在太空中生活，女航天员如何克服生理问题？航天女英雄牺牲太大了。
太空环境危机四伏，失重、强辐射、宇宙线、微流星体等都会对人体造成致命的伤害。
在太空失重的情况下，人体的骨密度会以每个月1% 的速率降低，心血管系统功能也会减弱。此外，在国际空间站上，宇航员受到的宇宙辐射量比地球上的人高出20倍。
在太空生活，挑战的不仅仅是宇航员的心理承受能力，更重要的是宇航员的身体极限。
因此，在航天飞行中才采取多种防护措施来保护宇航员的安全，例如穿特制的航天服、加强航天器的防护设计、使用辐射防护药物、对太空环境灾害性事件做出预报等等。
恶劣的太空环境，对航天员的身体素质要求极高，能飞上太空的航天员，都是要经过千挑万选、层层选拔下才选出来的。
我国第一批航天员队伍中并没有女航天员，直到2010年初第二批航天员选拔时，才首次增加女航天员。
为什么要选拔女航天员？
在我国女航天员选拔中，河南姑娘刘洋和山东姑娘王亚平一路过关斩将，最终从15名女性候选人中脱颖而出，成为中国首批女航天员。
巾帼不让须眉！两位太空女英雄先后分别圆满完成了神舟九号、神舟十号飞行任务，书写了我国载人航天更加生动辉煌的历史。
太空任务是一项高负荷、重体力活的工作，毕竟男女存在一定的性别差异。起初俄罗斯航天专家认为，女性身体弱、体力差，可能会难以承受太空恶劣的环境和完成太空任务，将女性排除在航天员队伍之外。
这也应了中国的一句俗话：“男女搭配，干活不累”。随着人类探索太空的不断深入，人类是否能够在太空环境中长期正常生活、繁衍后代，也是未来探索的重要目标，没有女性的参与是不完整的。
因此，女航天员登上太空，可以让人们更加了解男女之间太空的生理、心理方面存在的差距和变化，同时也为人类开展空间生命科学研究提供更系统的数据。
男女航天员在太空的差异？
在地球上，男女生理结构上的差异让人们在社会上拥有了不同的分工，而在没有重力的太空上，男女航天员同样会存在许多性别差异。
载人航天工作大多需要完成“重体力活”，男性在体力上明显胜女性一筹，因此在航天员群体中男女比例并不平衡，这无关男女平等问题。
不过，男女航天员在飞行中的适应能力各有所长，有些航天任务的完成女性占优势，有些是男性占优势：在立位耐力、血浆容量丧失量、辐射抵抗力、太空行走以及应急出舱等方面，男航天员相对来说会比女航天员显示出更多优势。
而在心血管功能、雌激素和镁的代谢、耐久和耐寂寞能力、思维敏锐度等方面，女性占有独特优势，因此女航天员其实更适合长期载人航天。
然而，人们最关心的女航天员生理问题，男女航天员最大的区别是女航天员要生儿育女，有月经和怀孕问题。在太空上长期工作和生活，长达6个月之久，万一女航天员来大姨妈了怎么办？
女航天员如何克服生理问题？
事实上，在所有的生理问题中，一开始科学家最担心太空环境会影响女性的生育和分娩，不过后来事实证明，太空环境并不影响女性的生育。
而我国首位女航天员刘洋，执行完神舟九号飞行任务后，3年后在“情系国防好家庭”颁奖活动上也透露自己已成为母亲。关于女航天员的月经问题，研究表明，太空微重力环境对月经没有明显影响，跟在地面上完全一样。
2002年2月，美国女航天员贝克在《妇女科研究》杂志上发表文章，用自己亲身经历和美国女航天员大量事实证明了以上这一观点。
虽然至今所有上过太空的女宇航员没有出现过这种情况，但是为了女性的健康和安全考虑，再加上在太空上更换私人物品和清洗也是一个大问题。因此，进入太空的女航天员，基本上都会通过长期吃避孕药来改变月经的周期，从而达到月经暂停或者推迟的目的。
