「如何帮狗狗有效减肥?健康&身材双逆袭【饭食篇】」
为什么一定要将食物与爱联系一起呢?爱的方式明明有很多种~
给予狗狗过多的食物只能缩短你们相处的时间,还会在无形之间降低你们的生活质量。
超重&肥胖的危害:
缩短寿命:英国利物浦大学研究证明“超重会减短5个月—2年半不等”,而且肥胖更容易引发关节炎、胰腺炎、心脏病、呼吸系统疾病等问题。
失去活力:肥胖而引发的关节疼痛让狗狗更不爱运动,宛如一个恶性循环,狗狗越来越胖,离健康越来越远。
消耗更多的时间和金钱:如果你有一只因肥胖而患上心脏病的狗狗,每年数次的体检+日常药物维护,必然是一笔很大的开销,而且费时费力费心思,若需要做手术和化疗,这些费用随便就能上万。
判断狗狗体型是否健康?
BCS体型自测
【1分】从远处看,肋骨、腰椎、骨盆明显且突出,无明显体脂。
【2分】容易看到肋骨、腰椎、骨盆,无明显体脂。
【3分】肋骨偶尔可见,可看见腰椎顶部,无明显体脂。
【4分】可轻易触及肋骨,有少量脂肪包覆,从上方俯视,可轻易看到腰部曲线,侧看腹部明显内缩。
【5分】用手轻轻按压后,可轻易触及肋骨,从上方俯视,可看到腰部曲线,侧看腹部上提。
【6分】肋骨可触摸到,包覆肋骨的脂肪微微过多,从上方俯视,可看到腰部曲线,但不明显,侧看腹部上提。
【7分】肋骨难以触摸到,有较多脂肪包覆,腰椎与尾巴末端可见脂肪堆积,几乎看不出腰部,侧看腹部微微上提。
【8分】肋骨有非常多的脂肪包覆,需用力才能触摸到。腰椎与尾巴末端有大量脂肪堆积,看不出腰部,侧看腹部无内缩(或腹部脂肪突出)
【9分】胸部、脊椎与尾巴末端堆积非常多的脂肪,颈部和四肢也有明显的脂肪堆积,侧看腰部明显膨胀。
制定减肥计划!(目标、食物、运动)
计算理想体重:理想体重(磅)= 当前体重(磅)x 100/100+(BCS数-5)x10
减肥是个循序渐进的事情,掉称过快反而会使机体降低代谢,进入一种“节能模式”,让减肥过程难上加难,更可能引发一系列的健康问题。
安全减重速率:每月减少初始体重的3-5%。(Krista Williams, BSc, DVM; Ernest Ward, DVM)
减肥餐排行榜:
NO.1生骨肉/熟自制
优点:减肥高效!高蛋白低脂肪,相较于商业狗粮含有较低的碳水;
原料新鲜,自由度高,可自行搭配食材。
缺点:需要主人具备一定的专业知识,否则容易造成狗狗营养不良;
比较耗费时间和精力。
NO.2狗粮+鲜食
优点:操作相对简单,中和了狗粮高碳水的不足。
缺点:需要花费一定时间和精力。
狗粮喂食量:按照理想体重,查出狗粮的建议每日喂食量,按照这个量的50-55%喂食。
鲜食喂食量:鲜食热量(kcal)=理想体重的每日饲喂量(g)x 6% x 4(kcal/g)
搭配推荐食物:
青豆:高蛋白高纤维,给予狗狗饱腹感。
瘦肉 :低脂高蛋白,维护肌肉组织和关节。
胡萝卜:富含胡萝卜素、茄红素,缓解炎症
西兰花:高纤维低脂肪,清化血管,对抗糖尿病。
芹菜:内含酸性降压成分,可预防高血压。
(狗狗首次尝试的新食物,量不要超过每日总量的10%,少量多次慢慢过渡)
NO.3狗粮
优点:单一热量来源,方便计算和控制。
缺点:碳水含量高,减肥难度高。
喂食量:按照理想体重,查出狗粮的建议每日喂食量,按照这个量的60-65%喂食。
“与脂肪或碳水化合物相比,蛋白质在狗体内分解需要更多的能量,所以蛋白质的热量也可能对减肥更有利。”Justin Shmalberg,DVM
狗粮建议:尽量挑选高蛋白低脂肪的狗粮(粗蛋白质≥35%),若要更换狗粮,切记按照七天换食法慢慢进行过渡。
图8/推荐狗粮:土虎阿土粮
说得容易,做起来难!
