我以前从未养过小动物，主要是我这个人爱干净，不喜欢家里脏乱和异味，还有就是比较懒，自己都懒得做吃的，更别提给猫狗弄吃的了。直到有一天，家里来了两只流浪猫，我忽然对小动物有了进一步的认知。
这两只流浪猫，我暂时叫它们小花和小黑。
喂养了差不多大半年了，两只猫咪都怀孕了，小花生了两只小猫咪，我用纸箱给它们做了一个窝，放在客厅里。小黑肚子也很大了，每天挺着大肚子来家里要吃的。这两只猫咪挺乖巧，除了肚子饿了会偶尔爬上桌子，其它时候只是静静地趴在地上，要么发呆，要么睡觉，或者跳到沙发上看电视，基本不搞破坏，这是我喜欢它们的原因之一。
小花会经常给它孩子洗澡，就是用舌头舔小猫咪全身，然后躺下给它孩子喂奶。若在纸箱里躺久了，它会要求出去走走，我们就打开大门让它出去，它在外面闲逛一会儿，就会自己回家了，若是大门关着，它会喵呜喵呜叫着坐在门口等。
今天早上，小黑很早就来了，可惜今天家里没有鱼和鸡肉，所以没东西喂它们，我摸摸它们的头告诉它们，等下午下班回来给它们带吃的，然后我就出门上班了，没想到车刚开出去几米，就看到小黑躺在马路上，一动不动的望着车，按了喇叭它也不走，平时要是看到有车来，它都飞快跑开了，今天不知怎么回事，怎么赶也不走，我只好下车把它抱到一边。想想真好玩，估计是生闷气了，没有给它吃早餐，耍赖皮了。
这两只流浪猫，我暂时叫它们小花和小黑。
喂养了差不多大半年了，两只猫咪都怀孕了，小花生了两只小猫咪，我用纸箱给它们做了一个窝，放在客厅里。小黑肚子也很大了，每天挺着大肚子来家里要吃的。这两只猫咪挺乖巧，除了肚子饿了会偶尔爬上桌子，其它时候只是静静地趴在地上，要么发呆，要么睡觉，或者跳到沙发上看电视，基本不搞破坏，这是我喜欢它们的原因之一。
小花会经常给它孩子洗澡，就是用舌头舔小猫咪全身，然后躺下给它孩子喂奶。若在纸箱里躺久了，它会要求出去走走，我们就打开大门让它出去，它在外面闲逛一会儿，就会自己回家了，若是大门关着，它会喵呜喵呜叫着坐在门口等。
今天早上，小黑很早就来了，可惜今天家里没有鱼和鸡肉，所以没东西喂它们，我摸摸它们的头告诉它们，等下午下班回来给它们带吃的，然后我就出门上班了，没想到车刚开出去几米，就看到小黑躺在马路上，一动不动的望着车，按了喇叭它也不走，平时要是看到有车来，它都飞快跑开了，今天不知怎么回事，怎么赶也不走，我只好下车把它抱到一边。想想真好玩，估计是生闷气了，没有给它吃早餐，耍赖皮了。
那天这个偶遇出来的时候，不少人问：为什么是嗨灿和他们一起。
笑了，真的。降级懒得舞，这些从18年就开始在降中间斡旋当调解人的嗨灿现在都已经需要被人问“为什么是这三个人一起”
图二，降偷偷牵手被嗨灿“噜噜”报警
3，很多人看到降开腿，没人注意小二口是只有嗨灿一个人的时候才开始开腿的，一开始人都在的时候还没小动作。
4，5降秋斗（看置顶）调解人嗨灿第一战
6，隔着一个人拥抱
7，传说中的嗨灿一个箭步“堵柜门”
8，传说中的18年司马汤吵架，调解灿
9，放假不回家，宿舍只有朝子和二个人，喊嗨灿一起来喝酒
摆证据举例子，综上所述，嗨灿是降的知情人和调解人。这三个人一起去看电影合情合理
没有磕药带第三人的意思。只是这个人他在现场。respect
笑了，真的。降级懒得舞，这些从18年就开始在降中间斡旋当调解人的嗨灿现在都已经需要被人问“为什么是这三个人一起”
图二，降偷偷牵手被嗨灿“噜噜”报警
3，很多人看到降开腿，没人注意小二口是只有嗨灿一个人的时候才开始开腿的，一开始人都在的时候还没小动作。
4，5降秋斗（看置顶）调解人嗨灿第一战
6，隔着一个人拥抱
7，传说中的嗨灿一个箭步“堵柜门”
8，传说中的18年司马汤吵架，调解灿
9，放假不回家，宿舍只有朝子和二个人，喊嗨灿一起来喝酒
摆证据举例子，综上所述，嗨灿是降的知情人和调解人。这三个人一起去看电影合情合理
没有磕药带第三人的意思。只是这个人他在现场。respect
养生，补气是提高免疫力最快的方法！
补气是提高免疫力最快的方法，补元气、脾气、肺气、心气、肾气。
如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。
常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。
但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
一、补元气：党参、人参、黄芪、山药、白术
共同的功效，就是补气，发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。
通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。
二、补脾气：白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。
为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。
补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
三、补肺气：甘草
肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。
咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。
甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
四、补心气：西洋参、红参
加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。
五、补肾气：六味地黄丸
肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足）：
1、爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；
2、老年人小便时头部打激灵（肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；
3、17～19点发低烧（气血水平很低，表示肾气已经大伤了）；
4、成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；
5、坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；
6、年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的根在肾）；
7、春天手脚冰凉；
8、盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起）。
补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注：只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。
日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成（药店能买到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。（注：阴虚火旺者忌服）。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。
那么，这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？其实，肝气根本就不能补，只能疏。当你吃人参之类的补药，吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候，那就是肝经热了，就应及时停补。
补气是提高免疫力最快的方法，补元气、脾气、肺气、心气、肾气。
如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。
常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。
但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
一、补元气：党参、人参、黄芪、山药、白术
共同的功效，就是补气，发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。
通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。
二、补脾气：白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。
为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。
补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
三、补肺气：甘草
肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。
咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。
甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
四、补心气：西洋参、红参
加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。
五、补肾气：六味地黄丸
肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足）：
1、爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；
2、老年人小便时头部打激灵（肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；
3、17～19点发低烧（气血水平很低，表示肾气已经大伤了）；
4、成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；
5、坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；
6、年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的根在肾）；
7、春天手脚冰凉；
8、盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起）。
补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注：只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。
日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成（药店能买到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。（注：阴虚火旺者忌服）。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。
那么，这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？其实，肝气根本就不能补，只能疏。当你吃人参之类的补药，吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候，那就是肝经热了，就应及时停补。
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