然而，长期服用避孕药对身体会造成极大的损害，会产生一定的副作用，例如造成内分泌失调。并且航天飞行绝对不允许怀孕的女航天员参加，大多数女航天员为了航天事业，都会推迟生育，也就有可能会错过最佳生育时机。
肩负航天使命的太空女英雄，让人无比羡慕，实际上她们在背后付出了巨大的奉献，牺牲小我，成就大我，令人无比敬佩。
航天员的太空生活:太空严酷的环境不会因性别而区别对待，不过女航天员在太空上的生活还是有小小优待的。
在太空上休息睡觉时，每个航天员都会有自己的专用睡袋。并且飞船上设置有两个睡眠区，在睡袋里女航天员也可完成一些比较隐私的事情。
在太空失重环境中生活，航天员要保证自身的个人清洁是一件很麻烦的事情。洗漱时，牙膏沫、洗脸水等很容易四处飘飞。
因此，航天员通常只用湿毛巾擦擦、用洁齿纸清理牙齿，超过7天以上可能就会采取淋浴的方式给身体做一次“大清洁”。
按照国际惯例，在太空用水的分配上，会特别照顾女航天员，水量会多一些。毕竟在洗漱方面，女性确实会比男性用水量会稍多一些。
此外，女航天员会允许带一些化妆品或护肤品上太空，不过繁忙的工作会使她们也不上化妆、护肤。
向太空女英雄致敬，向伟大航天员们致敬！
#科普小知识##创作力计划#
太空环境危机四伏，失重、强辐射、宇宙线、微流星体等都会对人体造成致命的伤害。
在太空失重的情况下，人体的骨密度会以每个月1% 的速率降低，心血管系统功能也会减弱。此外，在国际空间站上，宇航员受到的宇宙辐射量比地球上的人高出20倍。
在太空生活，挑战的不仅仅是宇航员的心理承受能力，更重要的是宇航员的身体极限。
因此，在航天飞行中才采取多种防护措施来保护宇航员的安全，例如穿特制的航天服、加强航天器的防护设计、使用辐射防护药物、对太空环境灾害性事件做出预报等等。
恶劣的太空环境，对航天员的身体素质要求极高，能飞上太空的航天员，都是要经过千挑万选、层层选拔下才选出来的。
我国第一批航天员队伍中并没有女航天员，直到2010年初第二批航天员选拔时，才首次增加女航天员。
为什么要选拔女航天员？
在我国女航天员选拔中，河南姑娘刘洋和山东姑娘王亚平一路过关斩将，最终从15名女性候选人中脱颖而出，成为中国首批女航天员。
巾帼不让须眉！两位太空女英雄先后分别圆满完成了神舟九号、神舟十号飞行任务，书写了我国载人航天更加生动辉煌的历史。
太空任务是一项高负荷、重体力活的工作，毕竟男女存在一定的性别差异。起初俄罗斯航天专家认为，女性身体弱、体力差，可能会难以承受太空恶劣的环境和完成太空任务，将女性排除在航天员队伍之外。
这也应了中国的一句俗话：“男女搭配，干活不累”。随着人类探索太空的不断深入，人类是否能够在太空环境中长期正常生活、繁衍后代，也是未来探索的重要目标，没有女性的参与是不完整的。
因此，女航天员登上太空，可以让人们更加了解男女之间太空的生理、心理方面存在的差距和变化，同时也为人类开展空间生命科学研究提供更系统的数据。
男女航天员在太空的差异？
在地球上，男女生理结构上的差异让人们在社会上拥有了不同的分工，而在没有重力的太空上，男女航天员同样会存在许多性别差异。
载人航天工作大多需要完成“重体力活”，男性在体力上明显胜女性一筹，因此在航天员群体中男女比例并不平衡，这无关男女平等问题。
不过，男女航天员在飞行中的适应能力各有所长，有些航天任务的完成女性占优势，有些是男性占优势：在立位耐力、血浆容量丧失量、辐射抵抗力、太空行走以及应急出舱等方面，男航天员相对来说会比女航天员显示出更多优势。
而在心血管功能、雌激素和镁的代谢、耐久和耐寂寞能力、思维敏锐度等方面，女性占有独特优势，因此女航天员其实更适合长期载人航天。
