《你好，今年》
老虎
2022.11.18，星期五

(一)
*昨天写的是睡觉、做梦、何时醒来，以致人生应该时时反省、改善……
今天早上醒来，碰巧就是从一个非常清晰的梦境中走出来的，于是我就把它完整地给描述了下来：

*走在几十年前政府就竟然舍得用大理石铺路的巷道上。往东、刚过牌楼，看着前面号称全国第三大的文庙，想着又快到年底、快要过年了，就突发奇想，想对“今年”问个好。
于是，就在人家大门右边的红墙上写上了“你好，今年”的大字，还署上了自己的名字。端详了一会儿，觉得没有写好，就擦掉后又在大门的左边斜斜地重写了一遍。
心里想着，如果能让更多的人为自己一年的辛苦而欣慰，不要再有抱怨、牢骚，我是不是可以写一首以“你好，今年”为题的歌词呢？找人谱曲，再给这写在墙上的大字拍个照、做封面……

*就在我沉浸在遐想之中还没有给自己的杰作拍照的时候，走过来一个看着五十来岁、学者模样的人，他没有看见墙上那字是我写的，就捷足先、当着我这个作者的面给大字拍了照。然后又想独家占有版权、要擦掉我写的字。
就在他手拿刷子要擦拭的时候，我才清醒过来，赶忙掏出了手机、拍照。还好，完整地拍上了，还有他挥舞刷子的背影。

*接下来，就看他和一个老板在谈论如何创作歌词的事情。我想了，各有各的想法，你用我的墨宝做封面，但我想写的歌词还在我的头脑里、没有成熟呢，这个你可盗版不了。于是也就没有和他计较。
然后我急冲冲往家走，准备去写我的宏篇巨作。在东城门的位置还碰到了堂妹，闲聊了叔叔家现在开了东西北三个门的事情、以及眼前还在修建的马路。到了家里，我的歌词还没动笔呢，却已经能听到别人写好的歌曲，也看到了资方老板不太满意的神情……就在我对自己还没有诞生的作品满怀希望的时候，梦醒了。

(二)
*家里的书柜里倒是还有弗洛伊德的《梦的解析》，也有《周公解梦》以及其它关于梦的书籍，但都没有怎么认真看过，也不打算再去研究。
我的想法是：梦不论怎么去解，生活最终还是要靠行动(包括思考)去改变、去实现、去感受的。
还是发出“你好，今年”的问候吧，就像我在梦里所想的那样，对岁月表达自己的感谢，也对自己点滴的采撷、领悟表达感谢：

*大概是年初的时候，有人给我提供了书上的一条信息：人的年纪大了，很多器官组织都会跟着衰老，但肌肉不会，而且是唯一！人们可以通过锻炼、防止衰老。
于是我就更加坚定地坚持着健身，用行动感谢这条信息以及它的传播者。

*熬夜，再睡到自然醒，貌似自主了身体、也自由了灵魂，但得到的往往是无精打采和满腔的懊恼。
而以早睡为前提的自然醒，则能让人神清气爽，有晨练的冲动，不仅能复苏我们的身体，还能唤醒一个向往美好事物的灵魂。
当夜幕降临时，早点放下手机，停止胡思乱想，保证睡眠质量，坚持早睡早起，这才是对生命真正的负责。
这时候我们还可以感谢这么一句话：睡前原谅一切，醒后便是重生。

(三)
*昨天又看到范蠡的故事，我就想了：
生活中，逃避做官、又主动散尽家财，去做平头百姓，这个应该很难做到吧？
有的人总想着当官发财的春秋大梦，到头来却一直是个平头百姓，这样的日子过得也很难受吧？
有的人被罢免、或者生意亏了个血本无归，最终成了平头百姓，这种境况应该非常艰难了吧？
都难，但感受却不同：坦然，不甘，痛苦。

*如果你认为衡量人生价值只有钱权、事情只有对错、人也只有好坏，那么你的世界可能就只有黑白两色，你的内心就可能永远都在纠结、不忿，你也就感受不到人生的缤纷多彩了。
想要让自己活得舒畅，就得改变对生活的认知、对成功人生的判定标准。

