。乐队届时会发行三人体制最后的一张mini album『Hibiki』。
藤井浩太于2019年2月罹患 胸郭出口症候群 ，为了专注治疗而决定不再继续音乐活动。
林山拓斗则表示“当ウソツキ不再是三个人的乐队，便是我该「下车」的时候了。”
ウソツキ成员 林山拓斗（Dr）、藤井浩太（Ba）将于今年11月的专场巡演后脱退，竹田昌和（Gt/Vo）会以一人体制继续活动。乐队届时会发行三人体制最后的一张mini album『Hibiki』。
藤井浩太于2019年2月罹患 胸郭出口症候群 ，为了专注治疗而决定不再继续音乐活动。
林山拓斗则表示“当ウソツキ不再是三个人的乐队，便是我该「下车」的时候了。”
#bilibili专栏# 为什么说你想什么，便能成为什么？ - 详情点击： https://t.cn/A6IkkGxn - 哔哩哔哩专栏
不知大家是否听到或者看到过这样一句话——“你想什么，便能成为什么。”
在很多人看来，这不可能，简直异想天开，如果我想成为伟大的科学家，想成为大老板，想成为宇航员……可是我想了，为什么还是没有成为我想成为的人？说这种话的人就是在胡说八道。我想，很多人看这句话的“角度”不同。
苏轼在诗中曾写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。未识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们也许就像苏轼说的还在“山中”，“庐山真面目”需要我们到更高的山上去看。
那为什么那么多人不能成为他们想成为的人呢？
1.那是因为他们没有足够的关注和思考他们想要的。反过来说，他们被训练去关注和思考他们不想要的（他们是被大环境带动了）我们要对所想的起足够的关注，有了足够的关注便也就有了足够的专注，有了足够的专注就会忽略除这以外的东西，包括大环境，你就能一心一意去实现你心中所想，你一心一意的同时，它便进入了你的潜意识里面，潜意识什么时候都存在，不因为你的出生或死亡而产生或消失，它与我们意识不同，意识是出生后对世界有一定认知才有，潜意识是什么时候都有。意识生生灭灭变化无常，潜意识是一成不变的。成功正需要这种一成不变的坚持精神来实现，这样你就能成为你想成为的人。我们可以看到那些对国家，对民族，对社会有贡献的人无一不有坚持不懈的精神。坚持不懈精神只是潜意识的一种体现，当然，潜意识不局限于此。（大家可以自己去探索一下哦）
2.“种瓜得瓜，种豆得豆。”我们就像是一个园丁，想法就像是我们的种子;土壤就像是我们的头脑;水就像是我们的行动;太阳就像是我们的感受。少了种子、太阳、水、土壤其中一个条件因素，种子就不能发芽。或者是有其中一个因素被破坏，即是发芽了，也难以长大。潜意识就像是一个花园，只要头脑播种想要的，它都能长出来，不管是野花还是玫瑰。如果我们播种下对某事物消极的种子，它也能长成参天大树。潜意识能包容一切（“好”或“不好”的）。所以我们要时时对自己的起心动念起关照，及时修正自己的想法并正确地思考。
3.要按照事物发展的规律来，不能急于求成。我们都知道，植物的生长有不同的季节和周期，播种有时节，收获也有季节。有的人觉得我所付出了，但是迟迟看不见收获，就觉得说这些个话的人都是骗人的。我们要按照自然发展的规律来，不能急于求成。既然种子正确的种下了，我们也用心呵护了，自然也就会有开花结果的那一天。我们要有充分且坚定的信念。重复能在潜意识中创造新的信念。足够长时间地反复说或想任何事，你最终都会开始相信它，哪怕它完全是假的。潜意识分辨不了真与假，因为在潜意识的世界里没有真与假的概念。顺便提一下，潜意识里面也没有时间的概念。在现在变成你潜意识的东西不会因为这是昨天形成的今天就不用了，潜意识不会因为时间而改变。
4.对于潜意识来说，只有现在，没有过去和未来这两个概念，它仅存于当下。有的人说我今天太累了，以后再做。如果说以后再做，潜意识只能理解为不做。因为它只认同，只知道当下的东西。如果现在都不做，以后也不会做，如果你有目标，你应当马上行动起来。
