在这个晚上，在爱宝艺术节台上的灯光和烟雾下，有一刻有一点奇妙的感觉，就是Damon还是90年代那个小男孩。他与94年唱完This Is a Low结束后要沉默几秒的小邦没有任何差别。
看到邦的现场会见到特别多的中年甚至老年人，也会见到跟我们差不多大的年轻人；但所有人都特别友好特别平和，那种气氛真的会让人很放松，感谢邦邦（虽然经常开玩笑调侃，但还是不得不说一句我生活的这个世界有你了不起！ https://t.cn/R2WxsQz

#健康养生##抑郁症##治愈系#

第八讲

（一一0）

“八分斋戒”，就是八关斋戒。“关”是关闭恶趣之门，“斋”有齐三业故，能够让身语意三业清净，虽然是不能够出家，但是在短时间，一日一夜之内，也能够体验一下出家式的清净生活。

能够外持八戒一斋，内持六念：念佛，念法，念僧，念施，念戒，念天；外在的受持：不杀生，不偷盗，不淫，不妄语，不饮酒，不著香花鬘、不香油涂身，不歌舞倡伎及故往观听，不坐卧高广大床，另外，不非时食。事实上八戒一斋，就是九条，跟沙弥十戒就差一条：不捉持生像金银宝物。
——摘自《药师琉璃光如来本愿功德经学记》 https://t.cn/RJyjtcN

今天是知道你到来也慢慢接受你的第5天
前面的一二三四天 我都在恐慌 害怕 不敢相信的时间里煎熬过来的
一开始也埋怨也烦恼为什么选择的会是我 一心只想你赶紧离开 还给我平静的生活
虽然你到来的每一天里我都很崩溃很焦虑也很疲惫 也越来越脆弱 总是闭上眼睛眼泪就狂飙
可是现在又觉得好神奇 甚至还有点温暖觉得有力量的感觉 错综复杂
开始不由自主的关心着你每一天的变化 也偷偷给你取了个小名 黄豆豆 因为麻麻姓黄 你不知道8⃣️ 嘻嘻
怪麻麻年少不知轻重 为了减肥落下一身毛病 所以现在的身体也不争气 没有做好万全的准备迎接你的到来
每天没有胃口也吃不下什么 没有给到你好的营养 虽然你现在只有芝麻粒大小
上面记录着你现在的身体开始慢慢展开 肾脏也正在发育 你会努力的对吧
只要你待在我肚子里一天 我会努力的养好身体 也会努力的吃饭 今天就到这里啦[赞]晚安哦 小豆豆