给予家长的心理支撑tips:
如果你和我一样难以承受“狗狗眼”这样的精神系攻击
不妨试试以下方法转移狗狗的注意:
抵不住我们就逃跑!
1. 抚摸它or陪它玩耍:用它喜欢的玩具转移它的注意力,更多的玩耍时间也能让狗狗感到开心。
2. 少食多餐:将食物分为4-6份,特别适合早晚喜欢讨要食物的狗狗,无论如何别心软去喂额外的食物。
3. 带它散步:散步更能满足狗狗的精神愉悦,转移它对食物的渴望。
(运动相关请看下一条微博)
#狗狗# #新手养狗# #萌宠# #铲屎官的自我修养# #萌宠的日常# #狗[超话]#
为什么一定要将食物与爱联系一起呢?爱的方式明明有很多种~
给予狗狗过多的食物只能缩短你们相处的时间,还会在无形之间降低你们的生活质量。
超重&肥胖的危害:
缩短寿命:英国利物浦大学研究证明“超重会减短5个月—2年半不等”,而且肥胖更容易引发关节炎、胰腺炎、心脏病、呼吸系统疾病等问题。
失去活力:肥胖而引发的关节疼痛让狗狗更不爱运动,宛如一个恶性循环,狗狗越来越胖,离健康越来越远。
消耗更多的时间和金钱:如果你有一只因肥胖而患上心脏病的狗狗,每年数次的体检+日常药物维护,必然是一笔很大的开销,而且费时费力费心思,若需要做手术和化疗,这些费用随便就能上万。
判断狗狗体型是否健康?
BCS体型自测
【1分】从远处看,肋骨、腰椎、骨盆明显且突出,无明显体脂。
【2分】容易看到肋骨、腰椎、骨盆,无明显体脂。
【3分】肋骨偶尔可见,可看见腰椎顶部,无明显体脂。
【4分】可轻易触及肋骨,有少量脂肪包覆,从上方俯视,可轻易看到腰部曲线,侧看腹部明显内缩。
【5分】用手轻轻按压后,可轻易触及肋骨,从上方俯视,可看到腰部曲线,侧看腹部上提。
【6分】肋骨可触摸到,包覆肋骨的脂肪微微过多,从上方俯视,可看到腰部曲线,但不明显,侧看腹部上提。
【7分】肋骨难以触摸到,有较多脂肪包覆,腰椎与尾巴末端可见脂肪堆积,几乎看不出腰部,侧看腹部微微上提。
【8分】肋骨有非常多的脂肪包覆,需用力才能触摸到。腰椎与尾巴末端有大量脂肪堆积,看不出腰部,侧看腹部无内缩(或腹部脂肪突出)
【9分】胸部、脊椎与尾巴末端堆积非常多的脂肪,颈部和四肢也有明显的脂肪堆积,侧看腰部明显膨胀。
制定减肥计划!(目标、食物、运动)
计算理想体重:理想体重(磅)= 当前体重(磅)x 100/100+(BCS数-5)x10
减肥是个循序渐进的事情,掉称过快反而会使机体降低代谢,进入一种“节能模式”,让减肥过程难上加难,更可能引发一系列的健康问题。
安全减重速率:每月减少初始体重的3-5%。(Krista Williams, BSc, DVM; Ernest Ward, DVM)
减肥餐排行榜:
NO.1生骨肉/熟自制
优点:减肥高效!高蛋白低脂肪,相较于商业狗粮含有较低的碳水;
原料新鲜,自由度高,可自行搭配食材。
缺点:需要主人具备一定的专业知识,否则容易造成狗狗营养不良;
比较耗费时间和精力。
NO.2狗粮+鲜食
优点:操作相对简单,中和了狗粮高碳水的不足。
缺点:需要花费一定时间和精力。
狗粮喂食量:按照理想体重,查出狗粮的建议每日喂食量,按照这个量的50-55%喂食。
鲜食喂食量:鲜食热量(kcal)=理想体重的每日饲喂量(g)x 6% x 4(kcal/g)
搭配推荐食物:
青豆:高蛋白高纤维,给予狗狗饱腹感。
瘦肉 :低脂高蛋白,维护肌肉组织和关节。
胡萝卜:富含胡萝卜素、茄红素,缓解炎症
西兰花:高纤维低脂肪,清化血管,对抗糖尿病。
芹菜:内含酸性降压成分,可预防高血压。
(狗狗首次尝试的新食物,量不要超过每日总量的10%,少量多次慢慢过渡)
NO.3狗粮
优点:单一热量来源,方便计算和控制。
缺点:碳水含量高,减肥难度高。
喂食量:按照理想体重,查出狗粮的建议每日喂食量,按照这个量的60-65%喂食。
“与脂肪或碳水化合物相比,蛋白质在狗体内分解需要更多的能量,所以蛋白质的热量也可能对减肥更有利。”Justin Shmalberg,DVM
狗粮建议:尽量挑选高蛋白低脂肪的狗粮(粗蛋白质≥35%),若要更换狗粮,切记按照七天换食法慢慢进行过渡。
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说得容易,做起来难!