我们种植的过程，也就是我们成长的过程，推进我们去做那些敢想却又不敢做的。一旦将目标植入你的潜意识，我们就会产生行动的紧迫感，想法总是先于行动。从而有了明确的目标和前进的方向。我们也都深深明白，没有任何目标是不经行动就能实现的。成功就像是“矢量”的，只有幻想，没有实干，是不成立的。幻想加幻想还是等于幻想;现实加现实也没有质的改变;只有幻想加实干才等于成功。
苏轼在诗中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。未识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句话的道理用来理解前面那句话，就知道为什么那些人不能成功其中的原因了。→幻想加幻想还是等于幻想。而我们要的是真实存在的，只有幻想又怎能叫幻想成为真实存在的呢，幻想就只是幻想。它不等于现实，但可以有方法让它成为现实。我们要做能孕育出好苗的园丁
我们现在所能感触的东西可以说是我们人类自己创造的。就好比人们想要跟加便捷的生活，我们便有了物联网加互联网的模式。我国现在是世界第二大经济体、制造业第一大国、货物贸易第一大国、商品消费第二大国、外资流入第二大国。自新中国成立之初，我们国家还是一穷二白，到现在七十多年，我们国家取得了震惊世界的进步。中国实现了从站起来到强起来的伟大飞跃。这是千千万万中国人民努力的结果，也是我们中国人创造的结果。潜意识的能量是无穷的，看你怎么去挖掘，怎么去发挥。每个人潜意识加潜意识的力量更是无穷的，和志同道合的人团结起来干一件事就是点变成线再变成面，面再变成体的过程。（当然人是停留在了三维空间中，潜意识是任何维度都存在的。）由此观之，吾辈青年，应当携起手来，一起为实现中华民族伟大复兴而奋斗！
既然潜意识是无穷无尽的，我们可以去做任何事，成为任何你想成为的人。那么如何去开发潜意识呢？（我先在这里简单叙述一下，以后的文章会提及哦，想了解的可以关注一下）对于潜意识的开发，方法有很多，有打坐，禅修，瑜伽，脑波音乐（阿尔法波音乐）……也有专门写关于开发潜意识的书籍，比如书中提到的讲什么什么写在纸上等等（不推荐书，感兴趣的小伙伴可以自己去找找）我个人建议找到你认为比较适合自己的而且能坚持下去的方法就好，不要因为这个是某某某名家说的什么的去用那个方法，适合自己的最好。（注：我先在这里简单叙述一下，以后的文章会提及哦，想了解的可以关注一下哦，谢谢！
人的潜力是无限的，你能成为任何你想成为的人！
但你要清晰的知道：你想要什么！并且为之当下行动！
不知大家是否听到或者看到过这样一句话——“你想什么，便能成为什么。”
在很多人看来，这不可能，简直异想天开，如果我想成为伟大的科学家，想成为大老板，想成为宇航员……可是我想了，为什么还是没有成为我想成为的人？说这种话的人就是在胡说八道。我想，很多人看这句话的“角度”不同。
苏轼在诗中曾写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。未识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们也许就像苏轼说的还在“山中”，“庐山真面目”需要我们到更高的山上去看。
那为什么那么多人不能成为他们想成为的人呢？
1.那是因为他们没有足够的关注和思考他们想要的。反过来说，他们被训练去关注和思考他们不想要的（他们是被大环境带动了）我们要对所想的起足够的关注，有了足够的关注便也就有了足够的专注，有了足够的专注就会忽略除这以外的东西，包括大环境，你就能一心一意去实现你心中所想，你一心一意的同时，它便进入了你的潜意识里面，潜意识什么时候都存在，不因为你的出生或死亡而产生或消失，它与我们意识不同，意识是出生后对世界有一定认知才有，潜意识是什么时候都有。意识生生灭灭变化无常，潜意识是一成不变的。成功正需要这种一成不变的坚持精神来实现，这样你就能成为你想成为的人。我们可以看到那些对国家，对民族，对社会有贡献的人无一不有坚持不懈的精神。坚持不懈精神只是潜意识的一种体现，当然，潜意识不局限于此。（大家可以自己去探索一下哦）
