生于尘埃，溺于人海 一点一点从隐蔽的礁石中穿越
一层一层落进预谋已久的深渊
一段一段被打磨成时间的碎片
一天一天在看到日出前沉眠
我还在 我还在 漩涡里面
没人听 没人听 蒙着双眼
我还在 我还在 被谁取悦
不留心 光着身 盲目留恋
想要捕捉一点光线
透过平静水面
然后深陷
情绪盘根错节
找到一点关联
然后不见
被贪念所垂涎
被烧毁了昨天
才能返回地面
穿铁色的茧
痛觉少得可怜
一段一段被打磨成时间的碎片
一天一天在看到日出前沉眠
想要捕捉一点光线
照亮平静水面
看清谣言
渴望被人看见
不肯伸手冒险
何必喊冤
被软弱所裹挟
被吞噬的字眼
丢进水里的火焰
燃烧得多壮烈
然后顷刻不见

--《深陷》

--致郝东
#冰雨火# https://t.cn/A6ozG7aV

#复盘# #情感# #自律# Day43
花开了[求关注]鲜花的寿命虽然短暂，可真的很喜欢养它们的过程。
今天稍微复盘整理下自己心理情感方面的内容吧，因为感受到是瓶颈期，但也很欣慰再一次瓶颈的到来。这次和之前有很大的不同在于，我的悲伤变得可控，也能思绪很稳定的引导自己，并有想到尝试解决之前几个问题的方法。我原本以为前进的越来越慢，我知道可能自己仍不满意目前的状态。不过今天自我引导自己并逐步想到一些想法去解决问题的过程，让我恍惚间回过头想起最开始的时候拼了命告诉自己:沉住气，给自己空间，相信自己，认知会逐步清晰，自己也会越来越好。好像，真的有点感觉了，虽然不是特别强烈。
其实虽然是给自己充足的时间.空间.外力.内驱力等等手段疗愈，但更多的是在探寻自己的一个过程，是一个磕磕碰碰不稳定的摸索着螺旋上升模式。
其实我应该去感谢自己的韧性和这种痛苦，哪怕我曾经掉落到YY或PDST的漩涡里。我都谢谢自己的韧性.坚强和勇敢把自己向上拖起，哪怕主动寻求外界帮助我想都是自己内在的挣扎和觉醒，不管通过什么方式，都一直在探寻在变好。感谢痛苦，是因为我觉得它是人生中的难得吧，毕竟其实人生很多重大转折都是以绝对的痛苦为跳板，而向上转折或向下转折取决于我们自己。
就放开点，如果它们真的就是需要来到自己的身边给自己上一课，那就拥抱委屈.痛苦.挫折与苦难。物极必反，否极泰来。
晚安

黄昏江畔秋意浓
读白居易《暮江吟》
文/史卫东
        一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。
        可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。
       这首诗的大意是：傍晚时分，缓缓流动的江水在夕阳斜照下一半鲜红，一半碧绿，波光粼粼，交相辉映。诗人陶醉在这美妙的景象之中，不知不觉，岸边榛草上凝结起了晶莹的露珠，望着犹如弯弓的新月悄悄升起，诗人想起来了，今天是九月初三，不由的从心底发出了一声感叹：多么美的秋江夜色啊！
       长庆二年822七月，时任中书舍人的白居易为了避开政治斗争的漩涡，请求外任。十四日，他被唐穆宗任命为杭州刺史。离开了是非之地，诗人是欢欣的。在《长庆二年七月自中书舍人出守杭州路次蓝溪作》一诗中有这样的诗句“老逢不次恩，洗拔出泥滓……闻有贤主人，而多好山水。是行颇为惬，所历良可纪。策马度蓝溪，胜游从此始。”就表达了这种心境。《暮江吟》这首诗也同样传递出诗人的闲适之趣。白居易是十月初一到的杭州，按时间推断，《暮江吟》这首诗大约就是在赴杭州途中的长江上写的。
       这首诗情调优美，读来犹如身临其境，俗虑全消。短短的四句诗，诗人选取了红日西沉到新月东升这样一段时间里的两组景物进行描写，从而表现时间的推移和景色的美妙、讴歌了大自然清新和谐、静谧迷人的美，反映出他离开朝廷后的轻松愉快心情。诗人运用了新颖巧妙的比喻，创造出和谐、宁静的意境，通过吟咏暮江景致表现出内心深处的情思和对大自然的热爱之情。全诗语言清丽流畅，绘影绘色，细致真切，写景微妙，读后令人沉浸其中，回味不已。
                                                                             

2022.9.28晨于梅林书屋