然而，人们最关心的女航天员生理问题，男女航天员最大的区别是女航天员要生儿育女，有月经和怀孕问题。在太空上长期工作和生活，长达6个月之久，万一女航天员来大姨妈了怎么办？
女航天员如何克服生理问题？
事实上，在所有的生理问题中，一开始科学家最担心太空环境会影响女性的生育和分娩，不过后来事实证明，太空环境并不影响女性的生育。
而我国首位女航天员刘洋，执行完神舟九号飞行任务后，3年后在“情系国防好家庭”颁奖活动上也透露自己已成为母亲。关于女航天员的月经问题，研究表明，太空微重力环境对月经没有明显影响，跟在地面上完全一样。
2002年2月，美国女航天员贝克在《妇女科研究》杂志上发表文章，用自己亲身经历和美国女航天员大量事实证明了以上这一观点。
虽然至今所有上过太空的女宇航员没有出现过这种情况，但是为了女性的健康和安全考虑，再加上在太空上更换私人物品和清洗也是一个大问题。因此，进入太空的女航天员，基本上都会通过长期吃避孕药来改变月经的周期，从而达到月经暂停或者推迟的目的。
然而，长期服用避孕药对身体会造成极大的损害，会产生一定的副作用，例如造成内分泌失调。并且航天飞行绝对不允许怀孕的女航天员参加，大多数女航天员为了航天事业，都会推迟生育，也就有可能会错过最佳生育时机。
肩负航天使命的太空女英雄，让人无比羡慕，实际上她们在背后付出了巨大的奉献，牺牲小我，成就大我，令人无比敬佩。
航天员的太空生活:太空严酷的环境不会因性别而区别对待，不过女航天员在太空上的生活还是有小小优待的。
在太空上休息睡觉时，每个航天员都会有自己的专用睡袋。并且飞船上设置有两个睡眠区，在睡袋里女航天员也可完成一些比较隐私的事情。
在太空失重环境中生活，航天员要保证自身的个人清洁是一件很麻烦的事情。洗漱时，牙膏沫、洗脸水等很容易四处飘飞。
因此，航天员通常只用湿毛巾擦擦、用洁齿纸清理牙齿，超过7天以上可能就会采取淋浴的方式给身体做一次“大清洁”。
按照国际惯例，在太空用水的分配上，会特别照顾女航天员，水量会多一些。毕竟在洗漱方面，女性确实会比男性用水量会稍多一些。
此外，女航天员会允许带一些化妆品或护肤品上太空，不过繁忙的工作会使她们也不上化妆、护肤。
向太空女英雄致敬，向伟大航天员们致敬！
#科普小知识##创作力计划#
【直播 | 2021“张謇杯”设计大赛颁奖礼暨首届中国南通国际家纺时尚周】10月18日上午9:00，张謇杯·2021中国国际家用纺织品产品设计大赛颁奖典礼暨首届中国南通国际家纺时尚周在南通国际会议中心国际厅A启幕。
“张謇杯中国国际家用纺织品产品设计大赛”创办于2006年，以“公平、公正、专业、创新”为办赛原则，以服务行业企业与设计师为宗旨，以提升中国家纺设计水平为目标，2021年是大赛第十六周年，大赛继续将引领设计潮流为导向，为企业及设计师提供交流展示平台为手段，以培育设计人才为目标，全面提升我国家纺行业整体设计软实力。链接: https://t.cn/A6MWVcL7
“张謇杯中国国际家用纺织品产品设计大赛”创办于2006年，以“公平、公正、专业、创新”为办赛原则，以服务行业企业与设计师为宗旨，以提升中国家纺设计水平为目标，2021年是大赛第十六周年，大赛继续将引领设计潮流为导向，为企业及设计师提供交流展示平台为手段，以培育设计人才为目标，全面提升我国家纺行业整体设计软实力。链接: https://t.cn/A6MWVcL7
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