2.“种瓜得瓜，种豆得豆。”我们就像是一个园丁，想法就像是我们的种子;土壤就像是我们的头脑;水就像是我们的行动;太阳就像是我们的感受。少了种子、太阳、水、土壤其中一个条件因素，种子就不能发芽。或者是有其中一个因素被破坏，即是发芽了，也难以长大。潜意识就像是一个花园，只要头脑播种想要的，它都能长出来，不管是野花还是玫瑰。如果我们播种下对某事物消极的种子，它也能长成参天大树。潜意识能包容一切（“好”或“不好”的）。所以我们要时时对自己的起心动念起关照，及时修正自己的想法并正确地思考。
3.要按照事物发展的规律来，不能急于求成。我们都知道，植物的生长有不同的季节和周期，播种有时节，收获也有季节。有的人觉得我所付出了，但是迟迟看不见收获，就觉得说这些个话的人都是骗人的。我们要按照自然发展的规律来，不能急于求成。既然种子正确的种下了，我们也用心呵护了，自然也就会有开花结果的那一天。我们要有充分且坚定的信念。重复能在潜意识中创造新的信念。足够长时间地反复说或想任何事，你最终都会开始相信它，哪怕它完全是假的。潜意识分辨不了真与假，因为在潜意识的世界里没有真与假的概念。顺便提一下，潜意识里面也没有时间的概念。在现在变成你潜意识的东西不会因为这是昨天形成的今天就不用了，潜意识不会因为时间而改变。
4.对于潜意识来说，只有现在，没有过去和未来这两个概念，它仅存于当下。有的人说我今天太累了，以后再做。如果说以后再做，潜意识只能理解为不做。因为它只认同，只知道当下的东西。如果现在都不做，以后也不会做，如果你有目标，你应当马上行动起来。
我们种植的过程，也就是我们成长的过程，推进我们去做那些敢想却又不敢做的。一旦将目标植入你的潜意识，我们就会产生行动的紧迫感，想法总是先于行动。从而有了明确的目标和前进的方向。我们也都深深明白，没有任何目标是不经行动就能实现的。成功就像是“矢量”的，只有幻想，没有实干，是不成立的。幻想加幻想还是等于幻想;现实加现实也没有质的改变;只有幻想加实干才等于成功。
苏轼在诗中写道：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。未识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句话的道理用来理解前面那句话，就知道为什么那些人不能成功其中的原因了。→幻想加幻想还是等于幻想。而我们要的是真实存在的，只有幻想又怎能叫幻想成为真实存在的呢，幻想就只是幻想。它不等于现实，但可以有方法让它成为现实。我们要做能孕育出好苗的园丁
我们现在所能感触的东西可以说是我们人类自己创造的。就好比人们想要跟加便捷的生活，我们便有了物联网加互联网的模式。我国现在是世界第二大经济体、制造业第一大国、货物贸易第一大国、商品消费第二大国、外资流入第二大国。自新中国成立之初，我们国家还是一穷二白，到现在七十多年，我们国家取得了震惊世界的进步。中国实现了从站起来到强起来的伟大飞跃。这是千千万万中国人民努力的结果，也是我们中国人创造的结果。潜意识的能量是无穷的，看你怎么去挖掘，怎么去发挥。每个人潜意识加潜意识的力量更是无穷的，和志同道合的人团结起来干一件事就是点变成线再变成面，面再变成体的过程。（当然人是停留在了三维空间中，潜意识是任何维度都存在的。）由此观之，吾辈青年，应当携起手来，一起为实现中华民族伟大复兴而奋斗！
既然潜意识是无穷无尽的，我们可以去做任何事，成为任何你想成为的人。那么如何去开发潜意识呢？（我先在这里简单叙述一下，以后的文章会提及哦，想了解的可以关注一下）对于潜意识的开发，方法有很多，有打坐，禅修，瑜伽，脑波音乐（阿尔法波音乐）……也有专门写关于开发潜意识的书籍，比如书中提到的讲什么什么写在纸上等等（不推荐书，感兴趣的小伙伴可以自己去找找）我个人建议找到你认为比较适合自己的而且能坚持下去的方法就好，不要因为这个是某某某名家说的什么的去用那个方法，适合自己的最好。（注：我先在这里简单叙述一下，以后的文章会提及哦，想了解的可以关注一下哦，谢谢！
人的潜力是无限的，你能成为任何你想成为的人！
但你要清晰的知道：你想要什么！并且为之当下行动！
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