#健康小百科##营养知多少#
【孕期补钙的重要性】
孕期充足的钙能够满足胎儿对钙的需求，同时也保证母体的钙质不容易就是太多。
☞孕妇缺钙影响：
如果孕妇缺钙严重或者长期缺钙时候，血钙浓度下降，母体可发生小腿抽筋或者手足抽搐，严重时导致骨质软化症。而胎儿也能发生先天性佝偻病。
☞孕妇补钙主要集中在孕中晚期，每天补充大概1000毫克的钙。

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