秋季节气养生法

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。
逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

释义
秋季的三个月，谓之容平，自然界景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高风急，地气清肃，人应早睡早起，和鸡的活动时间相仿，以保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响;收敛神气，以适应秋季容平的特征，不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能，这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法。若为违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，使提供给同藏之气的条件不足，冬天就要发生飧泄病。

——黄帝内经,素问,四气调神大论篇

黑中医的，请看电影《大明劫》。

《黄帝内经》云：“不治已病治未病，不治已乱治未乱”。

《大明劫》，明朝末年，内忧闯王，外患金兵，战乱不止，国家积弊已久，国力军力衰微，打仗无钱无粮无兵，且又瘟疫横行，十室九空。

吴又可乃一介游医，揣摩瘟疫传播之理，大胆提出“疠气”致病之学说，疠气又被称为“疫毒、疫气、异气”。吴又可认为这些邪气通过口鼻进入人体，而不是伤寒论系所说的通过皮肤进入人体。在孙传庭的军中，根据症状、严重程度不同，隔离治病，佩戴面巾。最后隐居苏州，完成中医名著《瘟疫论》。

如电影最后所言“吴又可的《瘟疫论》，奠定了中医治疗传染病的理论基础，书中所记经方’达原饮’用于治疗非典收到了奇效。”就像这次新冠肺炎，中医也起到了至关重要的关键作用。

我国的中医中药历史源远流长，又有那么多成功的临床案例，却不知道为什么有那么多中医黑？麻烦这些人再请看罗大伦博士所著的《神医这样看病》。

另外，不得不说，冯远征的演技真是牛，演啥是啥！

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