在挽回过程中，你一定要认清事实，明确自己的立场，你们已经分手了，不再是恋人关系了。很多人容易在挽回过程中分不清自己跟挽回对象之间的关系，继续以伴侣的身份自居，做出一些不合时宜的举动，让对方感到反感、厌恶，导致增加了挽回的难度。我之前接触过一个案例，女生A在和男朋友分手了，但是因为分手分的时候都比较冲动，A就后悔了，想要找男友复合。当时这个男生并没有直接同意，只是同意跟A先做朋友，之后再说。

本来这是一个比较好的情况，只要A摆正自己现在的位置，不死缠烂打，挽回还是比较轻松的。但是呢，A在听到前男友的回复之后，认定对方还没有放下自己，还舍不得自己，于是就开始每天早安晚安，要视频通话、语音通话。完全跟分手之前是一个状态。甚至有一次，这个男生在朋友圈发了跟其他女生的合照，A还打电话质问男生那个跟他合影的女生是谁。最后，男生拉黑了A的全部联系方式。这就是在分手之后，没有认清自己的位置，才会有这样的情况发生。

所以，在分手之后，即便你挽回的想法非常强烈，也请你认清现实，你们现在已经不是男女朋友关系了，你越用伴侣的身份和对方相处，ta就越厌烦你。我们要做的就是先把自己抽离出来，用普通朋友的身份去相处，摆正自己的位置，这才是挽回时应该有的基础心态。

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如果尝试一段时间后，对方还是始终坚定不回复，可能是两个原因。

1.对你负面印象还在，不相信你的改变，厌恶程度仍然很高。

2.想再继续观察你的变化，因为你还不算太烦，所以联系方式仍保留着，你还是有渠道继续给他发消息。

那就多给他一些时间吧，也给自己一些改变的时间，你的生活不能时刻围绕着挽回和联系去展开，多充实自己，把联系当成是一件顺便的事情，慢慢地把频率再放低一点，根据情况也可以考虑断联一段时间再联系。

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每天都会收到很多来问怎么才能最快的挽回前任，怎么回到过去，分手复合的概率是多少，挽回其实并没有大家想的那么难，学会适当的控制情绪，挽回的可能性就会增大很多，

在挽回前，建议大家先考虑一下挽回的意义是什么，这个世界上会有很多你喜欢的人，也会有其他你喜欢的人与你产生交集，为什么你一定要去挽回呢？这个问题，其实取决于很重要的一个点，就是自尊心与想弥补一个错误的渴求，二者中哪个是更重要的 。很多情侣在吵架以后 ，可能明明就是自己的错，但是自尊心不允许自己去道歉，去妥协，好像这是一种输家的行为。可如果恋爱当中，跟自己喜欢的人，都非要争个谁赢谁输，那干脆不要谈恋爱了。亲密关系当中，共赢永远是最佳结果 。而这个共赢的过程，是需要一方先去妥协，而带动另一方的 。通常去协调这种关系的事情，都来自于女方，并非谁更爱谁多一点，而是因为男女的思维差异，决定了二者冲突的不一态度 。

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