(四)
*《金刚经》里讲：凡所有相，皆是虚妄。其中有我相、人相、众生相、寿者相。
我们要在别人面前装出一个“我”，自己的身心又在感受着一个“我”，还有那让我们难以思索出答案的问题“未生我时谁是我、生我之后我是谁？”
每个人都可以说是很辛苦了，可到底是为了哪一个“我”呢？

*举重比赛的时候，举起同一个重量的两个人，谁的体重轻、就算谁赢。
两个人有同样的活动能力、同样的健康水平时，谁的年龄大，谁赢。哈哈！

*岁数可以是回首时的一声叹息，也可以是奋斗时的一种骄傲，还可以促成我们对美好未来的向往。
我希望所有的朋友，在看我完我今天这篇有些杂乱的文章后，都能对自己问候一声：你好，今年！

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如何通过饮食提升『意识和振动力』

事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。

高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。

高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。

人类正在觉醒

植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。

若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。

就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。

食气者，就像植物一样

通过太阳的能量吸收光

呼吸着普拉纳

当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。

同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。

人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。

人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。

现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。

食物与思想

食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。

面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。

“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。

主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。

你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”

通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。

思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。

无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。

感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。

【车祸之后 我带着浅昏迷的她登上高铁东去】
 
[微风]浅昏迷，双侧瞳孔等大，对光反射icon稍显迟缓，从在昆明某医院重症监护室第一次见到她，直到陪着她走过2300公里到达上海，这位25岁的女孩就一直这样“睡”着，事实上，这样的状态已经持续了四十多天，从那场车祸之后。
 
[微风]沉睡，持续四十多日
疫情三年，昆明是一个没有被病毒过多打扰的城市，和生活在这座春城中的大多数同龄女孩一样，上班、下班，逛街、追剧，小易的生活平凡但也平静。
那场车祸彻底改变了一切，ICU治好了加诸于小易身上的外伤，但却没能将她从“沉睡”中唤醒，气管切开，戴着呼吸机的她，并不知道自己即将开始远赴上海，早已心力交瘁的父母亲，希望小易能在那里醒来。
转运小易去上海，用的是高铁方案，如果两个城市间有直达的高铁列车，这是一个不错的选择，平稳、准时而且相对更经济，而昆明-上海，刚好满足这个条件。
高铁列车的商务车厢，布局宽敞、座位宽大，放平后刚好可以安置一副担架，11月5日，结束在昆明的治疗后，我和护士，还有小易的父母，陪着她登上了东去的高铁列车。
几乎每个月都要上几次高铁，对这个移动ICU，我俩已经很熟悉了，护士小可麻利地把小易身下的垫子抚平，就开始整理插在她身上的管路，胃管、尿管，右上肢还有一根单腔PICC置管……吸痰、气管切开护理，忙完了这些，备好带上车的药品，今天的常规治疗又开始了。
 
[微风]出发，年轻就是希望
医生，你觉得孩子她……还要多久才能醒？
看我做完病历记录，小易的妈妈轻声问道。
放下笔，我想了想，该如何回答这位母亲。
通常，由车祸导致的昏迷，持续时间与颅脑损伤icon的严重程度成正比，比如最轻微的脑震荡，可能也会丧失意识，但一般只有几分钟，很少超过半小时；如果是比较严重的脑挫裂伤、硬膜外血肿icon，昏迷持续一两个也是有的；如果是更严重的颅脑损伤如弥漫性轴索损伤、广泛的脑挫裂伤，昏迷时间会更长甚至成为人们口中的“植物人”。
小易目前是浅昏迷icon，这在昏迷中属于最轻的一级，也没有加深的迹象，她才25岁，这个年龄本身就是希望，你们要保重好自己，把一切交给时间。
从晨到昏，11个小时的旅程，高铁列车驶入了夜幕下的上海，站台上警灯闪烁，那是来接我们的救护车。
送小易到达上海的医院，女孩仍在“沉睡”着，也许某一天，突然从这最长的一觉中醒来的她，不会记得这场旅行，但生活要继续，未来仍可期！#航空医疗转运[超话]#