感恩深圳张涛师父慈悲加持[合十][合十][合十]，师父永远在最强赛道、身处最佳感觉、最强热点情绪中……

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

一命、二运、三风水、四积阴德、五读书、六名、七相、八敬神、九交贵人、十养生、十一择业与择偶、十二趋吉及避凶、十三逢苦要无怨、十四不固执善恶、十五择时择事择运等待因缘来……

成功需要高人指点、贵人相助，而贵人就在我们身边唯独我们德行不够。 高人的指点能帮助我们找到方向、贵人的相助能助你克服困难，成大事者离不开贵人和恩师的加持。

大学之道，在明明德，
在亲民，在止于至善。

知止而后有定，
定而后能静；
静而后能安，
安而后能虑，
虑而后能得。

物有本末，事有终始。
知所先后，则近道矣。

古之欲明明德于天下者，
先治其国；欲治其国者，
先齐其家；欲齐其家者，
先修其身；欲修其身者，
先正其心；欲正其心者，
先诚其意；欲诚其意者，
先致其知；致知在格物，
物格而后知至；
知至而后意诚；
意诚而后心正；
心正而后身修；
身修而后家齐；
家齐而后国治；
国治而后天下平。

终南山范虎

2021年9月8日记于武汉光谷 https://t.cn/RO7dEkc

情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生，都是在提醒我们：内部有问题、有需求要去处理，要被我们看见。
通情才能达理，不管遇到什么事，先把情绪处理好，所谓静治百病，定能生慧，一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
允许情绪经由你充分表达它自己，但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中，不要陷入过去和未来的时间幻象中。当情绪升起，就在当下这一刻，让感受充分表达，因为在当下，你是安全的，每一个情绪的升起，都是一个疗愈的机会。
我们不能改变别人，我们只能经由自己生命状态的改变，去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切；而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。

祝福，会让你内在的爱自然流淌；感谢，会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。

当下最奢侈的生活，半卷闲书一壶酒

寻一方庭院，安放我心；斟一壶清酒，平淡我心；读一本闲书，宁静我心。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。 

张爱玲说：“中年以后的人常有一种寂寞之感，觉得睁开眼来，全是依靠他的人，而没有一个人是可以依靠的。”

寂寞得无人依靠，强撑着供人依靠，才是人到中年的常态。

人到中年，成熟老道，可生活仍会硌疼你：家人生病你担心，孩子不听话你生气，工作出错你沮丧，没钱了你发愁……

中年若与酒相遇，一缕酒香，一份静好，定能让你撇开身边琐事，绕开眼前芜杂，在斟酒、举杯、品茗中沉静内心。

再忙的日子，也能在酒里品出清闲，再难的时光，也能从酒里品出欢愉。

中年遇到酒，酒会抚慰你，人生如酒，浮浮沉沉，十有八九不如意，芸芸众生，哪一个不是沧海桑田？

中年遇到酒，酒会提醒你，在物欲横流中，尽力把持自己，无论是跌宕起伏或是沉寂，都要学会接受和改变，来适应生活的迂回。

不随波逐流，也不妄自菲薄，要懂得，不历经洗礼，哪会有香气四溢，没有一颗静心，怎品得酒中人生的清冽？

中年遇到酒，酒会告诉你，中年，就像一壶老酒，有着繁华过后的内敛，安之若素的淡定。 纵然有千般滋味，已不想再品出太多的执着，只在酒香中与朴素相遇，不再浮躁，只有安稳。学会了，于人间烟火中寻找诗意，于柴米油盐里安放人生。

中年遇到酒，酒会让你懂得，中年其实就是一壶清酒，在觥筹交错之后，人静夜阑时，懂得了妥协和坚守，妥协成一种从容，坚守成一种雅致。

中年，让时光慢下来，倒一杯酒，在酒中品人生，捧一本书，在书中寻慰藉。

不用担心，外面的喧嚣扰了心性，也不用烦心，窗外的阳光，会掠夺了清凉。

余生有酒，静而不争，只在安静中，品酒的浓烈，读书的喜悲。

不急，不争，将一壶酒喝到微醺，将一本书读到无字，将平淡的日子，过到无悔。（本文来自网络，如发现侵权自行删除）