给予家长的心理支撑tips:
如果你和我一样难以承受“狗狗眼”这样的精神系攻击
不妨试试以下方法转移狗狗的注意:
抵不住我们就逃跑!
1. 抚摸它or陪它玩耍:用它喜欢的玩具转移它的注意力,更多的玩耍时间也能让狗狗感到开心。
2. 少食多餐:将食物分为4-6份,特别适合早晚喜欢讨要食物的狗狗,无论如何别心软去喂额外的食物。
3. 带它散步:散步更能满足狗狗的精神愉悦,转移它对食物的渴望。
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我捡到小奶喵了!!
小小的,好可爱。昨天朋友说他在楼下有一只小猫,在窗前叫了两天两夜。一直也没有猫妈妈出现,所以想救助他一下。赶到现场之后看到了他。天气预报说这两天要下雨。我们都不忍心看他在外面风吹雨淋。朋友家没有养猫的条件,只好把这个重担交给我了[可爱]
#萌宠成精记##新手作者专属任务#
小小的,好可爱。昨天朋友说他在楼下有一只小猫,在窗前叫了两天两夜。一直也没有猫妈妈出现,所以想救助他一下。赶到现场之后看到了他。天气预报说这两天要下雨。我们都不忍心看他在外面风吹雨淋。朋友家没有养猫的条件,只好把这个重担交给我了[可爱]
#萌宠成精记##新手作者专属任务#
猫粮测评| 新手养猫不踩雷!
有一只容易尿闭的,猫粮怎么选?
我家有一只加菲,一只胖墩墩的
养过加菲的都知道,这种品种就是不爱动
真的就是懒的不行!
不爱动意味着不爱喝水
不爱喝水就容易出现尿闭状况!
之前我家猫就因为尿闭去医院好几次
每次去我都很心痛,它疼我更痛!
医生建议我
药物治疗的同时也要注重猫粮的选择!
所以我入手了这款珍多味猫粮
因为它有蔓越莓成分
可以在吃的同时对的泌尿系统有一定保护
为了我家{大宝贝}
我只能天天想办法给它研究口粮
只要猫咪不遭罪,当主人的也会开心一些!
#珍是个小吃货##萌宠的日常##喵星人##家有萌宠# https://t.cn/RJLxrTB
有一只容易尿闭的,猫粮怎么选?
我家有一只加菲,一只胖墩墩的
养过加菲的都知道,这种品种就是不爱动
真的就是懒的不行!
不爱动意味着不爱喝水
不爱喝水就容易出现尿闭状况!
之前我家猫就因为尿闭去医院好几次
每次去我都很心痛,它疼我更痛!
医生建议我
药物治疗的同时也要注重猫粮的选择!
所以我入手了这款珍多味猫粮
因为它有蔓越莓成分
可以在吃的同时对的泌尿系统有一定保护
为了我家{大宝贝}
我只能天天想办法给它研究口粮
只要猫咪不遭罪,当主人的也会开心一些!
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